25/08/2026
🏋️ Ven a entrenar, tu futuro yo te lo agradecerá
ATLAS GYM Ambato
Compartir
¡Strength and power!
💥Inspirar, guiar y acompañar a cada persona en su camino hacia una mejor versión física y mental.💥
03/07/2026
🎉🥳 ¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO! 🥳🎉
En ATLAS GYM cumplimos 4 años transformando vidas, superando límites y construyendo una gran comunidad. 💪🔥
🎁 ¡Queremos celebrarlo contigo!
✅ Durante todo el mes de JULIO, todas las personas que: 🏋️ Se inscriban como nuevos miembros. 🔄 Renueven su mensualidad. 💳 Paguen su mensualidad.
🎟️ Participarán automáticamente en el GRAN SORTEO por nuestro 4.º aniversario.
🏆 Muy pronto revelaremos los increíbles premios que tendremos para nuestros ganadores. 📅 El sorteo se realizará durante los primeros días de agosto.
Este puede ser el mejor momento para comenzar tu cambio o seguir avanzando hacia tus objetivos. 🚀
📍 ATLAS GYM Av. Bolivariana y Av. Aníbal Granja, sector Terremoto, Ambato. 📲 WhatsApp: 099 513 1691
💛 Gracias por estos 4 años de confianza. Lo mejor está por venir. ¡Te esperamos!
24/06/2026
🔥 PROMO TITANES YA ESTÁ AQUÍ 🔥
No esperes al lunes. No esperes al próximo mes. Tu transformación comienza HOY. 💪
⚡ Mensual: $25
⚡ 2 Meses: $45
⚡ Trimestral: $65 + 15 DÍAS GRATIS
En ATLAS GYM encontrarás el espacio ideal para desarrollar fuerza, disciplina y resultados reales.
🏋️ Equipamiento de calidad
🔥 Ambiente motivador
🎯 Asesoramiento para alcanzar tus objetivos
📍 Ambato
Av. Bolivariana y Av. Aníbal Granja, sector Terremoto
📲 WhatsApp: 0995131691
🚀 Conviértete en la versión más fuerte de ti mismo.
⚔️ Únete a la PROMO TITANES y conquista tus metas.
15/06/2026
Después de piernitas 🦵🥵💪💯
11/06/2026
🚨 ¡Atención! El consumo frecuente aporta altas cantidades de azúcar y calorías vacías, lo que puede favorecer el aumento de peso y afectar tu salud a largo plazo. ¡Piensa antes de comerlas todos los días! 🍪⚠️
06/06/2026
Ya se nota 😊💪
26/03/2026
NO, es magia 🪄 es disciplina 💪🏋️🏃
28/01/2026
Peso mu**to
🏋️♂️ Técnica básica
Espalda neutra: ni encorvada ni hiperextendida.
Pecho arriba y hombros atrás antes de levantar.
Barra pegada al cuerpo durante todo el movimiento.
Empuja el suelo con los pies, no jales solo con la espalda.
Caderas y hombros suben al mismo tiempo.
👣 Posición
Pies al ancho de los hombros.
La barra debe quedar sobre la mitad del pie.
Rodillas ligeramente flexionadas al iniciar.
🔥 Activación
Aprieta el core (abdomen) antes de levantar.
Glúteos apretados al final del movimiento, sin echarte hacia atrás.
⚠️ Seguridad
Empieza con poco peso y domina la técnica.
No rebotes la barra en el suelo.
Usa cinturón solo con cargas altas y buena técnica.
Si sientes dolor lumbar (no fatiga), detente.
⏱️ Tip extra
Exhala al subir, inhala al bajar.
Grábate o pide a un coach que revise tu forma.
**to
20/01/2026
“El compromiso te trae aunque no tengas ganas; la disciplina te transforma.
💪 Hoy se entrena.”
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Ambato?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Avenida Bolivariana Diagonal Av. Anibal Granja
Ambato
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 12:00 |
| 14:30 - 21:30 | |
| Martes | 07:00 - 12:00 |
| 14:30 - 21:30 | |
| Miércoles | 07:00 - 12:00 |
| 14:30 - 21:30 | |
| Jueves | 07:00 - 12:00 |
| 14:30 - 21:30 | |
| Viernes | 07:00 - 12:00 |
| 14:30 - 21:30 | |
| Sábado | 08:30 - 12:00 |