Samsara Pole & Yoga

Tipos de Grips!!!!!!! Cuéntame si conoces uno más !!!

Y vamos a probarlos todos ❤️❤️❤️❤️

Hay gente que nunca a practicado Pole! Y se nota!

Pero también si lo haces se nota y mucho!!!❤️‍🔥

El pole es de esos deportes que te transforman por dentro y por fuera 🪄

Aquí van los beneficios más top del Pole!

🤸Físicos:

Fuerza: de Brazos, abdomen, espalda y piernas. Cargas todo tu peso corporal. Adiós flacidez.
Flexibilidad: Abres cadera, hombros y espalda rapidísimo con los estiramientos.
Coordinación + equilibrio: Aprendes a controlar tu cuerpo en el aire.
Resistencia cardiovascular: Una clase de 1 hora quema entre 300-500 calorías.
Postura: Te para derecha porque el core se vuelve de acero.

🧘‍♀️Mentales y emocionales:

Autoestima por el techo: Ver lo que tu cuerpo logra te hace sentir poderosa.
Desestrés: 60 min enfocada en el tubo y se te olvida el mundo.
Seguridad: Pierdes el miedo al “qué dirán”. Te apropias de tu cuerpo.
Disciplina y constancia: Cada truco nuevo es una meta cumplida.

🎭Artísticos y sociales

Expresión corporal: Mezclas danza, se*******ad y acrobacia. Es arte.
Comunidad: En el pole todas se apoyan. Cero competencia tóxica.
Musicalidad: Aprendes a bailar y a fluir con la música.

Aplica desde hoy!!!♥️

Nuevos horarios, al inscribirte recibirás el 5% de descuento y cero costo de inscripción ( aplica solo para estos horarios)

Fechas de inicio 20 de Julio! Inscripciones abiertas !

¿Y tú cómo te sientes cuando te sale un paso!???

En este perfil ya lo extrañamos en el mundial!!!! 🫶🏼🤗

Pero proceso vivido y festejado, no nos lo quita nadie !!!! ❤️‍🔥🤭🤭🤭🤭💪🏼🎊

Si entendiste estas frases ya eres parte del samsara !!! 🤭

¿Solo un truco? No. 😉
Es una secuencia que recorre tu cuerpo. Es activar cada músculo, conectar con la música, y dejarte llevar.
Esto es Exotic Flow: técnica, se*******ad y disfrute.