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Disfruta tus logros pero nunca pares de ponerte nuevas metas.

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¡Activa tu fin de semana con este Cardio Challenge!
Por 15 minutos:
20 Saltos de tijera
10 Burpees
30' de sprints (puedes usar una pesa o kettlebell para aumentar la intensidad)
No te olvides de tomar TrueBody antes o despues de tus actividades

Nuestra proteína acompañando a la Flaca Guerrero en Dallas!
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Me encanta mi de chocolate después de entrenar 💪 es delicioso 😋

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Empieza tu día de la mejor manera! 💪

A veces solo nos falta creer que podemos para poder hacer lo que nos proponemos.

Excelente post! Incorporar música a tu entrenamiento es tan importante como un polvo de preentrenamiento o una proteína. Si buscas algo que te motive, te entretenga en el gym, escucha música, mira una película mientras estás en la caminadora o lee un libro en tu celular, esto hará que le agarres amor al gym porque sientes que es tu espacio de ocio y relajación diaria! Me pasa!

¿Cuál es la canción que más te motiva a hacer ejercicio? Comenta abajo 👇🏽
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