Yoga ved Karin Attermann

📢FOF mangler en vikar til yogahold - kan du hjælpe os?

Vi har brug for en vikar til vores 3 yogahold i Huset Sct. Maria i Vejle centrum og 2 hold i Vinding på Skomagervej 13C

Tirsdage:

👉Kl. 10:00-11:30 Blid Hatha yoga
👉Kl. 11:45-12:45 Senior yoga med et tvist af Pilates

Gældende fra og med 18/11-09/12, 4 mødegange.

Onsdage:

👉Kl. 10:00-11:15 Blid Hatha yoga – Hensyntagende
👉Kl. 11:30-12:45 Blid Hatha yoga - Hensyntagende
👉Kl. 14:15-15:45 Yin Yoga – Hensyntagende

Gældende fra onsdag den 19/11-10/12 4 mødegange.
Yin yoga holdet 19/11+26/11 2 mødegange.

Kontakt os HURTIGST muligt på 76258988 eller [email protected].

Vi glæder os til at høre fra dig 😍

🧘‍♀️Desværre ingen yoga i Kræftpatienternes hus på torsdag, da huset er lukket pga. Grundlovsdag. Vi ses d. 12.06.😊

Senior Pilates i Vejle

Dette hold er for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Pilates stimulerer muskelbalance, udholdenhed og styrke med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.

På dette hold kan du forvente at få løsnet op i stramme muskler og stive led i et roligt tempo. Vi fokuserer særligt på wellness, stræk og styrke af kernemuskulaturen.

Tilmeld dig via linket - https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/pilates/senior-pilates-karin-attermann/254140

Yin Yoga - Hensyntagende - i Vejle

Oplev en blid og meditativ yogaform, der løsner spændinger og øger din smidighed og indre ro. Vi arbejder med lange, rolige stræk, åndedrætsøvelser og afspænding – alt sammen i et trygt rum med max 7 deltagere og plads til individuelle hensyn. Yin yoga er din pause fra hverdagens krav 💫

Tilmeld dig via linket - https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yin-yoga-hensyn-karin/254547

⭐️GRATIS PRØVETIME⭐️

Du har mulighed for at prøve HENSYNTAGENDE YIN YOGA i FOF Vejle; små hold hvor der tages individuelle hensyn, lokalet ligger centralt i Vejle. Mere info og tilmelding via linket herunder.

Yin-yoga-hensyn-gratis-proeve-Karin Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, hvor vi via lange blide stræk stimulerer kroppens bindevæv, muskler, led, organer og energistrømme. Yin yoga modvirker effektivt den nedsatte bevægelighed, vi kan opleve med alderen eller i forbindelse med skader/sygdom og stress. Du vil opleve øget r...

Gratis prøvetime i FOF hensynstagende yin yoga d. 08.01.25 - små hold, skønt lokale centralt i Vejle City

Yin-yoga-hensyn-gratis-proeve-Karin Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, hvor vi via lange blide stræk stimulerer kroppens bindevæv, muskler, led, organer og energistrømme. Yin yoga modvirker effektivt den nedsatte bevægelighed, vi kan opleve med alderen eller i forbindelse med skader/sygdom og stress. Du vil opleve øget r...

Holdstart d. 3. september kl. 10 i Vejle (Vinding). Fri parkering, små hold i dejligt lokale med plads til dig😊

Kom med til blid Hatha Yoga i Vejle hvor der arbejdes med blide bevægelser, stræk og stillinger der løsner spændinger i kroppen.

👉Egnet for alle
👉 Velegnet for både begyndere og øvede
👉 Særligt egnet til personer med fysiske skavanker

Der er holdstart tirsdag d. 3. sept.

Tilmeld dig på vores hjemmeside - https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/hatha-yoga/hatha-yoga-for-seniorer-karin-attermann

BLID YOGA - FORMIDDAG
Kunne du tænke dig at gå til yoga? Klik på linket herunder og læs mere.
# Små hold
# Yoga holder din krop stærk og fleksibel
# Styrker din balance
# Mindsker spændinger og smerter i din krop

Alle er velkommen

Hatha Yoga for seniorer Karin Attermann Denne blide hatha yoga klasse med Karin Attermann er en fantastisk måde at finde ro og harmoni i krop og sind. Holdet afholdes af FOF i Vejle og er velegnet til både begyndere og mere erfarne yogi-entusiaster. Karin vil guide dig gennem en række afslappende øvelser, der styrker og toner kroppen,...

BLID HATHA YOGA
Hvad er det? Og er det mon noget for dig? Nu har du muligheden for at tilmelde dig et kort forløb i maj måned ved FOF Vinding/Vejle.
Følg linket herunder for mere info og tilmelding. Du er også altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål vedrørende forløbet.

Hatha Yoga for seniorer Karin Attermann Denne blide hatha yoga klasse med Karin Attermann er en fantastisk måde at finde ro og harmoni i krop og sind. Holdet afholdes af FOF i Vejle og er velegnet til både begyndere og mere erfarne yogi-entusiaster. Karin vil guide dig gennem en række afslappende øvelser, der styrker og toner kroppen,...

Kom og vær med til 4 gange blid forårsyoga i maj. Velegnet til seniorer eller til dig der måske har lidt skavanker og har brug for bevægelse i et roligt tempo.

Hatha Yoga for seniorer Karin Attermann Hatha Yoga. På dette hold kan du forvente at få løsnet op i stramme muskler og stive led i et roligt tempo til behagelig musik.