Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit

12/09/2026

🤍🤍🤍

She’s back✨
Congratulations ✨🏆

10/09/2026

🎉 PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVAKS, OTT! 🎂

Täna tähistab sünnipäeva Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu president Ott Kiivikas! 🇪🇪💪

Mees, kelle nimi on Eesti kulturismi ja fitnessiga lahutamatult seotud – nii sportlase, eestvedaja kui ka ala suure kirgliku toetajana.

Soovime kogu EKFL-i pere poolt Otile palju õnne, tugevat tervist, energiat ja jätkuvat indu Eesti kulturismi ja fitnessi arendamisel! 🏆

Et jõudu jätkuks nii jõusaali, võistluslavade kõrvale kui ka kõikide nende suurte ideede elluviimiseks, mis veel ees ootavad. 😉

Palju õnne, Ott! 🥳🎉

Jäta ka Sina kommentaaridesse Otile oma sünnipäevasoov! 👇

10/09/2026

🇪🇪 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS | AJALOOLISED HETKED

📖 1968 – „ATLEETVÕIMLEMINE“

Pärast 1966. aasta esimesi Eesti meistrivõistlusi saabus võistluslavadel vaiksem aeg. 1967., 1968. ega 1969. aastal Eestis kulturismivõistlusi ei korraldatud.

Huvi ala vastu aga ei kadunud – vastupidi, harjutajate arv suurenes ning Eesti kulturistid käisid võistlemas ka Leedus.

Ja 1968. aastal toimus midagi, millel oli Eesti kulturismi edasisele arengule oluline mõju.

📚 Ilmus Ervin Lieberti raamat „Atleetvõimlemine“.

Raamat andis ülevaate ala ajaloolisest arengust ning sisaldas põhjalikku treeningumetoodikat. Ajal, mil tänapäevaseid infoallikaid polnud ning kulturismialast teadmist oli keeruline leida, oli sellisel eestikeelsel materjalil eriline väärtus.

„Atleetvõimlemine“ aitas muuta teadmised treeningust kättesaadavamaks ning toetas Eesti kulturismi edasist arengut.

💪 Sest ühe spordiala arenguks ei piisa ainult võistlustest ja võitjatest.

Vaja on ka teadmisi, mida edasi anda.

1966 – esimesed Eesti meistrivõistlused.
1968 – „Atleetvõimlemine“.
Eesti kulturismi lugu jätkus ka siis, kui võistluslavad vaikisid. 🇪🇪

━━━━━━━━━━━━

🎉 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS

Tänavu tähistame 60 aasta möödumist Eesti võistluskulturismi algusest. Juubeliaasta kulmineerub 3. oktoobril kell 11.00 Salme Kultuurikeskuses, kus toimuvad Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.

🏆 Tule saa osa Eesti kulturismi ja fitnessi ajaloost – ning näe, kuidas seda kirjutatakse edasi täna!

📅 3. oktoober 2026 kell 11.00
📍 Salme Kultuurikeskus, Tallinn
🎟️ Piletid Fienta keskkonnas

ErvinLiebert EestiSport

07/09/2026

🇪🇪 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS | SUURKUJUD

🏆 ARNE HEINLAID – EESTI ESIMENE ABSOLUUTNE MEISTER

Kui eelmises loos jõudsime aastasse 1966 – Eesti võistluskulturismi sünniaastasse –, siis selle ajaloolise aasta keskmes seisab üks oluline nimi: Arne Heinlaid.

Enne kulturismi oli Heinlaid tuntud eelkõige tõstesportlasena. Ta tuli aastatel 1965–1970 kolmel korral Eesti meistriks klassikalises tõstmises ning püstitas 18 Eesti rekordit.

💪 1966. aasta kevadel toimus Tartus Eesti esimene avalik kulturistide konkurss. Arne Heinlaid oli selle võistluse korraldaja ning tuli ka ise võitjaks.

Tollane võistlus erines tänapäevasest kulturismist – lisaks poseerimisele tuli sportlastel võistelda jõukahevõistluses, kuhu kuulusid lamades surumine ja kükk kangiga turjal.

