CrossFit es: Ejecutar movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad.
Lo puede practicar cualquier persona de cualquier edad, los entrenamientos no varían en forma sino en volumen.
¡Te esperamos! CrossFit SFC es el primer y único box de la ciudad de Loja afiliado a CrossFit. Contamos con entrenadores certificados en diferentes áreas referentes al fitness, algunos de estas certificaciones son:
- Entrenador de CrossFit Nivel 1.
- Entrenador de CrossFit Nivel 2.
- The
27/05/2026
Quisimos hacerle un homenaje a la Tri.
Por su clasificación, por el mundial, porque nos irá increíble.
Esta camiseta conmemorativa la hicimos con el corazón y siempre uniendo lo que más amamos, el CrossFit y nuestra pasión por el fútbol.
Adquiere la tuya bajo reserva hasta este viernes 29 de mayo hasta el medio día.
Valor: $20
Gracias a nuestros amigos y por tremendo diseño 🥷
Murph no es solo un WOD. Es un recordatorio de que hay cosas que valen más que el tiempo en el reloj. 🇪🇨
Feliz día a nuestras mamás Crossfiteras.
A nuestras mamás Spartans.
Feliz día a quienes cuidan, protegen, guían y nunca abandonan 🙌🏼❤️
18/03/2026
Qué es lo que sucede dentro de los muros de Spartan CrossFit?
Te invitamos a que nos conozcas y nos dejes ayudarte a mejorar tu salud 🙌🏼
| Lunes | 06:00 - 10:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Martes | 06:00 - 10:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 06:00 - 10:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Jueves | 06:00 - 10:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Viernes | 06:00 - 10:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Sábado | 09:30 - 10:30 |
| Domingo | 10:30 - 11:30 |