Baruc CF Ambato

💙 Moverse bien también es calidad de vida.

En Baruc Vital no hacemos CrossFit ni entrenamiento de gimnasio. Tenemos un programa especializado para adultos mayores, donde cada ejercicio se adapta a sus capacidades y necesidades.

De la mano de nuestra fisioterapeuta Leslie Agualongo Lesly Agualongo I Fisioterapeuta 🦴 , trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y seguridad para algo mucho más importante: mantener la independencia y disfrutar cada etapa de la vida.

Nunca es tarde para empezar a moverse mejor. 🙌

📍 Los Atis y Lavayen, tras la UTA de Huachi
📲 Escríbenos y conoce Baruc Vital 095 918 5422

Un sábado diferente en Baruc. 💪

Hoy no se trató solo de entrenar, sino de pulir la técnica, aprender, corregir detalles y compartir un buen momento como comunidad.

Porque mejorar no siempre significa hacer más, muchas veces significa hacerlo mejor.

¿Te animas a vivir un entrenamiento diferente? Te esperamos en Baruc. 🔥
📍Lavayen y Los Atis, atrás de la UTA.

Siempre resolviendo ✌🏻😂

🫂

No cae mal un cafecito ☕️

💙 Esto es Baruc Vital.

Un programa de entrenamiento exclusivo para adultos mayores, diseñado y dirigido por nuestra fisioterapista, donde cada ejercicio se adapta a la condición, objetivos y capacidades de cada persona.

Más fuerza, más equilibrio, más movilidad y más independencia, con un entrenamiento seguro y totalmente personalizado.

📍 Te esperamos en Baruc Fit Center
Lavayen y Los Atis, tras la UTA de Huachi.

Lesly Agualongo I Fisioterapeuta 🦴

Porque llegar a los 60, 70 u 80 años no significa dejar de moverse; significa entrenar de la forma correcta.

De los buenos calentamientos 😁🐄😂

Porque la juventud es cosa de actitud 😎

En Baruc no solo entrenamos el cuerpo, también cultivamos la mente y la comunidad. 💙

Este sábado compartimos un momento diferente: entrenamiento, brunch y una breve práctica de grounding para reducir el estrés, mejorar la concentración y reconectar con el presente.

Porque entrenar con propósito también es aprender a vivir con mayor equilibrio. ✨

🫣

Así disfrutamos de un buen tiempo en casita 💙🦁