Nõmme Rattaklubi Rattakool/Suusakool

Pärast nende kohutavate faktide lugemist ei söö te enam kunagi McDonald'sis.

Paljud inimesed naudivad kiirtoitu, eriti McDonald'sis, kuid pärast selle lugemist mõtlete kindlasti kaks korda, enne kui lähete oma lemmik kiirtoidukohta ja tellite hamburgeri või friikartulid.

Usu või mitte, aga kui tellite midagi nendest restoranidest, sööte tegelikult purustatud mardikaid või pardisulgi!

Lisaks sööte sisse arvukalt muid vastikuid lisaaineid.

McDonald'si toitude kõige levinumad koostisosad on ammooniumsulfaat ehk mullaväetis.

Seda kemikaali müüakse toidutootjatele leiva pärmiväetisena ja paljud kiirtoiduettevõtted loetlevad seda oma küpsetistes.

Seda kasutatakse ka mullaväetisena ja putukamürgina ning seda lisatakse sageli tugevatele kodupuhastusvahenditele.

Kahjuks on see FDA poolt heaks kiidetud, kui seda kasutatakse toiduainetes väikestes kogustes; see võib aga olla problemaatiline inimestele, kes seda sageli tarbivad.

Seda kemikaali on seostatud seedetrakti ärritusega, mis võib põhjustada iiveldust ja kõhulahtisust.

Retseptiravimid, kas tõesti??😮

Jah, te lugesite õigesti!

Kiirtoiduks mõeldud kana- ja linnulihatoitudele lisatakse retseptiravimeid, näiteks antidepressante.

Ning samuti Tsüsteiin-L.

See aminohape pärineb inimjuustest, pardi sulgedest ja seakarvadest ning seda lisatakse lihale maitseainena ning saiakeste ja leibade pehmendajana.

On teada, et see lühendab masstoodanguna valmistatud leiva küpsetusaega.

Seda toodetakse peamiselt Hiinas.

Kas teadsite, et see lisaaine on lisatud peaaegu 18 McDonald'si tootesse?

Kuigi seda peetakse antioksüdandiks, on see tegelikult sünteetiline kemikaal, millel on antioksüdantsed omadused, kuid mis ei ole looduslik antioksüdant.

See takistab rasvade ja õlide oksüdeerumist ning pikendab seega töödeldud toitude säilivusaega ning seda leidub ka lakkides, värvides ja pestitsiiditoodetes, samuti kosmeetikas ja parfüümides eesmärgiga minimeerida aurustumiskiirust.

Ja see on seal olemas, silikoonõli, mina kasutan seda rattaketi ülitamiseks.

Kana McNuggetsid sisaldavad silikoonõli, mida kasutatakse kontaktläätsede ja muude meditsiinitarvete valmistamiseks.

See on tuntud ka vahutamisvastase ainena.

Tselluloos, vauu, kas tõesti, kahjuks ja.

Seda töödeldud puidumassi leidub peaaegu igas kiirtoidurestorani menüüs olevas toidus.

Juustust salatikastmete ja maasikasiirupini lisatakse seda toidu paksendamiseks või stabiliseerimiseks, rasva asendamiseks ja kiudainete hulga suurendamiseks.

Lisaks McDonald'sile kasutavad seda ka teised populaarsed kiirtoidubrändid, näiteks Taco Bell, KFC, Pizza Hut, Sonic ja Wendy's.

🤔😮👀👈😟🍿

Selline parkimine pole lubatud.

Kergliikmejad ei pääse siit kuidagi läbi.

Ning kui kastiratas tuleb..?

Autojuhid hoolime kõigist, kes liikluses osalevad)

Aitäh mõistmast ja hoolimast)

Unusta apteegid, unusta ravimid, kõik on looduses olemas, puhas, naturaalne, tervislik, kunagi pole liiga hilja, vajad vaid enda sisemist otsust ja igapäevast regulaarsust, ning su keha alustab muutumist, ning tunned uut energiat ja kergust, ning ära unusta värsket vett iga päev 1,5-2 liitrit juua👀🚴🌞🍒💧

Kurvisõitmise meistriklass Tom Pidcockilt🚴👌
Nõmme Rattaklubi Rattakool/Suusakool

Pidcock's Infamous Descent Seen From my Chest Cam When I got the chance to film Pidcock down Tuna I doubled up on cam...

