COHAB Ecuador - Brazilian Jiu Jitsu

COHAB Ecuador - Brazilian Jiu Jitsu

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Estudio de Jiu Jitsu y Artes Marciales en Cuenca - Ecuador. Clases para niños y niñas, Adultos y M

01/09/2026

📚🥋 Leer también es entrenar.

Hoy celebramos a Emmanuel Cabrera, ganador de Meditaciones de Marco Aurelio, dentro del Club de Lectura COHAB.

Porque en COHAB creemos que el entrenamiento no termina en el tatami.
Civilizamos la mente. Hacemos salvaje el cuerpo.

Felicitaciones, Emmanuel. Que este libro sea otra herramienta para seguir creciendo, dentro y fuera del Jiu-Jitsu. 🥋📖

¿Ya estás leyendo con nosotros?
Únete al Club de Lectura COHAB.

01/09/2026

📚🥋 **CLUB DE LECTURA COHAB ECUADOR**

Creemos que entrenar el cuerpo es solo una parte del camino.

En Cohab buscamos también **entrenar la mente**. Por eso nace nuestro Club de Lectura: un espacio para leer, reflexionar, aprender y compartir ideas mientras seguimos creciendo dentro y fuera del tatami.

Cada mes elegimos un nuevo libro y todos pueden participar.

📖 **Lee. Reflexiona. Comparte. Entrena.**

Y además, quienes cumplan con los requisitos de participación podrán entrar en el **sorteo mensual** por:

🎁 📚 El libro del próximo mes
🥋 Una mensualidad de Jiu-Jitsu en Cohab Ecuador

Porque el Jiu-Jitsu nos enseña a enfrentar desafíos con el cuerpo, y los libros nos enseñan a enfrentarlos con la mente.

**Civiliza la mente. Haz salvaje el cuerpo.**

📲 Participa en el Club de Lectura Cohab.

*Aplican términos y condiciones.*

Photos from COHAB Ecuador - Brazilian Jiu Jitsu's post 01/09/2026

JIU JITSU ES EL NUEVO SÍMBOLO DE ESTATUS...

..y es el único que nadie puede comprar

31/08/2026

We at Cohab Ecuador are extremely proud of you, Coach Erik.

This reflects years of hard work, dedication, leadership, and commitment to the art and to the team.

Thank you for all the knowledge you share, and especially for the great energy and attitude you bring to everyone at the academy.

You make Cohab stronger every day.

Keep leading by example and enjoy this well-deserved achievement.

Oss!

30/08/2026

🥋 **¿ATRAPADO EN HON KESA GATAME?**

No intentes escapar solamente con los brazos. **Usa tus piernas.** 🦵

En esta salida desde el piso, la pierna se convierte en una herramienta clave para crear espacio, desestabilizar el control y recuperar una posición favorable.

Porque en Jiu-Jitsu, cuando parece que no hay espacio…

**CREAS EL ESPACIO.**

Entrena la técnica. Domina la posición.

📍 COHAB Ecuador
**Civiliza la mente. Haz salvaje el cuerpo.**

Photos from COHAB Ecuador - Brazilian Jiu Jitsu's post 29/08/2026

🥋 **El Jiu-Jitsu no solo entrena tu cuerpo. Entrena tu forma de enfrentar la vida.**

Vas a perder. Vas a cansarte. Vas a sentir que no puedes más.

Y justamente ahí aprendes a respirar, pensar, adaptarte y seguir.

Porque en el tatami no se trata de ser invencible.
Se trata de aprender a levantarte una vez más.

**Civiliza la mente. Haz salvaje el cuerpo.**

🥋 COHAB Jiu-Jitsu
**Empieza hoy.**

29/08/2026

¿Cinturón más alto? Pídele luchar.

¿No quieres luchar con alguien? Di que no.

Así de simple.

28/08/2026

BACK 2 SCHOOL… pero con mentalidad de campeón

Este ciclo no solo vuelves a clases. Vuelves a entrenar enfoque, disciplina y constancia.

Horarios
Lunes a Jueves

Kids
• 4:00 pm

Teens
• 5:00 pm

Adultos
• 6:00 am
• 12:00 pm
• 5:00 pm
• 6:00 pm
• 7:30 pm

Elige tu horario y empieza a construir la mejor versión de ti.

¿Listo para subir de nivel?

Reserva tu cupo ahora.

COHAB Ecuador

Educando seres humanos a través del Jiu-Jitsu.

Photos from COHAB Ecuador - Brazilian Jiu Jitsu's post 28/08/2026

La cinta sirve para amarrar el kimono.




Pero también representa las horas de sudor, disciplina y dedicación que nadie ve.

Cada n**o guarda un entrenamiento.
Cada gota de sudor, un sacrificio.
Cada grado, una historia.

El cinturón se ve.
El camino detrás de él, no.

27/08/2026

Tener la firme creencia de que el mundo está de tu lado mientras te mantengas fiel a lo mejor que hay en tu interior.

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Cuenca?

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Localización

Teléfono

Dirección


Pichincha 3-30 Y Alfonso Moreno Mora
Cuenca

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 22:00
Martes 06:00 - 22:00
Miércoles 06:00 - 22:00
Jueves 06:00 - 22:00
Viernes 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 13:00