Xtreme GYM

Xtreme Gym

Gracias por formar parte del homenaje a las madrecitas qué forman parte de nuestro Gimnasio.

Que Dios les siga protegiendo y bendiciendo a cada paso y permita que sigamos siendo un grupo cada vez más unido, divertido y podamos integrarnos cada vez más, y todos los que somos parte de esta gran familia.

Gracias a tod@s, lo disfrutamos con moderación y alegría este Grandioso Día...

Xtreme Gym
Supera tus límites!!!

Felíz Año Nuevo

Atendemos Normalmente

Bendecido Enero y que nos vaya estupendamente exitoso a tod@s

Hoy subimos promociones, información y demás novedades en nuestras redes sociales activas...

Atte.
Gimnasio Xtreme Fitness Club...

XTREME GYM

Gracias por permitirnos ser parte de la preparación física y acondicionamiento muscular al Equipo de LA SUR OSCURA ARENILLAS.

A la directiva, entrenadores, los jugadores y su barra aguerrida.

Estamos convencidos que haremos una participación excelente en el campeonato de Fútbol Sala.

Gracias por la confianza en nuestro trabajo...

Cada día mejoramos para brindarles mejor atención con espacios y áreas de calidad, y con personal altamente capacitado.

Somos Xtreme Fitness Club
Superando límites...
Apoyando el DEPORTE de nuestra Ciudad!

Ellos ya dieron todo por nosotros...

Ahora nosotros debemos darles amor y vida de calidad...

GERONTOGIMNASIA ; Es un entrenamiento que combina 5 aspectos :

* Físico
* Psico - emocional
* Mental
* Social
* Lenguaje

Diseñado con planes de entrenamiento adaptados para ellos.

❌ No más entrenamiento improvisados que ponen en riesgo las articulaciones, los huesos y músculos de nuestros adultos mayores.

✔️Traemos está nueva modalidad de entrenamiento para quienes deseen sumarse, en dos horarios:

09:00 a 10:00 am
10:00 a 11:00 am

Aprovechemos el tiempo para activar el cuerpo con energía, mejorar el sistema cardiovascular y optimizar el metabolismo en la mañana.

Si amas a tus viejitos de casa, no permitas que se oxiden, mejor dales energía, dales movilidad, dales una mejor calidad de vida en manos de profesionales en el Área de Rehabilitación Deportiva.

Iniciamos en Agosto.

Más información al número que está en la publicación.

Felíz Día Mujer Imparable, Guerrera Fitness...

Eres fuerza, eres inspiración y un ejemplo de valentía.

Hoy celebramos todo lo que representas...

Feliz día mujer única creación Divina de Dios

Xtreme
Beats your limits!

¿Por qué es importante el control y evaluación corporal antes de la actividad física?

Muchos entrenadores pasan por alto este aspecto imprescindible previo al entrenamiento físico.

Con la evaluación física y corporal inicial se busca identificar patrones problema en la salud que pueden interferir en la práctica deportiva, detectar lesiones fisicas a tiempo, permite tener una base para medir y valorar las cualidades físicas y el progreso del niño/a.

Teniendo presente que el ejercicio físico promueve la salud de los huesos, estimula el crecimiento corporal, el desarrollo muscular y mejora el desenvolvimiento motor, cognitivo e intelectual en las personas.

Importante asistir acompañado de un adulto.

Indispensable para la evaluación:

Niñas: usar chaquetilla ropa deportiva comoda (licra y blusa) y cabello amarrado.

Niños: usar pantaloneta, camiseta y cabello corto.

XTREME
Beats your limits!

Aprovecha esta PROMOCIÓN por el MES DE LA MUJER.

Forma parte de nuestra comunidad Fitness y decídete a entrenar en XTREME GYM.

Tenemos áreas de entrenamiento variadas las cuales estarán a tu disposición y entrenamiento guiado en:

Musculación
Functional Training
CrossTraining
Spinning

Visítanos, es hora de cuidar tu salud física, ejercítate, mejora tu vida y disfruta... Mujer Fitness!!!

CURSO VACACIONAL INTERACTIVO

Iniciamos este 10 de marzo.

Ven y forma parte de nuestro curso vacacional dirigido a niños y jóvenes hasta 15 años.

Este curso de instrucción básica está dirigido a quienes deseen mejorar su rendimiento físico con enfoque preventivo ante riesgos futuros y lesiones por Posturas Antiálgicas debido a:

Pie plano
Lesiones mal tratadas
Procesos de recuperación post cirugía.
Fortalecimiento muscular
Mejorar el equilibrio y coordinación.

Entre otros aspectos de índole funcional para poder desempeñar su vida cotidiana sin dificultad y con muchas posibilidades de corrección dependiendo la patología.

Ve y forma parte de Xtreme Fitness Club en Arenillas, es tu oportunidad ahora.