Entrenador deportivo, certificado L1 de CrossFit vigente. Head Coach de Natīvus Durán.
03/05/2022
Workshop de gimnasia y levantamiento olímpico (nivel básico)🤸♂️🏋️♂️ dictado por mi colega y yo.
• Sábado 14 de Mayo
• 7:30 am a 1 pm.
• Inversión: $10.
• 30 Cupos disponibles.
• Lugar .ec
Se entregará certificado de asistencia a todos los participantes.
Para información de inscripciones escribir a los números de WhatsApp 0978750801 - 0959237586.
30/04/2022
Sábado en mi otra casa 🏡 😍
16/03/2022
Entre amigos compartiendo el sufrimiento del 22.3😅
Gracias por la invitación un año más .ec
09/05/2021
Si crees que no tienes algo por que agradecer, pero tienes viva a tu mami, tienes DEMASIADO por agradecer.
Feliz día madres lindas, lo mejor del universo, puro amor incondicional.
Presumo de tener una madre hermosa que me ha dado lo mejor siempre, pero sobre todo nunca me deja de amar❤ te amo mamita 😍
16/03/2021
Post 21.1 con mi gente 💪🏻🤗.
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Sólo buenas vibras
28/02/2021
Hace 16 días nos detectaron Covid-19 a mi y a no sabemos donde nos contagiamos pero gracias a Dios estamos bien y no tuvimos mayores problemas. Lo mas duro fue no poder ver a mi hijo, definitivamente, tuve mucha ansiedad en los días de cuarentena, pero finalmente el jueves ya di negativo y lo pude volver a ver y abrazar, lloré de felicidad porque con esto no sabes si vas a poder volver a ver a tu familia y volver a abrazarlo fue demasiado bueno y me quitó todo lo malo que tenía dentro. Aprovecho para dar gracias a mis suegros por sus cuidados de toda la cuarentena, especialmente en la comida. No puedo dejar a un lado a que nos realizó el seguimiento y actualmente continuamos en seguimiento por parte de ellos, atención de calidad, son los mejores.
No bajen la guardia, el mínimo descuido es sinónimo de contagio, quizá algunos pueden resistir este virus pero no todos corremos con esa suerte, recuerda que tu familia te ama y tu debes cuidarlos cuidándote también. Mantengan la bioseguridad, coman bien, hagan alguna actividad física a diario y dale buenas vibras a tu vida, no te olvides de Dios, porque nadie es santo, pero todos lo necesitamos siempre..
**kcovid19
20/01/2021
Cuanta maldad en una sola foto😁
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17/01/2021
Parecen los avengers, pero en realidad son mi súper team de jueces, que me ayudaron en la competencia de mi box. Creo que no pude haber encontrado una mejor familia que esta, los quiero muchísimo, gracias por todo ❤
12/01/2021
Hoy recibimos una carga ESPECTACULAR como premios para los ganadores de por parte de estoy súper contento y agradecido, la marca con la mejor calidad de yogurt griego se hace presente y no podía ser de otra manera. Nuevamente MUCHAS GRACIAS 💪🏻🙌🏻🚂😋
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Sabías que puedes comerlo como complemento de tu desayuno o cena😍 ? También puedes comerlo como un snack, ya que contiene proteína y grasa saludable.💯💯
Además contiene probióticos que mejoran tu digestión, destruyen bacterias malas de tu tracto digestivo y te ayudan a mejorar el funcionamiento de tu sistema imunológico..
Este si es un verdadero súper alimento.
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Griegur es griegur LOS DEMAS SON CUENTO.