GraceFit

Asjad ja teenused, mida olen sellel kevad-suvel kõige enam nautinud, mis on olnud praktilised, ilu andvad või head meeleolu toonud.

Imetlen sageli nii neid asju/teenuseid kui ka tegelikult nende taga olevaid inimesi, kes on nii 90% minu GraceFiti mannaterad 😍

Salvesta julgesti see postitus endale ära ja võib-olla ühel hetkel on siit täpselt see miski, mida vajad 🙏

Selle kevad-suve suurim armastus käis tõesti kõhu kaudu - kuu aega SmartFOOD tõi mulle rohkem energiat ja kindlasti ka figuuris nähtava muutuse. Soovitan rohkem kui 💯uue hooaja tulekul ja peale mõnusat, aga ka kaootilist suve :)

Parim, kui Sa soovid saada ülevaadet endale sobivast toidu kogusest või figuuris päriselt muutust näha. Parim, kui Sul ei ole aega, et pidevalt toituda tervislikult ja maitsvalt SmartFOOD

Kuigi ma ei ole suur treenija/enese eest hoolitseja ühe sündmuse jaoks, siis mis puudutab nahaarsti ja esteetikat, siis mina leidsin kindlasti oma - Dr. Bret Kaldvee | Dermatoloog Nahaarst & SCLINIC 🙏

Nii professionaalset ja samas hoolivat arsti annab otsida ning imetlus tema suunas - on ikka vägev naine omaenda kliinikuga 😍

Meie tänane suurim rõõmustaja - oma kodu valmis suuresti koos Aetiga instuudio ja tema imelisele tunnetusele meid lugeda ja kaasa tulla veelgi enam meie soovidega 🙌

Ja kõik sisseehitatud mööbel - tavapärase 3 kuu asemel saime köögi 3 nädalaga ja terve meie kodu ongi üks suur Hickory Furniture OÜ 😍 Nii on kodu luua tõesti kerge ja harmooniline.

Selle suve iganädalane oodatud hetk - SANGA SANDWICH BAR | TALLINN . Sellest caesari võileivast on reaalselt saanud mu lemmiktoit. Isegi vaarikasmuuti kahvatub 🙈

And again - selle taga on lihtsalt coolimast cool Vlad B . Mis siin mitte meeldida!

Selle suve ilusaim ja (kurveim) seriaalisoovitus - Love Story (leiad Disneyst) ❤️ John F. Kennedy Jr. ja Carolyn Bessette lugu. Ja muidugi taaskord - SANGA SANDWICH BAR | TALLINN ! 💙

Armastus minu suvest, kus vajasin lohutust mitme eluea jagu - minu esimesed liblikanõud tulid TABLESCAPE ja nii ongi jäänud, et kõik edasised tulevad ka sealt 🤍

Ma ei imesta, et just sealt - Laura energia ongi natukene nagu mu ema ❤️

Minu pulmasoeng tuleb koos oma stiilseima ja julgust andva Marii Laipaik . Kui soovid

See suvi on olnud palju.
On olnud kodu punumise ja selle totaalne nautimise aeg.
On olnud oma tüdrukutega tähistamist.
On olnud pulmade korraldamise aeg.
Midagi väga erilist, kui vaid oskan seda märgata. Ka hetki, kus tundub, et nüüd on vaja 100 vastust anda ja kohe.
Kuid… see on ju armastuse suvi. Mis saaks olla sel suvel siis veel olulisem? 🥰

Ja samal ajal on see suvi olnud täiesti sellele kõigele paljule vastand.
On olnud hoopis parimas võtmes vähe.
On olnud suures osas offline olemine.
On olnud vähese muusika, vadina, teiste mõtete/ideede mitte kuulamise suvi.

On olnud aeg, kus 10 häkki, kuidas saada parimasse vormi ja liigne muretsemine, kas ma teen ikka kõike õigesti, ei mahu kellata kulgemise juurde, magusate pikkade hommikute kõrvale või muretult sõpradega koosveedetud roosa veini klaaside taha.

