Idakeskus Sport

18.08 Aqua-Shape ja 20.08 kl 19.00 Aqua-Noodled, treener D.Beljakina treeningud ei toimu

18.08 Aqua-Shape и 20.08 в 19:00 Aqua-Noodled, тренер D.Beljakina — тренировки не состоятся.

Täna 29.07 treening ZUMBA kell 19:00 treener Z. Kokoba ei toimu

📢 Treeningute muudatused

❌ 22.06–03.07 Jooga, treener I. Shardt ei toimu.

❌ Juulis ja augustis NELJAPÄEVITI Jooga, treener I. Shardt ei toimu.

❌ 30.06–07.07 treener D. Beljakina treeningud ei toimu.

❌ 02.07–02.08 treener J. Dariy treeningud ei toimu.

❌ 03.07, 06.07 ja 10.07 Body Power, treener A. Lutt ei toimu.

❌ 11.07 ja 18.07 Callanetic ja Free Motion, treener O. Boiko ei toimu.

❌ 19.07 Callanetic, treener O. Boiko ei toimu.

✅ 12.07 kell 9.00 toimub lisatreening Free Motion (treener O. Boiko).

Täname mõistva suhtumise eest! 💙

✨ Lisatreening juba sel pühapäeval! ✨

📅 14.06 ⏰ 09:00 💪 Free Motion

Alusta oma päeva liikumise ja hea energiaga! Iga treening viib sind sammukese lähemale parema enesetunde, tugevama keha ja rõõmsama meeleni. Ära oota esmaspäeva – tee midagi head enda jaoks juba täna!
Kohtume treeningus! 🤍

UUS TREENING 🔥🔥🔥
Kardio + jõutreening + tants + poks = ideaalne kombinatsioon 💥
💃 Tantsu rütm ja energia
🥊 Poksi jõud ja adrenaliin
💪 Tugev ja vormis keha
See ei ole lihtsalt trenn — see on energia ja hea tuju kogu päevaks! 🤗🤗🤗

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥🔥🔥
Кардио + силовая + танец + бокс = идеальный микс 💥
💃 Ритм и энергия танца
🥊 Драйв и мощь бокса
💪 Сильное и подтянутое тело
Это не просто тренировка — это заряд настроения и энергии на весь день!🤗🤗🤗