25/09/2026
🔴📢 معلومات عام 🏀
خطة عملية لفريق وداد غريس لكرة السلة بنظام 5 ضد 5، تجمع بين الهجوم المنظم والدفاع الضاغط.
🔴 الخطة الهجومية: 4-Out 1-In
🏀 السلة
┌────────────────┐
│ ⑤ │
│ │
│ ② ③ │
│ │
│ ④ │
│ │
│ ① │
└────────────────┘
① صانع اللعب: تنظيم الهجمة وبدء الـ Pick & Roll.
② و③ الجناحان: فتح الملعب والتصويب أو الاختراق.
④ جناح قوي: قطع نحو السلة واستغلال المساحات.
⑤ الارتكاز: Screen ثم Roll نحو السلة.
🔄 الحركة الأساسية
① يمرر إلى ③.
⑤ يقوم بحاجز لـ①.
① يخترق أو يلعب Pick & Roll مع ⑤.
③ و② يتحركان إلى الزوايا.
④ يقطع باتجاه السلة لاستغلال المساحة.
إذا أغلق الدفاع الاختراق → تمريرة للخارج ثم تصويب أو تدوير الكرة.
🛡️ الدفاع: رجل لرجل مع ضغط
كل لاعب مسؤول عن لاعب مباشر.
الضغط على حامل الكرة.
منع الاختراق من العمق.
عند الـ Pick & Roll: تواصل + مساعدة + استرجاع سريع.
بعد كل تصويبة: Box Out ثم المتابعة.
