Tuse Gymnastik

Hjem
Danmark
Tuse
Tuse Gymnastik

Tuse Gymnastikforening tilbyder gymnastik til alle aldersgrupper Vi bruger "MinForening" (app) til kommunikation på vores gymnastikhold.

Meld dig ind i app'en, og få seneste nyt om din træning.

14/09/2026

🤸‍♂️💥 ER DU KLAR TIL AT BLIVE EN FLYVENDE BANDIT? 💥🤸‍♂️

De Flyvende Banditter er holdet for friske og aktive drenge i 3.–6. klasse, der elsker
fart, spring og udfordringer!

På holdet arbejder vi blandt andet med:
🔥 Salto
🔥 Kraftspring
🔥 Flikflak
🔥 Håndstand
🔥 Minitrampolin
🔥 Styrke, balance og grundgymnastik

Du behøver ikke kunne det hele i forvejen – springene tilpasses dit niveau, og du får hjælp af dygtige instruktører i trygge rammer. Holdet er også et opvisningshold, så i
løbet af sæsonen arbejder vi frem mod at vise det, vi har lært.

👦 For drenge i 3.–6. klasse – årgang 2014–2017
📅 Torsdag kl. 16.15–17.45
📍 Salen i Tuse Hallen
👟 Instruktører: Bo Gervig og Malene Kliver
✅ Der er stadig ledige pladser!

Sæsonen fortsætter helt frem til sommeren 2027, og der venter både opvisninger og masser af gode oplevelser med holdet. 💚

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://tusegf.dk/team/231

Kom og flyv med Banditterne! 🚀🤸‍♂

13/09/2026

🆓 Næste prøvetræning: Mandag d. 14. september
📍 Børnehuset Tusindfryd
🕖 Mandag kl. 19.00–20.30
👩‍🏫 Instruktør: Anja Kallehauge Duholm

12/09/2026

🤾‍♂️🔥 ER DIT BARN VILD MED STIKBOLD? 🔥🤾‍♀️

Så er Boldbisserne måske lige holdet! 😃
Her får børn fra 0.–4. klasse 45 minutter med masser af fart, grin, bevægelse og fællesskab 💨🙌

Vi spiller stikbold, hvor alle kan være med – uanset niveau. Samtidig træner vi motorik, samarbejde og reaktionsevne gennem leg og boldspil.

📅 Tirsdage
⏰ 15.30–16.15
📍 Salen i Tuse Hallen
👦👧 Årgang 2015–2020
📆 8. september – 15. december 2026
💰 Pris: 400 kr.
👨‍🏫 Instruktør: Jesper Vesti Nonbo-Petersen
✅ Der er stadig ledige pladser – så hop med på holdet!

👉 Tilmelding og mere info:
https://tusegf.dk/team/211

Vi glæder os til masser af stikbold, sved på panden og gode grin!

08/09/2026

🔥🤸 FACEOFF? JA TAK! 🤸🔥
Kalenderen siger stadig sensommer…
men vi er allerede begyndt at glæde os til 5. DECEMBER! 😍
For endnu en gang kan du komme med Tuse GF til FACEOFF Finals i Jyske Bank Boxen! 💥
Og der er kun godt 3 måneder til, at Boxen bliver fyldt med:
🔥 ild
🤸 vanvittige spring
🎶 høj musik
⚡ masser af action
😱 og øjeblikke, hvor man tænker:
“Det der burde altså ikke kunne lade sig gøre med en menneskekrop…”

FACEOFF er bestemt ikke bare for gymnaster – det er et show for hele familien, og stemningen skal opleves! 🙌
💙 Og ja – du kan igen i år få billetter via Tuse GF!
📅 Lørdag d. 5. december 2026
📍 Jyske Bank Boxen, Herning

Så skal du med, er det måske en god idé ikke at bruge de næste 3 måneder på at sige:

“Vi køber lige billetter senere…” 😜
👉 Billetter via Tuse GF:
https://tusegf.dk/event/206

Hvem skal DU have med? 👇🔥

06/09/2026

💙 I MORGEN ER DER MANDAGSHOLD I TUSE GF! 🤸‍♀️✨
Ny uge – nye muligheder for gymnastik, bevægelse og fællesskab 🙌

