Your Body & Mind ӏ Dance it out

See them? That’s our amazing students! 🔥

If you want to be part of this fun and energetic group, come join us!

Our Salsa Partnerwork course for beginners starts on September 8. Classes take place every Tuesday at 20:00-21:30.

Dance with us, meet new people, have fun – and who knows, maybe soon you will be just as confident, playful and brave as they are 😉

#сальсавпарах

You’ve probably danced at parties, weddings, or just in the kitchen.

But have you ever actually learned a specific dance style?

Now is your chance to learn salsa.

Salsa gives you a reason to move, connect with others and spend your free time in a completely different way.

This course is for beginners. No dance experience needed.

💥Start: September 8
💥Schedule: Tuesdays at 20:00–21:30
💥Address: Lootsi 8/1, Tallinn

Сентябрь у нас ассоциируется с новым учебным годом, со стартом сезона в работе, с крупными проектами, с большим количеством задач, чатов, встреч.

Новые люди и частое взаимодействие, множество дел и переживания требуют от психики и тела определенных усилий.

Предлагаю выдохнуть и начать учебный год по-другому: спокойно и без лишней тревоги, расслабив ум и тело, получив приятный опыт и теплый контакт от других людей.

Вы сможете понять свое состояние и заметить свои эмоции, снизить уровень тревоги и напряжения, довериться другому человеку и в целом ощутить себя живым через свободное движение телом.

Все это возможно на моем танцевально-двигательном тренинге, который пройдет 30.08 в 12:00-15:00 по адресу Lootsi 8/1.

Этот групповой формат с интересными заданиями даст вам новый опыт и поможет сделать шаг навстречу себе и близости с другими людьми.

✅️ Почему мне можно доверять?

Меня зовут Камилла. Я психолог, специалист по танцевально-двигательной терапии, тренер по танцам и по работе с телом.

В своей деятельности опираюсь на доказательные методы, к которым относится ТДТ (танцевально-двигательная терапия), и работаю как с мужчинами, так и с женщинами. Имею большой опыт ведения групп.

Про участие ℹ️
- Возраст: строго 18+.
- Опыт, физическая подготовка и умение танцевать не требуются.
❗️Тренинг подойдет любому, если нет физических увечий, которые мешают двигаться, и если нет диагнозов, которые вам поставил психотерапевт/ врач (депрессия, шизофрения и прочие состояния, при которых нарушен контакт с реальностью).

Жду вас на своем тренинге!

Why not bachata if your biggest wish is to dance? ;)

Sometimes you just need the music and a class that makes you forget about everything else.

Our classes are full of fun, new skills and beautiful movements! If you want to become a part of our warm and friendly community, write to us and we help you get started.

Our Bachata Solo schedule:
- Tuesdays at 18:00-19:00
- Wednesdays at 10:00-11:00

Let's dance! 🎉

🔹️ We invite you to our salsa partnerwork course for beginners that starts in September. We'll study every Tuesday at 20:00-21:30.

- Lots of fun
- New skills
- More confidence and freedom
- Interesting people around

* This course is held in Russian.

🔹️ Приглашаем вас на курс по сальсе в паре, который стартует 8.09. Занимаемся по вторникам в 20:00-21:30.

- Много веселья
- Новые навыки
- Больше уверенности и свободы
- Интересные люди вокруг

Напишите нам, чтобы узнать подробнее и зарегистрироваться.

You can dance anytime, anywhere!

Even a balcony can become your dance floor.

Here are three simple variations of a basic salsa step, and you can learn more in our Salsa Solo classes & enjoy dancing wherever you go.

Our schedule ⤵️
Mondays 10:00–11:00
Thursdays 18:00–19:00

📌 Lootsi 8/1, Tallinn

Come dance with Kamilla and make salsa part of your week ;)

Your next date can be truly different and exciting.

Come dance salsa as a couple, in a group where partners rotate throughout the class. It's a chance to experience something new together, connect with other people and share emotions through dance.

Why you'll love it:
• it's a new way to communicate
• you learn, have fun, feel closer to each other and enjoy dancing with others
• you get energy and develop skills that are useful in your everyday life

No experience needed, we'll guide you through it.

Brief info ⤵️
• SALSA PARTNERWORK FOR BEGINNERS
• Language: Russian
• Schedule: Tuesdays from 20:00 to 21:30, starting on the 8th of September
• Address: Lootsi 8/1

No age or weight restrictions.
First class: 10€ per person

Send us a DM to book your spot 💚

Get ready to move!

We invite you to our salsa & bachata party – an evening full of music and good vibes with dancers of all levels and backgrounds.

• Saturday, August 15
• 20:00–23:00
• Russalka, Tallinn

This is a great chance to enjoy summer, get to know us personally and have an amazing evening ;)

See you on the dance floor! 🔥

Часть причин, которые, по мнению Владимира, мешают мужчинам начать танцевать.

Что скажут присутствующие? :))