CarL Fitness

Entrenador Especializado 👨‍🎓📚📌
Fitness y Fuerza ✅
POWERBODYBUILDING 💪

Personal Trainer 💪✅

Planificación de Programas de Entrenamiento:

* Acondicionamiento Físico 🔋 🏋️‍♀️

Musculación / Fuerza / Calistenia ⚡️
(Volumen, Intensidad, Frecuencia del Entrenamiento, División Rutinas, Progresión, Selección de Ejercicios)

Nutrición Aplicada al Fitness
Requerimientos Calóricos acorde al objetivo (Superávit Calórico - Déficit Calórico), Macronutrientes, Micronutrientes, Pla  ...