Gimnasio de Orense Sporting Club 🏋️
Y si te quedaste con ganas de más…👀
Te traemos los bloopers de nuestro tour que de seguro te harán gozar🤣😉
¿Ya conoces todo lo que tiene Orense Fitness? 👀💪
Hoy te llevamos a un TOUR dentro de nuestras instalaciones, donde encontrarás todo lo necesario para entrenar al máximo. 🔥😉
¡Ven y entrena con nosotros! ✅
📱 Información: 096 760 3320
Estos son 3️⃣ ejercicios que mejorarán tu espalda.💪
Nuestro entrenador Jefferson Medina tiene para ti 3 ejercicios fundamentales para mejorar tu espalda.
Ven, y ponlos en práctica, en Orense Fitness🤝
28/04/2026
¡Vive de forma diferente!🏋️
Orense Fitness tiene todo para tu entrenamiento personalizado, la mejor motivación la tienes junto a nosotros, entrena aquí.💪
📆Horarios de atención:
-Lunes a viernes
05H00 a 10H00
15H00 a 19H00
-Sábado
06H00 a 10H00
Escríbenos al:
📱096 760 3320
21/04/2026
¡Feliz cumpleaños a nuestro entrenador de Orense Fitness! 🥳🎂
Celebramos el cumpleaños de Jefferson Medina, entrenador de nuestro gimnasio.
La familia Orense le desea lo mejor en su gran día.
¡Felicidades! 🎉💚
21/04/2026
Queremos felicitar a nuestro coach, Jefferson Medina, quien está de cumpleaños . 🎂 💚
De parte de Orense Fitness queremos desearle el mayor de los éxitos y que sus metas en este año se puedan cumplir.
¡Felicidades Profe Jefferson! 🎉🥳
08/04/2026
¡Solo te hace falta Orense Fitness para empezar!💪💚
El camino para lograr tus objetivos lo encuentras en un gimnasio, como Orense Fitness, con mucha disciplina y de la mano de un gran entrenador, sacarás tu mejor versión.🏋️
Horarios de Atencion:
📆Lunes a Viernes
(6:00 AM - 10:00 AM)
(3:00 PM - 7:00 PM)
📆Sábado
(6:00 AM - 10:00 AM)
¡INSCRÍBETE YA!🫡
23/12/2025
Estos son los horarios de atención por el feriado de fiestas de fin del año 2025.
Miércoles 2️⃣4️⃣: 06H00 a 10H00⏰
Jueves 2️⃣5️⃣: No habrá atención
Miércoles 3️⃣1️⃣: 06H00 a 10H00⏰
Jueves 0️⃣1️⃣: No habrá atención
Orense Fitness te espera para cerrar el año de la mejor manera.💪💚
Es día de pecho en Orense Fitness💪
¿Quieres conocer 4️⃣ ejercicios básicos para tu rutina de pecho? Te dejamos esta rutina que te servirá mucho si eres principiante entrenando.🙌
Y no olvides, que en Orense Fitness, entrenas con el mejor couch y las mejores instalaciones para cumplir tus metas, y llegar en gran forma a navidad.😂😎
08/04/2025
¡Tips para NO lesionarte en el gym! 💪🏋🏻♂️✅
Recuerda siempre:
🟢 Antes de entrenar, realiza una rutina de calentamiento que incluya estiramientos, ejercicios de movilidad y series de aproximación.
🟢 Si vas a trabajar con pesas, pide ayuda a un instructor.
🟢 Entrena con regularidad y evita excederte si vas al gym solo ocasionalmente.
🟢 Asegúrate de saber cómo usar correctamente cada máquina.
🟢 ¡No olvides hidratarte!
Y si buscas un lugar seguro, con entrenador capacitado y el mejor ambiente… ¡Te esperamos en Orense Fitness!
¡Entrena con nosotros y alcanza tus metas con disciplina y motivación! 🫵💪💚