24/06/2024
Epsealon team algeria
Un beau mérou ( 18.300kg)
Epsealon Spearfishing
Epsealon Algérie
Ali Ammour
Epsealon Algérie
Partager
Bienvenue sur Epsealon Algérie
Distribué exclusivement en Algérie par EURL DAP
Soyez le premier informé de nos dernières actualités. Epsealon est née.
Comme beaucoup de créations, c’est le fruit d’une rencontre, de compétences, de synergie, de complémentarité, de volonté et de passion. Notre objectif est de vous proposer toute une gamme de matériel de qualité conçu par des chasseurs pour des chasseurs.
24/06/2024
01/03/2024
Epsealon team algeria
Ali Ammour
Epsealon Algérie
Epsealon Spearfishing
22/02/2024
🔱🔱🔱 السلام عليكم 🔱🔱🔱
🔹️🔹 ️بإسم الله الرحمان الرحيم 🔹️🔹️
➖ ️أردت التطرق لبعض النصائح من خبرتي و مشواري الميسور في هذا المجال ( الصيد عن طريق الغوص الحر )
▫️▫️كما هو معلوم فترة الصيد الجيدة تتراوح بين شهر جوان حتى شهر أكتوبر وهذا راجع لتوفر الضروف في هذا الوقت ( اعتدال البحر + ارتفاع درجة حرارة المياه )
لكن يجب علينا التحضير لهذه المرحلة على الأقل شهرين قبل دخول فترة الصيد .
يجب تقسيم التحضيرات إلى اثنان
✅ ️تحضيرات قبل دخول فترة الصيد
✅ ️تحضيرات و برنامج خلال أيام الصيد
بالنسبة الي يكون التحضير كالتالي :
1️⃣ تحضيرات و برنامج قبل فترة الصيد :
* تعويد الجسم على النوم باكرا و الإستيقاض باكرا
* القيام برياضة الجري او ما يعادلها( عاى الأقل مرتين في الأسبوع
* القيام بتمارين رياضية خفيفة في المنزل مدة بين 10 حتى 20 دقيقة يوميا .
* القيام بتمارين التركيز و كتم النفس في الخارج ( كتم نفس ثابت + كتم نفس حركي )
* اتباع نضام غذائي صحي ( الإبتعاد عن السكر الاصطناعي و تعويضه بالفواكه الموسمية / الإبتعاد عن الخبز و تعويضه بالأرز او العجائن الكاملة ...) [ كل شخص حسب مقدوره]
2️⃣ برنامج خلال أيام الصيد :
* النوم الباكر( مباشرة بعد صلاة العشاء )
* الإستيقاض المبكر ( مع صلاة الفجر )
* تناول وحبة كاملة ساعتين قبل الصيد تتمثل في : [ شربة عسل _ كوب ماء دافئ مع عسل طبيعي _+ بيضتين + فاكهة موسمية + الإكثار من شرب الماء )
* الصيد لمدة لا تتعدى الإجهاد الكلي (من 3 حتى 7 ساعات كحد أقصى ) و البدئ بزيادة الغمق تدريجيا
* تناول وجبة مباشرة بعد التوقف عن الصيد
القيام بعملية المشي يوميا ( مساءا بعد تناول وجبة العشاء )
>>
Le Vieux Marin
GS sub. algerian pro spearfishing
Epsealon Algérie
#
16/01/2024
➖️➖️➖️➖️السلام عليكم ➖️➖️➖️➖️
⚜️⚜️⚜️معاير إختيار بدلة الصيد التحمائي ⚜️⚜️⚜️
✅ ️العزل الحراري : يساعد استخدام البدلة المصنوعة من النيوبران على مقاومة نزلات البرد و الحفاظ على درجة حرارة الجسم ، كلما كان النيوبران أكثر سمكا زادت الحماية الحرارية
✅️ ارتداء البدلة : تختلف المواد التي يتكون منها الجزء الداخلي للبدلة حيث أن النيوبران الفخم سهل الإرتداء و النيوبران المقسم ينصح بإرتداءه بالماء و الصابون او الشامبو
✅ ️مدة الحياة و مقاومة التآكل : تتضمن ممارسة أنواع معينة من الصيد مثل ( الأجاثون ) تقوية أجزاء معينة من الجسم( الركبتين و المرفقين ) لمنع تلف البدلة ، ارتداء البدلات الملساء من الخارج تكون أكثر أريحية لكن أكثر هشاشة
✅ ️التمويه : بالنسبة لأنواع معينة من الصيد مثل ( الأجاثون ) يمكن أن يكون استخدام التمويه ميزة بحيث لا يلاحضها السمك بسهولة
هنالك معاير أخرى ( سنتطرق لهم تدريجيا )
12/12/2023
Epsealon team algeria
Epsealon Algérie
Ali Ammour
Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Tipaza ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
Tipaza
42000
Heures d'ouverture
| Lundi | 08:30 - 17:00 |
| Mardi | 08:30 - 17:00 |
| Mercredi | 08:30 - 17:00 |
| Jeudi | 08:30 - 17:00 |
| Dimanche | 08:30 - 17:00 |