Asana joogastuudio

https://www.instagram.com/reel/DGk3Ruht-Yi/?igsh=MXh5eThkOTc1ejNnbQ==

Päikesetervitus, et saavutada kohalolu, et integreerida õpitut, et sünkroniseerida end loodusega, häälestus algavaks, tänu olnule #sunsulutation108 #springiscoming #thankyoubody

Jooga sel sügisel Pihtla kooli saali T ja N kl 18.15

Mõtlesin enda jaoks välja improjooga- kasutan seal teadmisi nii vinyas-, yin-, hata kui ka isegi rasedate joogast.
Igapäev olen erinev ja ka mu keha tunnetus on erinev.
Mõni päev on improjooga lihtsalt matil lebamine ja uuesti hingama õppimine. Aga mõni päev on see hoopis keha loksutamine, raputamine, patsutamine, paitamine. Mõni päev hoopis venitamine või painutamine. Mõni päev tervitan päikest, mõnikord kuud.
Keha on tark ja meie eluaegne kaaslane, soovitan temaga koos eksisteerida ja nagu oma kõige kallimat kuulata/tähele panna 😘
Tänan teadmiste ja juhendamise eest Infra Jooga, Black Dog jooga 🙏🏻

Kes me oleme? Kas me oleme need kelleks end ise peame või oleme hoopis need kelleks meid peetakse?

Are we those who we think we are, or are we who others think we are?

Infra Jooga 🤯😎
Palju rohkem kui ainult rasedatele pigem lihtsalt naistele 🩷

The moth leads me to other message: “ If you are willing to change, you will survive!” Moth always finds the light in the darkness...

This message is from spiders, who crawl down from my hair in the morning or who says good night before running under the bed: “ Be patient!” Spiders can wait for their meal for weeks and weeks, the longest you wait the sweetest will be the award...

7.päev 💚🙏🏻🦋