🏚️ Ahtme
Pole Dance ✨ Ariel Hoop
Кружок любителей воздушной акробатики Space Cats
17/03/2025
В связи с переездом объявляем о скором закрытии кружка воздушной акробатики Space Cats.
Просьба всех занимающихся забрать свои личные вещи и отходить абонементы до 18 апреля 2025 года. Новые абонементы более выписываться не будут, но остается возможность разовых посещений до указанной даты.
04/12/2024
Милые девушки, хотите отдохнуть, пообщаться с единомышленницами и попробовать новый вид творчества?
Приглашаем вас на творческую встречу, где вы сами будете и художницами, и натурщицами (по желанию)! В процессе занятия участницы рисуют позирующих на пилоне или кольце в режиме ограниченного времени, учатся не бояться ошибок, улавливать суть и замечать характерные детали. Вы можете попробовать себя в роли, как художника-иллюстратора, так и модели, если у вас будет такое желание — подберем подходящий трюк и ракурс, сделаем серию фотоснимков на память и, конечно же, создадим несколько веселых и креативных иллюстраций.
Такая практика позволяет не только улучшить свои художественные навыки, но и проработать свои страхи, связанные с боязнью ошибок и неуверенностью в своих действиях. Это не только арт-мероприятие, но и психологический тренинг, проходящий в безопасных и комфортных условиях. Не важно, каков ваш навык в области рисования, учась пользоваться нестираемыми материалами и рисовать преимущественно одной линией, вы будете развивать уверенность в своих действиях, не переживать из-за ошибок и на ходу искать творческие решения и нестандартные пути.
Все необходимые материалы будут предоставлены, также вас будут ждать горячий чай и кофе с вкусняшками.
Встреча пройдет в воскресение 15 декабря с 12:00 до 14:00, ждем участниц всех возрастов.
#рогатка, #разножка
Один из базовых трюков на пилоне, элемент начального уровня -- такой важный и необходимый для выхода во множество других композиций. Но что делать, если нет пилона, а рогатка получается плохо / не получается / не хватает времени для оттачивания навыков на тренировке?
Предлагаю вам серию упражнений, которые вы можете отрабатывать в любом удобном вам месте и выполнение которых приблизит вас к заветной силовой "рогатке" и выходу в нее с идеально натянутыми носками 🙃
#дома
#безпилона
Туфли тоже должны отдыхать...
Я вернулась и соскучилась по вам всем, основные тренировки проходят в то же время: пн, ср, пт -- 19:00 и 20:00; вт, чт -- 10:00, 11:00, в некоторые дни есть дополнительная группа в 16:00.
Я вернулась не одна, обязательно расскажу в ближайшее время ✨
Тренировки на пилоне -- это иногда тяжело, иногда немного болезненно, иногда требует силы, выносливости и ловкости, но никогда...никогда это НЕ СКУЧНО!
Приглашаем всех желающих присоединиться и попробовать себя в этом уникальном и женственном спорте.