Fysio Flow

Fysio Flow Fysio Flow drives af os bag Fysiurgisk Klinik og er et studie for både yoga og anden bevægelse.

Vi favner bredt og møder mennesket, hvor det er, med plads til alle, der ønsker at bevæge sig og styrke sin fysik – uanset begrænsninger.

Hvorfor er yoga så godt for os? 🌱Udover at vi føler os mere i balance, får ro i kroppen og kan mærke tempoet falde efter...
03/09/2026

Hvorfor er yoga så godt for os? 🌱

Udover at vi føler os mere i balance, får ro i kroppen og kan mærke tempoet falde efter en time på måtten – så er der også en fysiologisk forklaring.🤍

Forskning viser, at yoga kan reducere stress, forbedre mental trivsel og have en positiv effekt på bl.a. blodtryk og blodsukker. Samtidig tyder studier på, at yoga kan sænke niveauet af stresshormoner og aktivere kroppens parasympatiske nervesystem - vores “hvile og fordøj-system”🌱

Kilde: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40600184/?utm_source=chatgpt.com

31/08/2026

Tak for en fantastisk høstfest! 🍂

Tusinde tak til alle jer, der lagde vejen forbi – det var en fornøjelse at se så mange og dele dagen med jer 🙌

Vi har nu trukket vinderen af vores lodtrækning om 1 måneds gratis medlemskab (1 træning om ugen) – og et stort tillykke til Benedicte! 🎉

Tak til alle, der deltog i konkurrencen 💛
(Vinderen er kontaktet privat)

Og hey – hvis du ikke vandt, så er du stadig altid velkommen til at komme forbi til en gratis prøvetime. Skriv bare til os, så finder vi en tid 💪

Vi glæder os til at se jer igen!

HOLDPLAN✨Med ny lokation så gav det også mulighed for at opgradere lidt i holdplanen. Hvad er nyt?:👉Funktionel Fitness ...
28/08/2026

HOLDPLAN✨

Med ny lokation så gav det også mulighed for at opgradere lidt i holdplanen.

Hvad er nyt?:
👉Funktionel Fitness - Mandag kl. 06:00-07:00
👉Træn med Sabrina, Funktionel Fitness - Onsdag 06:00-07:00
👉Yin Yoga - Onsdag kl. 17:00-18:15
👉Yoga Nidra Flow (Herre) - Torsdag 17:00-18:00

Hvad får du hos Fysio Flow?
▫️Små hold
▫️Personlig tilgang
▫️Fokus på kvalitet og nærvær

Book din plads allerede nu – vi glæder os til at se dig 💚

27/08/2026

Hvad er vigtigt for dig?

Her er nogle af de key-words vi har fokus på, på vores hold🌱🤍

Ses vi til Høstfesten?🌾Lørdag d. 29/8 afholdes der høstfest i Viby. I følge af festen holder vi åbent hus fra 09:00-13:0...
24/08/2026

Ses vi til Høstfesten?🌾

Lørdag d. 29/8 afholdes der høstfest i Viby. I følge af festen holder vi åbent hus fra 09:00-13:00 i Fysio Flow.
Så kom ind og se de nye lokaler, samt få en sludder omkring det vi går og laver😁

Vi ses på Torvet 6📍

🧘🏻‍♀️ Mød PernillePernille har taget yogauddannelser både i ind- og udland og har undervist siden 2019.Du kan møde hende...
21/08/2026

🧘🏻‍♀️ Mød Pernille

Pernille har taget yogauddannelser både i ind- og udland og har undervist siden 2019.

Du kan møde hende på:
Yin Yoga – onsdage kl. 17.00–18.15

Pernille har fokus på at skabe mere frihed i kroppen gennem rolige, fysiske stillinger kombineret med en bevidst og nærværende vejrtrækning.

Vidste du, at…
Pernille elsker at sove i shelter og finder lige så meget ro i naturen som på yogamåtten 🌿

Fik lov at være vikar på morgen holdet som holdt tidlig jul🎉🎉 tak for lån
21/08/2026

Fik lov at være vikar på morgen holdet som holdt tidlig jul🎉🎉 tak for lån

19/08/2026

SÅ kom der logo op🤩

Nu er det ikke til at misse at vi er landet på Torvet 6✨

Skal du ha en prøvetime? Scan QR koden på skiltet eller skriv til os her på Facebook☺️

Mød Jens🧘🏼Jens underviser på vores Yoga Nidra-hold, hvor ro, nærvær og restitution er i fokus.Han er uddannet inden for ...
17/08/2026

Mød Jens🧘🏼

Jens underviser på vores Yoga Nidra-hold, hvor ro, nærvær og restitution er i fokus.

Han er uddannet inden for Yoga Nidra og CrossFit Level 1. Oprindeligt kommer Jens fra en baggrund med powerlifting og CrossFit, men efter et kræftforløb fandt han en ny passion i movement, fridykning og yoga.🩵

For Jens er det vigtigt, at alle oplever en høj standard og kvalitet i hans Yoga Nidra-timer. Han lægger stor vægt på nærvær og at skabe et trygt rum, hvor kroppen og sindet får mulighed for at restituere.

💙 Vidste du at…
Jens kan holde vejret i 4 minutter og 27 sekunder, og hans længste fridyk er 127 meter på én vejrtrækning – det svarer til mere end 5 baner i en svømmehal.🤿🏊

14/08/2026

Fredags fest!✨🔥

Dagens morgen hold kl. 06:00 var fyld til randen - ikke kun med seje medlemmere men også med sved og godt humør🤩

Så starter man altså ikke sin fredag bedre👌🏼

Rigtig god weekend til alle!

Adresse

Torvet 6
Viby
4130

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysio Flow sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type