Spordihooldus

Spordihooldus

Share

Spordihooldus OÜ on mõeldud kõigile neile, kes on füüsiliselt aktiivsed ning tahavad olla terve

Spordihooldus OÜ on mõeldud kõigile neile, kes on füüsiliselt aktiivsed ning tahavad olla terved. Me soovime pakkuda parimaid ning uusimaid võimalusi ja lahendusi peamiselt spordifüsioteraapia vallas, seda nii rahvaspordiga tegelevatele ja aktiivsetele inimestele kui ka tippatleetidele.

Photos from Spordihooldus's post 07/07/2026

Aitäh kõigile, kes meie taastumisala külastasid ja said natuke leevendust oma väsinud jalgadele. 💚💆🏼‍♀️💃

Kuna paljud küsisid, kas messihinnad kehtivad ka e-poes, siis tegime Aerify massaažitoodetele allahindluse! ✌🏼

Photos from Spordihooldus's post 03/07/2026

Ootame teid nädalavahetusel Tervisemessile - Liikuma! Kalevi keskstaadionil. 👋🤸‍♀️

Pakume tasuta proovida Aerify massaažipükse ning sääriseid. Lisaks Flowlife jalatallamassaaži seadet, massaažipatja ning Compex massaažipüstolit.

Laupäeval vahemikus 12-16 pakume on-site toolil massaaži ning kinesioteipimist. 💆🏼

Photos from Spordihooldus's post 22/06/2026

𝗦𝗽𝗼𝗿𝗱𝗶𝗵𝗼𝗼𝗹𝗱𝘂𝘀 𝘅 𝗘𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗧𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝘀𝘀 - 𝗟𝗶𝗶𝗸𝘂𝗺𝗮! 𝟯.-𝟱. 𝗷𝘂𝘂𝗹𝗶
Järgmine nädal leiab meie lõõgastumisala Kalevi Keskstaadionilt, kus toimub Eesti Tervisemess - Liikuma! koostöös Eesti Spordiselts Kalev korraldatava VII Eestimaa võimlemispeoga “Maaelu võlu”. 🧑‍🩰

Reedel 03.07 ja laupäeval 04.07 kell 12-16 pakume oma alal on-site toolil selja- ja turjamassaaži ning kinesioteipimise teenust.
Lisaks saad tasuta lõõgastuda Aerify massaažipükstes ja proovida erinevaid massaažiseadmeid! 💆🏻‍♀️

Muidugi pakume oma seadmetele ka spetsiaalseid messihindu! 😉

Tule võta üks paus - naudi massaaži, uudista põnevaid tooteid või küsi tervise mure osas nõu meie füsioterapeutidelt Liisi Sakalalt ning Risto Jamneselt! Ootame sind terve nädalavahetuse! 💚

19/06/2026

Hüppeliigese vigastus (OSA I)🦶🏼
Väänasid hüppeliigest? Risto Jamnes räägib videos, kuidas pärast vigastust tegutseda, mida jälgida ning millal on vajalik traumapunkti pöörduda.

🔗 Füsioterapeut Liisi Sakala kirjutas meie kodulehele valmis ka uue blogipostituse hüppeliigese vigastusest.

➡️ Uuel nädalal postitame osa II, kus Risto näitab harjutusi, kuidas oma hüppeliigest tugevdada pärast traumat.

Photos from Spordihooldus's post 25/05/2026

𝙇𝙞𝙞𝙨𝙞 𝙭 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙙𝙞𝙝𝙤𝙤𝙡𝙙𝙪𝙨 🤝💚
Liisil on 14-aastane kogemus füsioterapeudina, töötades erinevate klientidega alates aktiivsetest liikujatest ja tippsportlastest kuni inimesteni, kes vajavad abi igapäevaste pingete, valu või ülekoormuse leevendamisel.

🗣️ “Soov aidata inimesi, p**k sporditaust ja enda suuremad-väiksemad vigastused viisid mind 2010. aastal füsioteraapia õpinguteni Soomes, kus kooli lõpetasin aastal 2013.”

“Aastatel 2012-2017 töötasin Paide Linnameeskonna esindusmeeskonna ja 2018. aasta hooajal Tallinna FC Flora esindusnaiskonna füsioterapeudina. Aastast 2014 töötasin kümmekond aastat Eesti Jalgpalliliidu juures mitmete noortekoondistega. Lisaks jalgpalluritele olen tegelenud aastaid ka ujujate juunioridekoondisega ja naiste võrkpallikoondisega. 2019. aastast alates olen töötanud erinevas vanuses kergejõustikukoondislastega ning igapäevaselt teen tööd nii korv- kui võrkpalluritega. Minu soov füsioterapeudina on läheneda kõigile võimalikult individuaalselt, tehes kliendiga koostööd ning olla abiks nii sõnas kui teos ja leida lahendus ka kõige pisematele probleemidele."

Broneeri aeg ja tule hoolitse oma keha eest! 🤗

https://spordihooldus.ee/broneeri-aeg-vastuvotule/

20/05/2026

𝙁𝙪̈𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙖𝙥𝙞𝙖𝙟𝙖 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙖𝙯̌𝙞 𝙩𝙚𝙚𝙣𝙪𝙨 𝙣𝙪̈𝙪̈𝙙 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙙𝙞𝙝𝙤𝙤𝙡𝙙𝙪𝙨𝙚𝙨! 💆🏻‍♂️💚

Hea meel on teatada, et alates tänasest pakume Liisi Sakala eestvedamisel füsioteraapia teenust & massaaži meie mõnusas ja hoolega loodud ruumis.

Kui tunned, et keha annab märku väsimusest, pingetest või valust, siis ootame sind füsioteraapiasse või massaaži! 🙌🏼

➡️ Broneerimissüsteem on avatud: www.spordihooldus.ee. Aja vastuvõtule saad broneerida ka läbi e-maili ([email protected]) või telefoni teel: +37258183570.

Photos from Spordihooldus's post 11/05/2026

Built for Athletes nüüd Spordihoolduses müügil! 🎒🏋💪🏼

Kõik sinu trennielu ühes kotis ➡️ Spordiriietus, jalanõud, tõstevöö, strapid, põlvetoed, hügieenitarbed, saunalina, joogipudelid, suur šokolaad (Kaisa ütles selle listi, mis tal sinna kotti kõik mahub 🙂).

Built for Athletes seljakott on loodud sportlastele ja aktiivse eluviisiga inimestele, kes vajavad rohkem ruumi, vastupidavust ja töökindlust.

Valikus 25 ja 45-liitrise mahutavusega kotid. Tule kohapeale katsuma ja proovima!

Photos from Spordihooldus's post 06/05/2026

Soovime palju õnne Eesti meeste hokikoondisele suurepärase saavutuse puhul! Maailmameistrivõistluste esimese divisjoni B-grupi võit ning tõus A-gruppi on selge märk kõvast tööst, sihikindlusest ja ühtsest meeskonnavaimust! 🏒🇪🇪

Lisaks tahame esile tõsta Jüri Rooba pühendumust, kohtume temaga tihti Spordihoolduses ning näeme, kui suure südame ja järjepidevusega ta Eesti hoki nimel töötab. 💙 Jõudu, jaksu ja uusi kordaminekuid!

📸: IIHF &

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tallinn?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Mustamäe Tee 46
Tallinn
12916

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:30 - 17:30
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 17:30
Friday 09:30 - 17:30