Energiaterapeut Ilona Sibold

Enamus inimesi maailmas on arvamusel, et nende jaoks on olemas üks imerohi, mis lahendab kõik probleemid.

Mõtiskle, kas sinu jaoks on see imerohi:

Palju raha

Armastav kaaslane

Abielu

Lapse saamine

Õige arst

Õige ravim

Tugev tervis

Unistuste töökoht

Edukas äri

Oma maja

Jne.

See tunne, et kui just see imerohi oleks mu elus olemas, siis mul oleks elu nagu lill ja see lahendaks kõik probleemid.

Kahjuks on see puhas illusioon, aga me ei mõista seda ja ajame seda imerohtu terve elu taga ja õhkame selle poole.

Imerohu illusioonist on võimalik energiatööga vabaneda ja mõista, et hoopis olulisem on enda väärtustamine ja hetkes elamine, mis toob kohale kõik, mida oma ellu soovinud oled.

🇪🇪Head taasiseseisvumispäeva, Eesti!

45 aastat oma elust elasin ma nö oma peas. Mu intuitsioon on olnud alati tugev, aga ma ei kasutanud seda ja ignoreerisin täiega.

See ignorantsus lükkas mind veel ja veel sügavamale kontrollivajadusse ja pidevasse võitlemisse.

Kogu elu oli üks suur võitusväli. Soov midagi tõestada, võidelda teiste võitlusi, ematseda.

See oli väga kurnav. Pall pidi kogu aeg õhus olema, sest ainult nii tundusin ma sellesse ellu sobituv ja väärtuslik.

Kui ma õppisin ennast kuulama, siis muutus kõik.

Ma sain rahuneda, ma suutsin lõdvestuda ja hakkasin ennast mõistma. Ma õppisin vahet tegema hirmul ja intuitsioonil.

Kas sina kasutad oma intuitsiooni?🧐🤩💜

Emotsionaalne intelligentsus ei tähenda seda, et sa ei tunne enam viha, häbi või pettumust.

See tähendab hoopis seda, et sa märkad, mis sinuga toimub.

Sa saad aru, miks mingi olukord sind käivitas.

Mõtle korraks, kas sa märkad, mis sinu sees toimub? Kas sa saad aru, miks sa mõnes olukorras reageerid just nii, nagu reageerid?

Kui tunned, et see teema kõnetab, siis rääkisin emotsionaalsest intelligentsusest pikemalt selles videos https://www.facebook.com/share/v/19Et3dVoKP/

📸Elena Kask

𝐊𝐮𝐢 𝐭𝐮𝐠𝐞𝐯𝐚𝐥𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐚 𝐨𝐥𝐮𝐤𝐨𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐯𝐨̃𝐢 𝐢𝐧𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐞𝐞𝐫𝐢𝐝 𝐣𝐚 𝐩𝐚̈𝐫𝐚𝐬𝐭 𝐤𝐚𝐡𝐞𝐭𝐬𝐞𝐝?

🫟Need hetked, kus keegi ütleb midagi ja lähed närvi.

🫟Keegi saadab sõnumi ja sa ärritud.

🫟Kirjutad, helistad ja ta ei vasta piisavalt kiiresti. Mõtted hakkavad ringlema ja otsima probleemi.

🫟Keegi vaatab sind kuidagi imelikult ja sa tunned häbi või ebamugavust.

🫟Inimene vaikib või käitub viisil, mis sind hetkega käivitab.

Tulemuseks võib olla väga tugev reaktsioon:

🟣Võib-olla sa ütled midagi, mida hiljem kahetsed.

🟣Lähed täiesti lukku.

🟣Hakkad ennast õigustama.

🟣Hakkad teist süüdistama.

🟣Võib-olla sa ei ütle midagi välja, aga sinu sees hakkab kõik keema.

Kutsun sind tõstma oma 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐚𝐥𝐬𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐬𝐮𝐬𝐭.

Kui sa tunned, et tahad ennast paremini mõista, oma emotsioone selgemalt lugeda ja reageerimise asemel teadlikumalt vastata, siis see kursus on sulle.

𝐊𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 "𝐓𝐨̃𝐬𝐭𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐚𝐥𝐬𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐬𝐮𝐬𝐭" 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐮𝐛 𝟐𝟗.𝐣𝐮𝐮𝐥𝐢𝐥 𝐤𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟐:𝟎𝟎.

https://kursused.ilonasibold.ee/courses/intelligentsus/

Armastusega💜
Ilona