Kristie Belliard

Ayer un grupo de mujeres vivió una tarde fuera de culpas. 🌿

Sin pensar en nadie más que en ellas.

Las vimos compartir sus historias. Validarse entre ellas. Explorarse. Conectar. Y salir de ese espacio con claridad sobre quiénes son más allá de ser mamás.

Esta primera edición de Volver a Ti nos llenó el corazón de gratitud y de esperanza.
Y es solo el inicio. 💙

Gracias a cada una de las que confiaron en este espacio, se lo merecían. 👏🏻

Y gracias a las marcas que con mucho amor hicieron esta tarde aún más especial:

🍪 Coffee break saludable: Healthy Cravings | Galletas Fit Proteicas DR
🌿 Cuidado de la piel: LECASE
🍯 Dulzura natural: Miel Albai 🍯
💧 Hidratación: Refix - Bebida Hidratante con Agua de MAR
📍 Spot: ROOM7 | Pilates • Infrared Sculpt • Barre • Yoga • Strength

La próxima edición viene pronto. 🔜
Si quieres ser parte 👉🏻escríbenos directo.

Hoy tuve la oportunidad de liderar esta iniciativa de Dominicana Entrena para docentes: Cuidar Comienza Contigo.

Fue un gran honor acompañar a este equipo en un espacio para reconocer su bienestar, conectar y fortalecer la cultura CARE: comunidad, acción, respeto y empatía.

Pero sobre todo, fue una oportunidad para reconocer la gran labor que realizan cada día: Educar, acompañar y sostener a los más pequeños; y eso también requiere espacio para cuidarse.

Gracias por abrirnos las puertas y permitirnos compartir esta experiencia con ustedes. Que Dios bendiga siempre la gran labor que realizan y todo el cariño que brindan a las familias. ❤️

Mi Nueva Aventura
Dominicana Entrena

A veces el cansancio no viene del montón de cosas que haces. También viene de todo lo que has ido dejando para después.

La que fui, la que soy es una experiencia presencial para detenerte, compartir con otras mamás y volver a escucharte.

Una tarde para reconocer lo que has estado sosteniendo y hacer espacio para la mujer que sigues siendo hoy.

📅 Sábado 15 de agosto
🕑 2:00 p. m. a 4:00 p. m.
📍 Room 7, Santo Domingo
💰 RD$2,000
👥 Cupos limitados

Escribe QUIERO y te enviamos la información, o reserva desde el enlace. 🌿

Hace unas semanas participé por primera vez en un programa de radio en vivo 🤯 conversando sobre intervención en crisis y PTSD a raíz del terremoto en Venezuela.

Si soy sincera, nunca imaginé estar en un espacio así gracias a mi timidez 🙂‍↔️….aunque no lo parezca, y saber que todo estaba pasando en vivo me puso bastante nerviosa.

Pero el equipo fue tan genuino y la conversación se sintió tan natural que los nervios duraron poco.

Poco a poco sigo llevando la conversación sobre salud mental a nuevos espacios, incluso a aquellos en los que antes no me imaginaba.

Gracias por hacerse eco de la salud mental y Dios bendiga su equipo! 🙏🏼

PD para mi: cuanto haz crecido muchachita tímida 🤌🏼

Cuéntame…. ¿Tu también eres tímid@?

Cuando pensamos en “volver a nosotras”, muchas veces imaginamos recuperar exactamente a la mujer que éramos antes de ser mamás.

Pero la maternidad nos cambia.

Cambia nuestras prioridades.
•Nuestros tiempos.
•Nuestro cuerpo.
•Nuestra forma de relacionarnos con el mundo.

👉🏻Y eso no significa que nos hayamos perdido.

Quizás el objetivo no es volver atrás.

Quizás el objetivo es reconocer quién eres hoy, después de todo lo que has vivido.✨

Volver a Ti no trata de recuperar una versión pasada de ti.

Trata de crear espacio para la mujer que existe hoy.💪🏻

🌿 ¿Qué es algo de ti que has descubierto o desarrollado desde que te convertiste en mamá?

Porque algo sí cambio.

Porque esa versión ya no existe.

Porque ahora eres una versión mejorada.

Porque definitivamente eres alguien diferente.

Y tienes sueños que cumplir.

Tu versión Pro Max. ❤️

Anoche pasó algo hermoso. 🌿

Más de 10 mamás conectadas — hablando en voz alta de lo que pocas veces se dice sobre la maternidad.

Y nos confirmó algo que ya sabíamos:
Este espacio es necesario.🫶🏻

El Grupo Terapéutico “Volver a Ti” abre hoy. 🌿 🔥
Un espacio terapéutico presencial para mamás que llevan tiempo sobreviviendo y quieren volver a habitarse.

📌6 semanas
📆Viernes 7pm
📌Grupo cerrado
📍.rd

Si sientes que esto es para ti — escríbeme directo. 💙

La maternidad puede verse así… 🤍
Soledad. Cansancio. Desorden.

Esa parte nadie la muestra. Pero es real. Y si la estás viviendo, no estás sola y no estás fallando.

🌞 Pero también se ve así… risas, conexión, presencia. Momentos en que vuelves a sentirte tú.🪷

👉🏻La diferencia no es suerte. Es tener las herramientas, el acompañamiento y una comunidad que entiende lo que estás viviendo.

Eso es exactamente lo que hacemos en el masterclass “Volver a ti” 🌿

👉 Comenta “CLASE” y te enviamos el link directo.
📅 28 de mayo · 9pm · Gratis · Online · Kids friendly