La diterencia entre un ejercicio comun y un ejercicio específico no está en el implemento... esta en el objetivo biomecánico que persigue.
Una cuerda, una banda elástica o cualquier otro implemento no mejoran el rendimiento por sí solos. Son únicamente herramientas para aumentar la exigencia del movimiento.
Si esa resistencia obliga al atleta a modificar su patrón técnico, el ejercicio deja de transferirse a la competencia. Pero si incrementa la demanda manteniendo la misma biomecánica del gesto, estamos desarrollando exactamente lo que buscamos.
En este caso, el objetivo no es "hacer la curva" con ayuda de la cuerda. El objetivo es que el atleta aprenda a desplazar su centro de masa, controlar la inclinación del cuerpo y orientar correctamente el vector de fuerza bajo una mayor resistencia, para que ese patrón aparezca de forma natural cuando compita.
En MASHOPATIN METHOD. Entrenamos movimientos con transferencia real hacia la competencia.
¿Y Tú diseñas tus ejercicios por costumbre... o por principios biomecánicos?
Coach Marcelo David Plasencia
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Coach Marcelo David Plasencia, Entrenador, Loja.
• Seleccion Ecuador (mundial korea 2006)
• Medallista de ciclo olimpico
• Entrenador certificado por la WORLD SKATE level 2
• Entrenador certidicado de la FEP nivel A
• Campeón del mundo (Argentina 2022)
•🥈 Juegos Mundiales Chengdu 2025
27/07/2026
No todas las instrucciones mejoran el rendimiento. Solo aquellas que hacen al atleta comprender el porqué de lo que hace.
23/07/2026
Plantar un árbol y perseguir una meta tienen algo esencial en común: ambos son actos de esperanza. Cada semilla que toca la tierra y cada paso que damos en el camino representan fe en el futuro, confianza en que lo pequeño de hoy se transformará en algo grande mañana.
Es en esos momentos, cuando nadie más ve el bosque que imaginas o la meta que visualizas, que brilla tu verdadero carácter. Porque amar lo que haces significa comprometerte con un propósito más grande que tú mismo. Significa entender que cada gota de sudor, cada raíz plantada, y cada esfuerzo cuenta, incluso cuando nadie está mirando.
09/07/2026
Para tomarlo en cuenta!!
Tips Mashopatin
🚀 La diferencia entre un atleta promedio y uno de alto rendimiento no siempre está en entrenar más… sino en entrenar mejor.
Cada ejercicio debe tener un propósito. Cuando el atleta comprende cómo aplicar la fuerza en el momento y la dirección correctos, la técnica se vuelve más eficiente y la velocidad aparece como consecuencia del proceso.
En el alto rendimiento no dejamos nada al azar; cada detalle cuenta y cada apoyo puede marcar la diferencia.
📩 ¿Quieres descubrir qué aspectos de tu técnica están limitando tu rendimiento? Escríbeme por mensaje interno y analicemos tu patinaje..
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28/06/2026
Construyendo!!!
No tienes comparación..
Del club Cazares de Tabasco
Poder y determinación
La campeona Nacional juegos CONADE Tlaxcala 2026
Romina
Tips Mashopatin
¿Cuántos kilómetros por hora crees que puede hacerte ganar una posición como esta?
La mayoría piensa que la velocidad está en las piernas.
Los mejores saben que también está en cómo atraviesas el viento.
Una espalda compacta.
Hombros cerrados.
Cabeza baja.
Menos resistencia.
Más velocidad.
👇 Te leo:
¿Qué crees que frena más a un patinador: la falta de fuerza o la mala posición?
Con los años entendí que entrenar va mucho más allá de enseñar una técnica o diseñar una planificación.
Se trata de inspirar con el ejemplo, de transmitir confianza en los momentos difíciles y de recordarles a los atletas que los límites muchas veces están mucho más lejos de lo que creen.
Sigo entrenando porque amo este deporte, pero también porque me permite mantener viva la conexión con el esfuerzo, la disciplina y el compromiso que les exijo cada día a quienes confían en mí.
Creo profundamente que la mejor enseñanza no nace de las palabras, sino de las acciones.
Y si hay algo que deseo que mis atletas recuerden, es que los sueños grandes requieren trabajo, paciencia y la valentía de seguir adelante incluso cuando los resultados tardan en llegar..
30/05/2026
Los sueños grandes no se construyen en un día; se construyen en silencio, con disciplina, carácter y la decisión de no rendirse.
Hoy, cuatro deportistas lojanos han sido convocados al selectivo nacional rumbo a la conformación de la Selección Ecuatoriana de Patinaje de Velocidad 2026.
José Matute, Ariel Galván, Danely Veintimilla y Sarehi Torres representan mucho más que una convocatoria; representan el valor del proceso, del trabajo constante y de creer en lo que se puede alcanzar.
Como entrenador, sigo convencido de que el talento abre puertas, pero es la disciplina la que las mantiene abiertas.
Felicitaciones por este paso. Seguimos entrenando, seguimos creciendo y seguimos persiguiendo metas mayores.
La pista siempre devuelve lo que se trabaja.
Agradecimiento especial a todas las personas que creen, apoyan y hacen posible este proceso día a día. En particular, a Sebastián Ahumada, por sumarse a este camino con pasión, compromiso y ganas de aportar al crecimiento de nuestros atletas!!
Y recuerden siempre: AGRADECE TODO
Agradece por estar, por ser, por tener, por ganar, por perder, por ir, por venir, por intentar, por errar, por conocer, por sentir.
Si agradeces, tu atención se enfoca en lo bueno y ese gesto de humildad genera más y más de eso!!
Tips Mashopatin 🔥
La técnica no siempre se trata de hacer más…
a veces se trata de corregir un pequeño detalle que cambia toda tu velocidad, estabilidad y potencia. ⚡️
Si quieres más tips de alto rendimiento y técnica real de patinaje, comenta: TÉCNICA 👇
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