Glow Pilates Club

🌸AUGUSTIKUU ÜRITUS ON TEIE EES
Suveõhtu iseendale: reformer pilates ja lilleseade töötuba🌸

Võta endale üks mõnus paus argipäevast ning veeda suvine õhtu loomingulises atmosfääris. Meie augustikuu eriline töötuba ühendab keha heaolu ja loovuse.

Lilleseade workshopi viib läbi Kaisa-Liisa Meier, keda paljud teavad ka Poppy lillestuudio kaasasutajana. In Flow Experience ei ole pelgalt koolitus - see on viis muuta tavaline päev mäletamisväärseks. Lilleseade töötoas saad oma kätega luua kauni suvise kompositsiooni, mida hiljem koju kaasa võtta ja oma ruumi kaunistama panna.

Piletid ja rohkem infot leiad Fientas. Pileti ostuga saad ka tasuta 1x Reformer Pilatese trennipääsme.

https://fienta.com/et/reformer-pilates-lilleseade-workshop

Jah, sa näed õigesti! Tasuta! 🆓

Ära oota sügiseni, et alustada. Tee seda juba augustis, et septembris oleks rutiini loomine lihtsam.

Osale augustis vähemalt 8 treeningus ja kingime sulle 1 tasuta treeningu, sest oled seda väärt!🎁

Ära oota sügiseni, et alustada.🍂🍃

Nii lood juba praegu harjumuse, mis kestab ka pärast suve.

📩Broneeri oma koht juba täna!

Tule meie Reformer Pilatese klubiga tutvuma🤍

Esimese treeningu meie juurest saad -40% soodsamalt. Osta pilet meie kodulehe või Stebby kaudu ning broneeri endale esimene treening.🎫

Ettevaatust: võid nakatuda Pilatese palavikuga.👀

🤍UUS TREENING MEIE TUNNIPLAANIS - Pregnancy & Postpartum Flow🤍

Meil on hea meel tutvustada uut treeningut, mis on loodud spetsiaalselt rasedatele ja värsketele emadele.

Pregnancy & Postpartum Flow on õrn ja toetav treening, mis aitab tugevdada süvalihaseid ja vaagnapõhjalihaseid, säilitada liikuvust raseduse ajal ning toetada turvalist taastumist pärast sünnitust.

Treeninguid viib läbi treener Olivia Liina Oja, kes on läbinud spetsiaalse rasedate ja sünnitusjärgse treeningu koolituse.

✨Esimene treening toimub juba 4. augustil kell 17.00.
✨Proovitreeningu hind on 15 €.

Registreerimisel palume lisada järgmine lisainfo:
📍Kas arst või ämmaemand on andnud loa treeninguga
alustamiseks?
📍Mitmendas rasedusnädalas oled vỗi kui kaua on sünnitusest möödas?
📍Kas sul on varasem reformer pilatese kogemus?

📩Koha broneerimiseks kirjuta meile või registreeru läbi broneerimissüsteemi.