Espacio WARA

Junio en Wara 🤸🏽‍♂️🪕🍑
Te damos un adelanto de los planzazos del mes !

Miércoles 17 - 7 pm
Noche Sufí: Cuentos, música y danza
Una experiencia en vivo donde compartiremos elementos de tradición espiritual Sufí de Medio Oriente.
Dirigido por

Sábado 20 - 4 a 7 pm
Celebramos el dia internacional del yoga con una clase de yoga, meditación con sonido y una pambamesa como nos gusta!
*Abierto para la comunidad

Domingo 28 - 9 a 12 am
Taller: Más allá de la dieta
Un encuentro que combina la nutrición y la psicología para entregarte herramientas practicas para tu alimentacion.
Dirigido por nuestras terapéutas .psicologia y .nutri

Y tu, que esperas para unirte a la ?

Pilates Sculpt combina fuerza, resistencia y control, trabaja con movimientos pequeños pero muy controlados que activan músculos profundos.
En esta clase se utilizan elementos como: pesas de tobillo/ muñeca, pelotas, aros y el propio peso corporal para tonificar, fortalecer y mejorar la resistencia muscular.

Pero Pilates Sculpt en Wara no es solo físico, también entrena tu mente, te enseña a sostener, a resistir y a no rendirte cuando empieza a costar 🔥

Que se vean parecidos no quiere decir que sean lo mismo, cada disciplina tiene su propósito y su método 🤸🏽‍♂️🤎

🤸🏽‍♂️ Mayo en Wara !
Cómo se viene esto ? 😏

🤱🏽 Sábado 9 ~ 11 am
Inician las prácticas mama&bebé con una clase especial por el día de la madre.
Estamos SOLDOUT 🥺 pero escríbenos si quieres sumarte y te anotamos en lista de espera ya que se unen a nuestra grilla de clases.

🤎 Sábado 9 ~ 4 a 6 pm
Encuentro “Donde el eco de mamá se vuelve abrazo” en el contexto del día de la madre .terapiaholistica y nos compartirán un baño inmersivo de gong y cuencos tibetanos con meditación, respiración consciente y movimiento. Recomiéndanos a la comunidad no perdérselo 💯✨

🧘🏽‍♂️ Jueves 21 ~ 7 pm
Tendremos una clase especial por el día mundial de la meditación: Meditación guiada por .psicologia y baño de sonido con cuencos tibetanos por .

🦷😬 Sábado 30 ~ 5 pm
Nuestra masterclass del mes “Bruxismo reset” guiada por nuestra Profe y aodontologa
Gratuita para la comunidad y pueden traer a un invitado p/p 💯

Muchas actividades, mucho compromiso del equipo !
Si te interesa asistir, escríbenos 🤎

Próximo Taller en Wara ~
Encuentro donde el eco de mamá se vuelve abrazo ✨

Un espacio creado para conectar con la energía materna desde un lugar más consciente y amoroso.

… para sostener lo que muchas veces se vive en silencio, para transformar el dolor en presencia y para permitir que, incluso en la ausencia o en la herida, el eco de mamá pueda volverse abrazo.

🗓️ Sábado 9 de Mayo
⏰ 4 a 6 pm
📍 Wara Wellness, Ambato
🫰🏽 Inversión $25