FysioDanmark Svendborg

Er du klar til en effektiv træningstime med fokus på både styrke, energi og toning? 💪✨

Så kom til BODYFIT – en superfed holdtype, hvor vi træner hele kroppen ved hjælp af vægtstænger og vægtskiver 🏋️‍♀️

BodyFit er for dig, der ønsker:
✔️ Øget muskelstyrke
✔️ Mere toning af kroppen
✔️ Bedre kondition og energi
✔️ Motiverende fællestræning med skøn stemning

Vi træner sammen, motiverer hinanden og giver den gas – uanset niveau 🙌

📅 Tirsdage kl. 17.10 med Anne Dorthe 💪
📲 Book DIN plads i appen allerede nu - eller kontakt os for en prøvetime

Vi glæder os til at byde jer velkommen til masser af power, sved på panden og god energi 🔥💚

🧘‍♀️ YIN YOGA ER TILBAGE 🌿

Har du set, at Sus er tilbage fra ferie – og klar til igen at skabe ro, nærvær og dejlig blid bevægelse med Yin Yoga? 💚

✨ Yin Yoga med Sus
🗓 Hver tirsdag
⏰ Kl. 9.00
📍 FysioDanmark Svendborg

Yin Yoga er din mulighed for at sænke tempoet, give kroppen tid og bare være til stede et øjeblik. En rolig start på tirsdagen – og et lille pusterum midt i en travl hverdag. 🌿

👉 Book din plads i appen
Er du ikke medlem, men nysgerrig på holdet? Kontakt os gerne for en prøvetime.

Vi glæder os til at se dig – og velkommen tilbage, Sus! 💚

LØRDAG = BEVÆGELSE, ENERGI & GODT HUMØR 💃🩷

I morgen er Camilla Viva klar til endnu en skøn lørdag i FysioDanmark Svendborg – og jeg håber, DU har lyst til at være med. 🙌

Vi har tre dejlige hold på programmet:

💃 09.10 – Salsation®
🎶 10.15 – Dancemix
💪 11.25 – Reformer

Tre forskellige måder at bevæge kroppen på – men med én ting til fælles: bevægelsesglæde, god energi og plads til smil. ❤️

Du kan selvfølgelig vælge ét hold… eller snuppe to eller alle tre, hvis du virkelig vil skyde weekenden godt i gang. 😍

📲 Book din plads i appen.

Jeg glæder mig til en fantastisk lørdag sammen med jer. 🫶

Kom og vær med – vi ses i FysioDanmark Svendborg!

Lørdag = tid til at gøre noget godt for dig selv! 💜

Har du lyst til at starte weekenden med masser af energi, bevægelsesglæde og et smil på læben? Så kom og vær med på et – eller måske alle tre – af lørdagens hold i FysioDanmark Svendborg.

🕘 09.10 – Salsation®
💃 10.15 – Dancemix
🩵 11.25 – Reformer

Uanset om du elsker at danse, ønsker at blive stærkere eller vil arbejde med stabilitet og kropskontrol, så er der et hold for dig. Du behøver ikke være ekspert – det vigtigste er bare, at du møder op. Vi sørger for den gode stemning. ❤️

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og dele en skøn formiddag fyldt med bevægelse, grin og god energi.

📲 Book din plads i appen – og tag gerne en ven med.

Vi ses på lørdag i FysioDanmark Svendborg! 🤗💜

💧 Hvad er der egentlig i det vand, vi drikker hver dag?

Vi tænker sjældent over det. Vi åbner bare hanen og fylder glasset.

Men hvad indeholder vores drikkevand egentlig? Hvad ved vi om PFAS, pesticider, nitrat, tungmetaller og andre uønskede stoffer? Og hvilke muligheder findes der, hvis man ønsker at gøre noget ved det?

Vi inviterer til en spændende og informativ aften i FysioDanmark Svendborg, hvor du kan blive klogere på dit drikkevand og høre om forskellige løsninger til at få rent og velsmagende vand i hverdagen.

💧 Du kan endda medbringe en flaske vand fra din egen vandhane og få den testet gratis på aftenen.