Ja see kergelt, justkui vastutustundetu kulgemine, jätab alles samas vähesed, aga see-eest parimad, rituaalid, mis käivad Sinuga kaasas igalpool ja igal ajal. Need on päris tavalise elu rituaalid.

On olnud palju aega kahekesi. Jalutuskäike heitliku suve sees. Mõttekäike, mis mind ennastki üllatanud - kas tõesti julgen ma neid samme teha? Mina?

Peale nädalaid pidamist dialooge iseendaga oma päevikus, oma sisetundega uuesti sõbraks saamist, tunnen - jah, julgen. Ka mina. Lõpuks ometi.

See suvi on olnud reset - justkui kõigest lahti laskmise aeg, et saada taas (ja uus) kontakt enda teega. Et oleks ruumi märgata endeid, kuhu poole edasi.

See suvi on palju.
❤️

Mõne reisi teeb meeldejäävaks hunnitud vaated, teise lummavad liivarannad ja kolmas ületab kõik oma tuksleva inspireeriva energiaga.

Mõnikord aga teeb reisi kõige meeldejäävamaks lahkus ja soojus oma onude-tädide ja nende perede poolt.

Kodused õhtusöögid maailma kiireima tempoga linnas.
Palju-palju naeru ja uudishimu kõigi ja kõige suhtes.
Filmilik pulmakleidi leidmine.
Taaskord võimalust õppida tundma oma isa. Ka siis, kui ta on juba 🪽… Jah, me õpime oma kalleid tundma tõesti igavesti.

Häält on küll 0, minule omaselt olen reisi lõpuks haige, aga õnnelik - see kõik oli natuke nagu mingi uus osa, mille oled endale elus leidnud.

On eriline olla eestlane, aga samal ajal olla osa suurest India crazyyy perekonnast. Oli eriline jagada sealset paari päeva veel lisaks oma parimate sõpradega 😍

Mõni reis on, mille kohta tahaks lihtsalt öelda - suur. Ja mitte ühegi muuseumikülastuse võ glamuuri pärast, vaid tunde eest, millega istud tagasiteel lennukis ja lihtsalt vaatad mööduvaid pilvi, konkreetsetest mõtetest kinni hoidmata.

Lihtsalt oled. See üks täiuslik hetk, kus me ei mõtle, tegutse, vaid lihtsalt oleme.

Oli väärt seda kogeda ja kõige enam koos omaenda õe-venna perega, kellele oleme viimased 6 aastat justkui kõige ja kõigi eest 🤍

Kui olin GraceFitiga Balil, kirjutas mu õde, et tal on tunne, nagu ma oleksin peale ühte nädalat ära olnud juba mitu kuud. Kuidas sama aeg veereb mõnikord nagu teosammul ja siis võib olla ühe lühikese aja sees justkui kuude pikkune tunnete ja elamuste tulv.

Selle aasta 4 kuud on just see viimane olnud - kuhjaga tegutsemist, kogemusi ja mõned meltdownid 🙈😅