Sama aasta 12. novembril toimusid Tallinna Pedagoogilises Instituudis esimesed Eesti meistrivõistlused kulturismis.

🏆 Võitjaks tuli taas Arne Heinlaid, kellest sai Eesti esimene absoluutne meister kulturismis.

Heinlaid töötas ka Tartu Ülikooli raskejõustikukateedris ning tõste- ja kulturismitreenerina.

Arne Heinlaid – mees, kelle nimi seisab Eesti võistluskulturismi ajaloo kõige esimese meistritiitli juures. 🇪🇪

━━━━━━━━━━━━

🎉 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS

Tänavu tähistame 60 aasta möödumist Eesti võistluskulturismi algusest. Juubeliaasta kulmineerub 3. oktoobril kell 11.00 Salme Kultuurikeskuses, kus toimuvad Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.

🏆 Tule saa osa Eesti kulturismi ja fitnessi ajaloost – ning näe, kuidas seda kirjutatakse edasi täna!

📅 3. oktoober 2026 kell 11.00
📍 Salme Kultuurikeskus, Tallinn
🎟️ Piletid Fienta keskkonnas

EestiSport Kulturism

02/09/2026

🇪🇪 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS | AJALOOLISED HETKED

🏆 1966 – SIIT ALGAB EESTI VÕISTLUSKULTURISMI LUGU

Tee Eesti võistluskulturismi sünnini ei alanud siiski üleöö.

Juba 1960. aastal korraldasid Tartu Ülikooli kehakultuuriosakonna noormehed „Jõu ja ilu mängud“, kus jõu- ja osavusalade kõrval demonstreeriti keha ka sund- ja vabapoosides. Seda võib pidada üheks esimeseks avalikuks sammuks lääne kulturismi eeskujul Eestis.

Kuus aastat hiljem oli aeg küps järgmiseks suureks sammuks.

💪 1966. aasta kevadel toimus Tartus esimene avalik kulturistide konkurss. Selle üks peamisi eestvedajaid oli tõstjana tuntust kogunud Arne Heinlaid, kes tuli ka võistluse võitjaks.

Aga ajalooline aasta polnud veel läbi.

📅 12.–13. novembril 1966 toimusid Tallinna Pedagoogilise Instituudi võimlas esimesed Eesti meistrivõistlused kulturismis.

Võistlusele suurt reklaami ei tehtud, kuid sellest hoolimata oli võistluspaik pealtvaatajaid täis.

🥇 Arne Heinlaid – Tartu
🥈 Vjatšeslav Aleksejev – Tallinn
🥉 Mihhail Kartševski – Tallinn

Üldvõitjaks tulnud Arne Heinlaidist sai Eesti esimene absoluutne meister kulturismis.

✨ 1960 – esimesed sammud.
1966 – Eesti võistluskulturismi sünd.
2026 – 60 aastat ajalugu.

Ja seda lugu kirjutatakse edasi tänaseni. 🇪🇪

━━━━━━━━━━━━

🎉 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS

Juubeliaasta kulmineerub 3. oktoobril kell 11.00 Salme Kultuurikeskuses, kus toimuvad Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.

🏆 Tule saa osa Eesti kulturismi ja fitnessi ajaloost – ning näe, kuidas seda kirjutatakse edasi täna!

📅 3. oktoober 2026 kell 11.00
📍 Salme Kultuurikeskus, Tallinn
🎟️ Piletid Fienta keskkonnas

01/09/2026

🇪🇪 ÜKS KOONDIS. ÜKS IDENTITEET. ESINDAME EESTIT.

EKFL koondise dresside tellimine on avatud kuni 18. septembrini!

31. augustil toimunud EKFL infotunnis tuletasime meelde, et koondise dress on kohustuslik kõigile sportlastele, kes esindavad Eestit Euroopa- ja maailmameistrivõistlustel.

Koondise dress ei ole lihtsalt riietus. 💙🖤🤍
See näitab, et kuulume ühte meeskonda.

