LiveEnergy jumping

Hei hei!

Hakkame treenima😍
Igaühel oma lemmik spordiala,❤️

🌿Aga meie juures ajad nii:🙂

🌿Kõrvekülas
K 18 Piia ( ilusa ilmaga õues)
N 19 Margit
R 17.45 Kristi

🌿TÜ Fitnessklubis
T 18.30 Margit
N18.30 Piia
P 17.30 Piia

Tule trenni!🫶

Püsigem terved ja rõõmsad❤️
Piia😀✋

UUS HOOAEG ALGAMAS🍎
HAKKAME REGISTREERIMA! 🌿

Ootame nii vanu kui ka uusi jumpijaid jumping fitnessi trenni ALATES 02.septembrist 2026💜

😀👉KÕRVEKÜLA SPORDIHOONES

🦋Jumping fitness septembrist täiskasvanutele

K kell 18
N kell 19
R kell 17.45

JUMPING FITNESS on mõnus, energiat täis lõbus rühmatreening mida tehakse spetsiaalsetel käepidemega varustatud väikebatuutidel. Treening koosneb aeglastest ja kiirematest hüpetest, erinevatest aeroobika sammudest ja ka jõulistest harjutustest. Harjutuste mitmekesisus treenib efektiivselt kogu keha. Treeningut läbiv positiivne energiavoog tagab hea tuju mitmeteks päevadeks.

🌿Tõhusus: Treening parandab vastupidavust ja on kuni kolm korda efektiivsem kui jooksmine.

🌿Lihaste töö: Hüppamisel tekkivad gravitatsioonilised muutused haaravad korraga töösse üle 400 lihase.

🌿Liigesesõbralik: Batuudi elastne pind leevendab põrutust, säästes põlvi ja teisi liigeseid.

🌿Kalorite põletamine: Aitab intensiivselt rasvu põletada, tugevdada südame-veresoonkonda ja parandada tasakaalu.

🌿Meelelahutuslikkus: Trenni tehakse rütmika muusika saatel, mis hoiab motivatsiooni ja energiat kõrgel.

🙂👉Hind septembrist: 9.- eur kord või 6 -korra kaart 48.-( kord 8 eur)

Broneeri batuut kohe!🥳👉Kohtade arv piiratud.
Kirjuta sõnumisse vōi [email protected]👈😃

Tasumine sularahas kohapeal vōi ülekandega vōi Stebbyga. Küsimuste korral kirjuta 🌿
Ja batuudil näeme! 😁
OLED OODATUD!🥳

❤️Lastetrennid septembri teisest nädalast kolmapäeviti kell 17.00🍎

UUS HOOAEG ALGAMAS🍎
HAKKAME REGISTREERIMA! 🌿

Ootame nii vanu kui ka uusi jumpijaid jumping fitnessi trenni ALATES 02.septembrist 2026💜

😀👉KÕRVEKÜLA SPORDIHOONES

🦋Jumping fitness septembrist täiskasvanutele

K kell 18
N kell 19
R kell 17.45

JUMPING FITNESS on mõnus, energiat täis lõbus rühmatreening mida tehakse spetsiaalsetel käepidemega varustatud väikebatuutidel. Treening koosneb aeglastest ja kiirematest hüpetest, erinevatest aeroobika sammudest ja ka jõulistest harjutustest. Harjutuste mitmekesisus treenib efektiivselt kogu keha. Treeningut läbiv positiivne energiavoog tagab hea tuju mitmeteks päevadeks.

🌿Tõhusus: Treening parandab vastupidavust ja on kuni kolm korda efektiivsem kui jooksmine.

🌿Lihaste töö: Hüppamisel tekkivad gravitatsioonilised muutused haaravad korraga töösse üle 400 lihase.

🌿Liigesesõbralik: Batuudi elastne pind leevendab põrutust, säästes põlvi ja teisi liigeseid.

🌿Kalorite põletamine: Aitab intensiivselt rasvu põletada, tugevdada südame-veresoonkonda ja parandada tasakaalu.

🌿Meelelahutuslikkus: Trenni tehakse rütmika muusika saatel, mis hoiab motivatsiooni ja energiat kõrgel.

🙂👉Hind septembrist: 9.- eur kord või 6 -korra kaart 48.-( kord 8 eur)

Broneeri batuut kohe!🥳👉Kohtade arv piiratud.
Kirjuta sõnumisse vōi [email protected]👈😃

Tasumine sularahas kohapeal vōi ülekandega vōi Stebbyga. Küsimuste korral kirjuta 🌿
Ja batuudil näeme! 😁
OLED OODATUD!🥳

❤️Lastetrennid septembri teisest nädalast kolmapäeviti kell 17.00🍎

LiveEnergy jumping Jumping batuuditreening on kombinatsioon aeglastest ja kiiretest hüpetest, traditsioonilise aeroobika sammude variatsioonidest ning dünaamilistest kiirus- ja jõuspordielementidest. Harjutuste mitmekesisus tagab selle, et tugevdatakse kogu keha.