Har du eller dit barn stadig ikke fået meldt jer til? Så er i dag et rigtig godt tidspunkt at få det gjort, så I kan være med allerede i morgen 😄

🐉 Dragetræning 0.-6. klasse
🕞 Mandag kl. 15.30-16.15
📍 Salen i Tuse Hallen
✅ 8 ledige pladser
For dig der elsker springgymnastik og bare ikke kan få nok 💥

🐭 Mini-Muskler – årgang 2022
🕟 Mandag kl. 16.30-17.15
📍 Salen i Tuse Hallen
⚠️ Venteliste

💃 Power Piger 2.-3. klasse
🕟 Mandag kl. 16.30-17.55
📍 Hele hallen og salen
✅ 6 ledige pladser

🌟 MVP – det er bare noget vi leger
🕕 Mandag kl. 18.00-19.00
📍 Salen i Tuse Hallen
👧🧒 5-18 år
✅ 7 ledige pladser
Et hold med plads til forskellige behov, hvor den enkelte bliver set og mødt ❤️

✨ Bevægelsesværkstedet – 1 gang om måneden
🕖 Mandag kl. 19.00-20.30
📍 Børnehuset Tusindfryd

Så mandag byder på lidt af det hele – fra små gymnaster og springglade drager til Power Piger, MVP og kreativ bevægelse 💙

👉 Se alle hold og tilmeld jer her:
https://tusegf.dk/teams

Vi ses i morgen! 🙌

05/09/2026

💙 I MORGEN ER DER SØNDAGSHOLD I TUSE GF! 🐜🤸‍♀️
Søndag morgen behøver ikke kun være dyne, kaffe og tegnefilm 😄
I Tuse GF starter dagen med leg, bevægelse og masser af motorik!
🐜 Motorik Myrerne 2-3 år – med 1 voksen
🕣 Søndag kl. 08.30-09.30
📍 Salen i Tuse Hallen

Her skal der hoppes, klatres, tumles og leges, mens børn og voksne sammen udforsker kroppens mange muligheder 💙

⚠️ Holdet er lige nu fuldt booket og har venteliste, men det er stadig muligt at skrive sig på og håbe på en plads.

👉 Se holdet og tilmeld jer ventelisten her:
https://tusegf.dk/teams

Så hvis I har en lille motorikmyre derhjemme, som har krudt bagi allerede fra morgenstunden… så er det her måske lige holdet 😄🐜

03/09/2026

💙 FREDAGSHOLD I TUSE GF! 🤸‍♀️🤸‍♂️✨
Fredag byder på ekstra spring, masser af energi og god tid til at nørde gymnastik 💥

🔥 MVP – Springfabrikken
👧🧒 5-18 år
🕔 Fredag kl. 17.00-19.00
📍 Salen i Tuse Hallen
✅ 15 ledige pladser
📅 Opstart 4/9

🤸 KFT – Kun For Tuse
👧🧒 10-17 år
🕖 Fredag kl. 19.00-21.00
📍 Hele hallen og salen
✅ 21 ledige pladser
📅 Opstart 11/9

KFT er for gymnaster, der allerede går på et hold i Tuse GF og gerne vil have endnu mere træning 🙌

👉 Se alle hold og tilmeld jer her:
https://tusegf.dk/teams
💙 Vi glæder os til fredage med masser af spring!

02/09/2026

💙 I MORGEN ER DER TORSDAGSHOLD I TUSE GF! 🤸‍♂️🤸‍♀️🏐✨
Torsdag er en rigtig gymnastik- og bevægelsesdag i Tuse GF – og der er stadig mulighed for at nå med på flere af holdene 🙌
Her er et hurtigt overblik over torsdagens hold:
🤸‍♂️ Springbanditter 0.-2. klasse
🕞 Torsdag kl. 15.30-16.15
👦 Drengehold
✅ 8 ledige pladser

🔥 De Flyvende Banditter 3.-6. klasse
🕓 Torsdag kl. 16.15-17.45
Spring, udfordringer og masser af fart
✅ 11 ledige pladser

💃 Rytme Piger 3.-6. klasse
🕠 Torsdag kl. 17.45-18.45
Rytme, bevægelse og godt fællesskab
✅ 13 ledige pladser

🏐 Høvdingebold for kvinder +18 år
🕖 Torsdag kl. 19.00-20.30
📍 Salen i Tuse Hallen
👩 18+ år
🔥 Grin, bevægelse, sved på panden – og et lille flashback til idrætstimerne i folkeskolen 😄
⚠️ Kun 1 ledig plads!

