02/06/2026
Taller de Nutrición Deportiva, impartido por el Dr. Roberto Madera
En este taller/seminario los participantes aprenderán sobre los conceptos más importantes que se utilizan en la actualidad:
- Fundamentos básicos de nutrición
- Nutrición según el objetivo: Fuerza vs Hipertrofia
- Que es una dieta balanceada y como armarla.
- Nutrición antes y después del entrenamiento (peri-entrenamiento)
- Como la nutrición optimiza cada estímulo muscular (tensión mecánica, estrés metabólico, daño muscular
- Proteína, masa muscular y mioquinas
- Entrenamiento práctico Fuerza o Hipertrofia
Modalidad Presencial:
Costo: USD 300 (RD$ 18,300 Reservar cupo con el pago del 50%)
PREVENTA $245 (RD$ 14,945)
Fecha: Sábado 20 de junio
Horario: 9am - 4pm
Lugar: INSHAPE
Avalado por el instituto All Victory Sportscienses & Strength Institute
28/05/2026
Calendario de cursos actualizados.
Próximo Taller:
Nutrición Deportiva (Conceptos basicos de nutrición aplicada al entrenamiento de la fuerza)
Para mas información:
☎️ 829-770-4167
18/05/2026
El sabado pasado no fue solo un Masterclass, fue mas que un entrenamiento, fue una clase práctica sobre cómo construir glúteos con intención, técnica y consistencia.
Durante este masterclass trabajamos algo que muchas personas pasan por alto: El porqué detrás de cada ejercicio. No se trata solo de mover peso, sino de saber cómo estimular musculos correctamente, controlar la ejecución y progresar de forma inteligente.
Aprendimos, corregimos, sudamos y entrenamos fuerte.
Gracias a cada persona que dijo presente y decidió invertir tiempo en mejorar su rendimiento y conocimiento. Esto apenas comienza.
¿Te gustaría asistir al próximo?
El dia de ayer no fue solo un Masterclass, fue mas que un entrenamiento, fue una clase práctica sobre cómo construir glúteos con intención, técnica y consistencia.
Durante este masterclass trabajamos algo que muchas personas pasan por alto: El porqué detrás de cada ejercicio. No se trata solo de mover peso, sino de saber cómo estimular musculos correctamente, controlar la ejecución y progresar de forma inteligente.
Aprendimos, corregimos, sudamos y entrenamos fuerte.
Gracias a cada persona que dijo presente y decidió invertir tiempo en mejorar su rendimiento y conocimiento. Esto apenas comienza.
¿Te gustaría asistir al próximo?
#GluteTraining #MasterClass #EntrenamientoDeGluteos #FitnessEducation #FuerzaYTecnica
17/05/2026
El dia de ayer no fue solo un Masterclass, fue mas que un entrenamiento, fue una clase práctica sobre cómo construir glúteos con intención, técnica y consistencia.
Durante este masterclass trabajamos algo que muchas personas pasan por alto: El porqué detrás de cada ejercicio. No se trata solo de mover peso, sino de saber cómo estimular musculos correctamente, controlar la ejecución y progresar de forma inteligente.
Aprendimos, corregimos, sudamos y entrenamos fuerte.
Gracias a cada persona que dijo presente y decidió invertir tiempo en mejorar su rendimiento y conocimiento. Esto apenas comienza.
¿Te gustaría asistir al próximo?
17/05/2026