Zenior Liv

Så er sommerforløbet næsten fuldt - skal du have en af de sidste pladser?
Hver mandag fra 10-11.30 mødes vi til 90 minutters velgørende yin yoga, der er den langsomme blide og meditative yogaform. Alle kan være med og der er er max 12 på holdet så der er tid til at guide hver enkelt. I yin yoga bliver stillingerne holdt i 3-4 minutter og det virker afstressende og beroligende og er derfor også velegnet, hvis du er stressramt. Vi holder til i de skønne lokaler hos Kula Yoga - kom og vær med - det er en fantastisk måde at starte ugen på.
Se mere på www.zeniorliv.dk

Sommeren går på hæld og nu har du mulighed for at gøre noget godt for krop og sjæl.
Tiden sætter sine spor på vore kroppe og ved at lave yoga regelmæssigt giver du kroppen ny energi og omsorg til glæde for dig i din hverdag.
Meld dig til yoga for seniorer allerede i dag, vi starter hold op både i yin yoga og i hatha yoga den 5.september.
Læs mere på www.zeniorliv.dk eller ring 22 16 07 74.

Så er det ved at være sidste chance for at tilmelde dig efterårets senior yoga hold!
Vi starter yin og hatha hold for seniorer - hold med få deltagere og med tid til dig.
se mere på www-zeniroliv.dk eller ring 22 16 07 74.