Mehed vormi

„Mehed vormi“ on Eesti Tervise Fondi projekt, mille eesmärgiks on edendada Eesti meeste tervist.

Tee kahe minuti jooksul nii palju toenglamangus kätekõverdusi, kui jõuad

Tee kahe minuti jooksul nii palju istessetõuse, kui jõuad

Jookse 3200 m

Sisesta saadud tulemused projekti kodulehel www.mehedvormi.ee asuvasse kalkulaatorisse

Jälgi kampaania Facebook´i lehel õpetusi, kuidas harjutusi korrektselt sooritada ja tõhusamalt harjutada

Harjuta regulaarselt

Soorita test uuesti

Saavuta parem kehaline vorm ja enesetunne

Võida auhindu