1. Pariis & suur unistus ❤️
2. GraceFiti online-stuudio valmimine - et kaamera ette minemine oleks lihtne
3. Uute väikeste hurmuritega kohtumine
4. Kauaoodatud juured - pole kunagi veel rõõmustanud nii palju isegi vuugivärvi üle
5. GraceFiti liikmetega kergelt kevadesse - uuendame kogu oma platvormi
6. Ja mannaterasid näen iga nädal - kohtume oma lemmikus LIVE trennis
7. Pere tibupojad - musivanglas enamus aja
8. ja 9. Minu 2 ankrut headel ja tormisematel aegadel - kirjutamine oma lemmikus nurgas ja GraceFiti trennid
10. Elegantsete jõutrennide lisandumine GraceFiti
11. Tonnide viisi kahekesi aega ja huumorit oma kodu tegemisel
12. Talvest kevadesse lõputud jala kõndimised - vanalinna elust, melust ja maagiast ei saagi vist isu täis
13. Esimesed tõelised elevuse tunded pulmadega - kes oleks osanud arvata, et iga väike samm selle poole toob tõesti nii palju rõõmu. Eriti, kui võtad selleks päriselt aega ja mõtestad seda
14. GraceFitiga kergusega kevadesse - järjekordne väljakutse tehtud - kodud korras ja vorm kaunis 😍
15. ja 16. Lustakad õhtud oma parimate võõrustamisega 🖤
17. GraceFiti filmistuudio testimine ja tundub, et uue treeneri onboarding - meet Igor 😀
18. Esimeste uute kavade salvestus meie enda kohas
19. Ilus sõna, mille järgi elus joonduda - ikka graatsiaga 🫶

Tead seda tunnet, kui enne reisi on kõik asjad pakitud ja veel aega ülegi, et jalga kõlgutades juua muretu tundega oma lemmikus kohas kohvi?

Mina ausalt ei teadnud kuni eelmise aasta suveni. Olen alati olnud see tüdruk, kes jookseb viimasel minutil kohtumistele ja ükskõik, kuidas ma ka ei planeerinud oma asju, siis ikkagi lõpetasin hilinedes, kuumahoogude ja ärrituvusega 🙈

Kuni saabus eelmine aasta.
Aasta, mis sai elu korrastamise ja läbielatu seedimise ajaks. Aga ka aastaks, mil naiseks olemist nautisin enim.

Ma ei olnud ühelgi aastal iga hommik, mil päike piilus minu boheemlaslikku india-aafrika energiaga koju, selle ees seisatanud, sulgenud silmi ja lasknud end tal soojendada.

Ükski aasta ei võtnud ma enne esimest hommikukohvi lonksu hetke ja hinganud sisse auravat kohviaroomi. Ei olnud ma ka kunagi nii palju kirjutanud, millist elu ma soovin. Mitte seda, mida ma olin arvanud, vaid tead küll seda, mida Sa ütleksid siis, kui paneksid silmad kinni ja oleksid üdini aus.

Ükski aasta ei olnud ma end nii teadlikult sättinud ja küsinud endalt, aga mis mulle tegelikult täna sobib?
Ma pole ka ühelgi aastal saanud nii palju lilli ja rõõmustanud nende üle iga hommik. Ning kindlasti polnud ma ühelgi aastal käinud nii palju kohtingutel, tehes seda 20-aastase elevuse tundega.

Ja see üks muretu kohvi - see oli minu tolle aasta unistustest. Selles elab justkui mu ema - just tema ütles alati, kui olin kodus Tartus - Shali kallis, kas tahad, teeme ühe kohvi. Ja nii me tegime ja rääkisime maast ja ilmast (nagu ta armastas öelda) mitu tundi.

Nüüd, aastaid hiljem, istusin oma kohvikus ja hingasin välja magusa rahulolutundega - kuumahoog puudus, närvilisust polnud ning kohver oli pakitud nutikalt igaks päevaks ettemõeldud komplektidega.

Ja minul oli see ideaalne omaette hetk enne reisi, vaadeldes möödujaid. Paar päeva hiljem kihlusin selsamal reisil Igoriga 🥰

Tasub ikka unistada- nii neid väikeseid kui suuremaid unistusi - ilusat unistamist sellesse kevadesse ✨

Trenni ja liikumise maailm ei pea olema keeruline. Ja kindlasti ei pea see olema ideaalne 🥰

See võib olla hoopis ilus, lahe ja aegajalt ka messy 🫶

Tehes iga päev GraceFiti ja naistele trenne, olen näinud, et parimad tulemused tulevad siis, kui …⬆️
Loe lähemalt piltidelt 😘