Vaatamata sellele, et äsja algas hooaja suurim rattavõistlus TDF Barcas, ei saa jätta mainimata pallimaailmas laineid löövast Norra 🇳🇴 Viklingist Haalandist.💪🇳🇴

Ning siin siis väga värske sellekohane uudis - Haaland edutati ründajast vikingilaeva kapteniks pärast seda, kui ta isiklikult saatis Brasiilia meeskonna pikapaadiga tagasi Norrasse." 🚢😂

Sa päriselt oled võimsam, kui sa ise seda tegelikult arvad.

Kui sa suudaksid oma vaimse lüliti ühel ilusal päeval sisse lülitada ja enda isikliku füüsilise paagi tõeliselt tühjendada, siis purustaksid sa oma kõik isiklikud rattasõidu rekordid.

Aga seda lülitit pole olemas, ei eksisteeri seda.

On vaid olemas reaalsuses ja eksisteerib lõputuna näiv väljakutse iga päevaga vaimselt ja mentaalselt tugevamaks ratturiks saada.

Mõõta saad sa watte, kilosid, pulssi, taastumist, kilomeetreid, jne.

Kuid sinu kõige tähtsaimat resurssi, vaimset vastupidavust, on võimatu mõõta.

Kui annad alla oma kõrvade vahel, siis watid, kilomeetrid, trennitunnid, jne. aitavad sind minimaalselt.

Vaimse ressursi mõõtmatus aga see ei tee seda rattasõidu soorituse jaoks sugugi kuidagivõrd vähem oluliseks.

Sinu isiklik vaimne vastupidavus ja mentaalne jõud muutub ainult ühel kahest viisist:

Sa muutud päev päeva järel vaimselt nõrgemaks,

või sa muutud väikeste sammude läbi vaimselt tugevamaks,

samaks jäämist ei ole.

Kuidas sa siiski muutud vaimselt nõrgemaks?

Kui jooksed ära asjade eest, mida sa kardad ja mida sa vihkad teha, aga sa samas tead seda, et need asjad on need mis on sulle kasulikud ja teevad sulle vaid head.

Kuidas sa siiski muutud vaimselt regulaarselt tugevamaks?

Läbi selle, et teed neid asju, mida sa reeglina kardad ja isegi tihti vihkad teha, aga sa tead seda, et need on sulle head ja kasu toovad tegevused.

Sina ise otsustad, kas hulbid üldise vooluga allavoolu, või valid ise oma personaalse, kuid oma enda teekonna.

See kõlab teoorias vägagi lihtsalt, aga on samas praktikas ja reaalses elus vägagi raske seda rada mööda astuda.

See tähendab, et finišijoont siin ei ole.

Kuid läbi nende tegevuste halbade asjade olemus muutub millimeetri haaval sinu jaoks meeldivamaks, koos sinu vaimse vastupidavuse ja valuläve kasvuga.

Ning oma vaimsest mentaalsest paagist saad iga päevaga üha enam ammutada seda ressurssi, mis sul on seal kogu aeg olemas olnud.

Me oleme seda teadnud ja tundnud tuhandeid aastaid.

Sa oled neid lugusid kuulnud, lugenud ja näinud ohtralt.

Kuid nüüd on aeg astuda oma isiklikule sisemisele lohele vastu ja rünnata teda julgelt.

Aga siis sa avastad seejärel, kui oled seda teinud, et see lohe oligi päriselt väiksem, kui sa endale ette kujutasid.

Ning seejärel liigu julgelt ja otsusekindlalt edasi oma järgmise lohe juurde.

Järgmine kord, kui seisad silmitsi millegi kasulikuga, mida sa teha ei taha või isegi ei viitsi, tee enda jaoks teadlik kuid kasulik otsus.

Tee see raske asi ära, vaatamata kõigele ja muutu seeläbi vaimselt tugevamaks.

Ja muuda oma lohe seeläbi nõrgemaks.

Sinu isiklik rattasõidusooritus tänab sind selle eest ja teeb sulle suure kraapsu ning kummarduse.

Nagu seda teeb ka kindlasti sinu tulevane mentaalne mina.