SoluHealthy

When you push past your comfort zone despite the fear, fear lessens its grip on you, and your courage expands.

The most important thing is to know at all times what you want, staring at your goals you can have the strength to resist the temptation to give up, because throwing the towel away is the easiest thing.

Be proud of every small achievement in the face of temptation, because great successes are forged by small steps.



Lo mas importante es saber en todo momento que quieres, mirando fijamente tus metas podras tener la fuerza para resistir a la tentacion de rendirte, pues tirar la toalla es lo mas facil.

Sientete orgulloso u orgullosa de cada pequeño logro en frente a una tentacion, porque los grandes exitos estan forjados por pequeños pasos.

“Let thy food be thy medicine and medicine be thy food.”

~ Hippocrates (400 bC)

“Deja que tu comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento.”

Avocado 🥑2x$5.00🥑 yum 😋

Descubre el poder de los jugos y nuestro proyecto para este verano. @ Hazleton, Pennsylvania

Dime qué te duele y te diré qué problema tienes – Vive Saludable Dime qué te duele y te diré qué problema tienes Nuestro cuerpo es sabio y sabe cuándo tiene que mandarnos señales si es que hay algún problema interno que no hemos sabido solucionar. ¿Sabes que aquel problema que más te resistes a abordar termina somatizándose en tu cuerpo? El cuerpo grita ...

Tenemos una representación especial de la organización SoluHealthy todos lo jueves en el restaurante naturista el Edén. Ubicado a una esquina del parque las flores en concepción la vega.

9: La vuelta a la rutina, tras un largo período de descanso, suele llevar al estrés y a un aumento del estrés. Para poder superar estos síntomas, debemos cuidar determinados aspectos que influyen directamente en nuestro día a día: dormir bien, descansar, hidratarnos, pasear y realizar aquellas actividades que contribuyan a relajarnos. * ¡Si estas interesado/a en este punto, comenta y comparte, así sabremos que contenido podemos brindarte!

8. La fibra es uno de los alimentos que nunca debemos olvidar que hay que tomar para llevar una dieta equilibrada. Para asegurar que esté presente en tu alimentación, hay que tomar alimentos que la incluyan: frutas, verduras, hortalizas; así como escoger alimentos integrales, como el pan, la pasta, el arroz o los cereales. * ¡Si estas interesado/a en este punto, comenta y comparte, así sabremos que contenido podemos brindarte!