Stramop.nu

Uddannet personlig træner & fitnessinstruktør, er tilknyttet Vejen idrætscenter. Har trænet i 16 år, 3 år på konkurrenceplan.

Mangler du motivation, hjælp eller er helt ny i fitness verdenen, tilbyder jeg min hjælp til:
*screening/kropsanalyse
*Personlig træning
*Træning under sygdom
*Genoptræning
*Forståelse for kost
*Teknik og vejrtrækning

Formål med træningen kunne være:
*stramme kroppen op
*klare sig bedre i hverdagen (specielt ældre)
*livskvalit
*bedre kondition
*bedre til en sportsgren

Jeg kører gerne ud til dit  ...