🍽️ Der serveres en let anretning og rent drikkevand, og der vil være særlige tilbud denne aften.

📅 Onsdag den 19. august kl. 18.00
📍 FysioDanmark Svendborg
💰 50 kr. pr. person

Din tilmelding er registreret, når vi har modtaget din betaling via MobilePay.

Vi håber, du har lyst til at være med til en hyggelig aften med ny viden, gode spørgsmål og spændende samtaler om noget, der betyder noget for os alle – nemlig det vand, vi drikker hver eneste dag. 💙

🌸 Onsdag står selvfølgelig også i bevægelsens tegn i FysioDanmark Svendborg! 🌸

Uanset om du er til reformer, dans eller anden træning, så er der et hold, der passer til dig.

✨ Dagens hold:
🩵 Reformer kl. 8.00 med Mia
💚 Stram Op kl. 9.10 med Camilla Viva
🤎 Retro Dance kl. 16.00 med Camilla Viva
💙 MBL (Mave, Baller, Lår) kl. 17.00 med Camilla Viva

Du behøver ikke være i topform for at starte – du skal bare starte. 💛

Måske er i dag dagen, hvor du giver dig selv 45-60 minutter med fokus på dig selv, din krop og dit velvære. Små skridt kan føre til store forandringer, og det vigtigste er ikke, hvor hurtigt du går – men at du er i gang.

Vi glæder os til at byde dig velkommen. 🌿

📲 Book din plads i appen.

Sikke en fornøjelse at have gæster udefra til en skøn Reformer time 🫶🙏

Tak for jeres gode energi og dejlige humør 🤩🙂

Husk at vi selvfølgelig har Reformer på holdplanen - også her i sommer 💚

Ses vi på reformeren?

💚 Tirsdag er fyldt med muligheder for at bevæge kroppen!

Uanset om du har lyst til at styrke kroppen, forbedre balancen, danse til skøn musik eller give den gas med funktionel træning, så har vi et hold, der passer til dig.

✨ Dagens program:
🩵 Reformer
💪 BodyFit
🕺 Retro Dance
🏋️ RawFit

Du behøver ikke være i topform for at være med – du skal bare have lyst til at tage det første skridt. Vi hjælper dig hele vejen, og der er plads til både begyndere og øvede.

Måske er tirsdag dagen, hvor du gør noget godt for dig selv? ❤️

Vi glæder os til at byde dig velkommen i FysioDanmark Svendborg.

📲 Book din plads i appen – eller skriv til os, hvis du er i tvivl om, hvilket hold der passer bedst til dig. Vi hjælper gerne.

🌿 Weekend = tid til dig. 🌿

Har du lyst til at bevæge dig lidt mere denne weekend?

Uanset om du elsker at danse, er nysgerrig på Reformer eller gerne vil udfordre dig selv med RawFit, så er der et hold til dig.

💗 Lørdag 25. juli
🕥 10.15–11.15 • DanceMix med Camilla Viva
🕦 11.25–12.25 • Reformer med Camilla Viva

💜 Søndag 26. juli
🕗 08.15–09.15 • RawFit (funktionel holdtræning) med Anne Dorthe

Hos os handler det ikke om at være den hurtigste eller stærkeste.
Det handler om at have det godt, bevæge kroppen og være en del af et fællesskab, hvor alle kan være med. 💚

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

📲 Book din plads i appen – vi ses i FysioDanmark Svendborg!

Onsdag er en perfekt dag til at gøre noget godt for dig selv 💚

Midt på ugen kan det være lige præcis dét, der gør forskellen, at du prioriterer en time til dig selv.

Måske har du lyst til at:
✨ styrke kroppen på Reformer
✨ få pulsen op til Stram Op
✨ danse dig glad til Retro Dance
✨ eller give ben og baller en kærlig udfordring med MBL.

Det vigtigste er ikke, hvor du starter.
Det vigtigste er, at du starter. 💚

Vi glæder os til at byde dig velkommen i FysioDanmark Svendborg.

💬 Hvilket hold kunne du bedst tænke dig at prøve?