Rahvusvahelisele võistlusele minnes ei esinda me ainult iseennast ega oma klubi – me esindame Eestit. 🇪🇪

📅 Tellimuste tähtaeg: 18.09.2026

👉 Täiskasvanute ja laste koondise dresside tellimislingid leiad kulturism.ee

Kui sul sügishooaja tiitlivõistlusteks koondise dressi veel ei ole, siis nüüd on õige aeg see tellida!

01/09/2026

Põhjamaade meistrivõistluste registreerimistähtaeg on 6.09!

Espoo, Soome Registreerimistähtaeg 6.09! Võistluse juhend leitav SIIN.   Anna oma osalemissoovist teada siin. sisesta nimi korrektne võistluskategooria (kategooriad)  ...

31/08/2026

🇪🇪 60 AASTAT KULTURISMI EESTIS | SUURKUJUD

💪 GEORG LURICH – mees, kellega meie lugu algab

Enne kui Eestis räägiti kulturismist, fitnessist või jõusaalitreeningust tänapäevases tähenduses, oli Georg Lurich (1876–1920).

Maadleja. Jõumees. Tõstja. Kehakultuuri propageerija. Ja mees, kelle erakordne füüsis pani inimesi juba rohkem kui sada aastat tagasi rääkima sellest, milleks on treenitud inimkeha võimeline.

Lurich ei olnud tuntud ainult oma jõu ja maadlusoskuste poolest. Tema harmoonilist ja proportsionaalset keha võrreldi antiikaja ideaalidega ning ta tuli võitjaks ka kehailuvõistlustel.

Tema mõju ulatus aga võistlusareenist palju kaugemale. Lurich propageeris teadlikku treenimist, tervislikke eluviise ja karskust ning innustas oma eeskujuga tervet põlvkonda eestlasi füüsilise kultuuriga tegelema.

Tänapäeval võiksime teda nimetada sportlaseks, treeneriks, esinejaks, mänedžeriks ja isegi fitness-mõjuisikuks – enam kui sada aastat enne Instagrami.

✨ Seetõttu võib just Georg Lurichit pidada üheks neist meestest, kelle tegevusest hakkas kujunema Eesti jõu- ja kehakultuuri traditsioon, millest aastakümneid hiljem kasvas välja ka Eesti kulturism.

Ja sel aastal on põhjust teda meenutada veel ühel erilisel põhjusel – 2026. aastal möödub Georg Lurichi sünnist 150 aastat.

🏆 Georg Lurich – Eesti esimene suur spordisangar.

See on esimene lugu EKFL-i sarjast „60 aastat kulturismi Eestis“, milles toome teieni inimesed, kes on jätnud oma jälje Eesti kulturismi ja fitnessi ajalukku.

👉 Järgmises loos liigume Lurichist sammukese lähemale Eesti kulturismi sünnile.

Tänavu tähistame 60 aasta möödumist Eesti võistluskulturismi algusest. Juubeliaasta kulmineerub 3. oktoobril kell 11.00 Salme Kultuurikeskuses, kus toimuvad Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.

🏆 Tule saa osa Eesti kulturismi ja fitnessi ajaloost – ning näe, kuidas seda kirjutatakse edasi täna!

📅 3. oktoober 2026 kell 11.00
📍 Salme Kultuurikeskus, Tallinn
🎟️ Piletid Fienta keskkonnas

29/08/2026

‼️Lähenemas on Diamond Cup Prague registreerimistähtaeg. Registreeru siin:

Praha, Tšehhi Anna oma osalemissoovist teada siin. sisesta nimi korrektne võistluskategooria (kategooriad) Kommertsvõistluste eest tasumine toimub IFBB lehel,...

24/08/2026

Teooriast praktikani ja uute oskuste lihvimiseni! 🤩 Panime kokku väikese videomeenutuse meie laste fitnessi koolituspäevadest Tallinnas.

Aitäh veelkord kõigile – treeneritele, kohtunikele, koolitajatele ja noorsportlastele, kes selle nädalavahetuse nii eriliseks tegid! 🙏

Juba tuleval nädalavahetusel, 29. augustil, näeme Arigato Spordiklubis laste Fitness Challenge’i ja Fitness Agility võistlusel! Kohtumiseni seal! 🏆