Så hvis du har tænkt:
“Jeg skal også lige have meldt mig til…”… så er i dag en ret god dag at få det gjort 💥
👉 Se alle hold og tilmeld jer her:
https://tusegf.dk/teams
💙 Vi ses i morgen!

01/09/2026

💙 I MORGEN ER DER ONSDAGSHOLD I TUSE GF! 🤸‍♀️🤸‍♂️✨
Onsdag er en af de helt store gymnastikdage i Tuse GF – med noget for både børn, unge og voksne 🙌
Hvis du stadig ikke har fået meldt dig eller dit barn til, er i dag et rigtig godt tidspunkt at få det gjort 😄
💃 Pigefræs 0.-1. klasse
🕒 Onsdag kl. 15.00-16.00
Leg, dans og gymnastik
⚠️ Venteliste

⭐ Showgirls 4.-6. klasse
🕞 Onsdag kl. 15.30-17.00
Rytme, dans, akrobatik og spring
✅ Få ledige pladser

🔥 Juniorholdet 7.-10. klasse – RYTME & SPRING
🕟 Onsdag kl. 16.30-18.30
📍 Hele hallen og salen
🎯 Årgang 2010-2013
✅ 26 ledige pladser

💥 ATG +16 år – RYTME & SPRING
🕢 Onsdag kl. 19.30-21.30
📍 Hele hallen og salen
🎯 Årgang 2002-2010
⚠️ Tilmelding åbner først efter første træning
ATG er for dig, der er 16+, elsker opvisninger, god musik og fede serier. På holdet vælger man mellem en rytmeside og en springside 🙌

😄 De Rustne +21 år
🕕 Onsdag kl. 18.00-20.00
📍 Hele hallen og salen
👥 21-60 år
✅ 14 ledige pladser

Her er kodeordene: sved, hop, rytme, spring OG masser af grin 😄
Og ja – navnet siger “De Rustne”… men det betyder altså ikke, at man skal kunne knirke for at være med 😂
Så onsdag spænder fra de yngste gymnaster til dem, der måske har lidt flere kilometer i benene – men stadig masser af gymnastik i kroppen 💙
👉 Se alle onsdagsholdene og tilmeld jer her:
https://tusegf.dk/teams
Vi ses i morgen! 🤸‍♂️✨

31/08/2026

💙 I MORGEN ER DER TIRSDAGSHOLD I TUSE GF! 🤸‍♀️🏐🔥
Tirsdag byder på lidt af hvert i Tuse GF – fra de mindste motorikmyrer til stikbold, latinrytmer og sved på panden 😄
Så hvis du stadig mangler at få meldt dig selv eller dit barn til, er i dag et rigtig godt tidspunkt at få det gjort!

🐜 Motorik Myrerne 2-3 år
🕟 Tirsdag kl. 16.30-17.15
For de små sammen med en voksen
⚠️ Venteliste

🌱 Rødderne
🕔 Tirsdag kl. 17.15-18.00
⚠️ Venteliste

🏐 Boldbisserne (Opstart 8 September)
🕞 Tirsdag kl. 15.30-16.15
Sjov, fart og fællesskab med stikbold
✅ Ledige pladser

💃 Latin Fitness
🕕 Tirsdag kl. 18.15-19.15
👥 14-99 år
🔥 Dans, puls og masser af latinrytmer
✅ 23 ledige pladser

💪 HIIT Power Træning
🕢 Tirsdag kl. 19.30-20.30
👥 15-99 år
🔥 HIIT, Tabata, kondition og styrke – kort sagt: høj puls og god energi!
✅ 26 ledige pladser

Så tirsdag kan altså både være til små ben, boldbisser, dansesko og sved på panden 😄
👉 Se holdene og tilmeld jer her:
https://tusegf.dk/teams
Vi ses i morgen! 💙

Adresse

Tuse Byvej 8
Tuse
4300

Internet side

http://www.tusegf.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tuse Gymnastik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.