Silkeborg Svømmeklub

Førstehjælp og bassinprøver 🛟⛑️

I august har vi haft vores trænere og instruktører oppe til en bassinprøve, hvor de blandt andet skal vise følgende:

🛟 En formprøve med 200 m svømning og dyk
🛟 Redning af panisk nødstedt
🛟 Redning af bevidstløs med og uden hjælper
🛟 Brug af hjertestarter
🛟 Håndtering af nakkeskade
🛟 Mundtlig eksamen omkring førstehjælp

En stor TAK til vores dommere, Glenn og Jens, for at gennemgå teori til førstehjælp og have alle igennem bassinprøverne. Nu sendes der “bestået” certifikater ud 📜

Nu er sikkerheden helt i orden, og vi glæder os til at tage imod alle vores medlemmer i dag 🐳🐠🐬

🏕️ Opstartstur for konkurrenceafdelingen 🏕️

I denne weekend har hele vores konkurrenceafdeling været samlet til den traditionsrige opstartstur. K1, K2 og K3 sov i telte mens K4 sov i vores klubhus.

Lørdag var alle på SUP ved Søsportenshus. Det var både sjovt og udfordrende - hvor især K4 mærkede vinden 🌬️🏄‍♂️ Alle var så seje, og de fik meget ros af instruktørerne, da det var en fed gruppe at undervise når de er så vante i vandet 😎 Tak til Surf og SUP Silkeborg - det var en fornøjelse 🙌🏻

Aftenen bød på smugler leg med diamanter, guldmønter og SSK dollars med trænernes ansigter på 💎🪎💵 Lege stoppede dog før tid, da en gruppe trådte i et hvepsebo - øv 🐝 Men de store var seje, og hjælpe de yngste og fik alle tilbage til klubhuset. Det var en forskrækkelse, men vi sluttede af med kage og faldt godt i søvn.

Søndag stod på quiz og posteløb. Trænerne havde planlagt 5 poster, hvor alle grupperne var på tværs af alle hold:
🐟 Fiske stationen, hvor alle I gruppen skulle røre ved den
🥾 Støvlekast og flyt vand
🤸🏼‍♂️ Akrobatik - krævede samarbejde i særklasse 👌🏼
🌬️ Puste mel og find chokoladeknapper
🌀 Ringo - SSK spillet som alle K-svømmere skal kende

TAK for en kanon god weekend!
TAK til de frivillige forældre der hjalp med mad og overnatning
TAK til de seje trænere for at lave et godt program

“Fællesskabet, hvor Silkeborg lærer at svømme”

Kølegruppen A/S skal have tak for en fordelagtig pris, så vi kunne holde vores mad kold 🧊

🚨 Sidste chance for tilmelding til sæson 2026/2027 🚨

På mandag starter vi sæsonen op - og vi glæder os utrolig meget!! Skal du eller dit barn være med?

Så se med her på oversigten, hvor vi har listet alle de hold med ledige pladser. Der er alt fra 4 år+, ungdomshold og voksenhold.

Kom og vær med - sjov, læring og god motion 🤩🙌🏻💦

Find tilmeldingen på SSK.dk

🩵 Nye babyhold med opstart i næste uge 🩵

Skal dit barn gå til babysvømning dette efterår? Så har vi lige nu ledige pladser på 2 hold med børn fra 2-12 måneder:

💧 Tirsdag kl. 15.00-15.30: 2 pladser
💧 Lørdag kl. 8.00-8.30: 5 pladser

Undervisningen er bygget op omkring sanglege, dyk og svømmeaktiviteter. Der vil være en høj grad af gentagelser med formålet at skabe tryghed for både børn og voksne.

Sæsonen er fra og med uge 36 til og med uge 51 - og altid på Svømmecenter Nordvest.

Find tilmeldingen på SSK.dk/tilmelding

Tumlingekursus (1-5 årige) for vores varmtvandsinstruktører 🩵📚💦

I dag har vores varmtvands-instruktører været på kursus med dygtige Anne Bomberg. Vi snakkede om hvilke forskelligheder skal vi være opmærksomme på ift niveau og alders-forskelle. Vi kom blandt andet omkring:

🩵 Tryghed
👩🏼‍🦱 Forældrestøtte
👦🏻 Kommunikation med børn
🤿 Dykkeøvelser og graduering deraf
🔴 Øvelser med aquaorme og bolde
🦁 Storytelling (fortælle en historie igennem undervisningen)

Med ny inspiration er vores instruktører nu helt klar til at tage imod 400 børn og deres forældre i næste uge 🤩 🐙💦

Note: Vi har stadig et par ledige pladser på vores babyhold (2-12 mdr) tirsdag kl 15.00 og lørdag kl 8.00. - kom og vær med 🙌🏻🤩

🚨 7 dage til sæsonstart - og stadig ledige pladser 🚨

Vi glæder os vildt meget til opstarten på mandag! 😃💦
Skal du eller dit barn gå til svømning i denne sæson, så har vi her lavet en oversigt over alle holdene - så du kan finde de ledige pladser vi har tilbage 🙌🏻😃

Hold med ledige pladser:
👶🏼 Babyhold 2-12 mdr: Tirsdag og lørdag
💦 4-6 år i det lille bassin: Fredag og lørdag
🐙 Blæksprutte 5-6 år med forældre: Tors, fre, lør og søndag
🐴 Søhest 6-8 år lav ende: Lørdag og søndag
🐬 Delfin 7-10 år i dyb ende: Alle dage pånær søndag
🌟 Søstjerne, nybegynder 9-10 år: Tirsdag og søndag
🏊🏻‍♀️ Konkurrencehold årgang 2016-2017: Ons, tors og lørdag
🦈 Haj 9-11 år på 25 m: Onsdag og søndag
🤸🏼‍♂️ Kunstsvømning 9 år+: Mandag og fredag
🤿 Ungdomshold 11-17 år: Onsdag og søndag
🥊 Aquatræning 16 år+: Mandag
🤽🏼‍♂️ Vandpolo 17 år+: Mandag og onsdag

Læs mere om vores hold på SSK.dk

📩 Har du brug for hjælp til at finde det rette hold, så skriv til os på [email protected]

Ulla er klar til at undervise i AquaTræning endnu en sæson 🤩🙌🏻💦

Med musik og udstyr er Ulla klar til at give deltagerne sved på panden i endnu en god sæson 💪🏼 Undervisningen er i varmtvands bassinet på Svømmecenter Nordvest for alle over 17 år.

🔄 Hver mandag kl. 20.00-21.00
💦 Sæsonen er fra 31. august til og med 14. december
💰 Prisen er 995 kr

Aquatræning er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper, men det er også muligt at give den fuld gas med forskellige niveauer/belastning.

I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder, at holdet kan være ekstra godt for træningsuvante, overvægtige eller personer med skader.

Men alle er meget velkomne 🙌🏻😃

📌 Find tilmeldingen på SSK.dk/tilmelding under “Voksenhold - Sæson 2026/2027”

Vi melder klar til sæsonopstart i uge 36 🤩

I dag mødtes 47 af klubbens ansatte til en opstartsdag, så der blev lagt en fælles linje. Der var forskellige emner på programmet:

💧Forventningsafstemning mellem instruktør og hjælpeinstruktør
💧 Hvordan skaber vi en fed arbejdsplads?
💧 Praktiske ting som ønsker udstyr og SSK t-shirt
💧 Velkommen til nye ansatte

Derudover var der sat tid af til at lærer hinanden bedre at kende ved snakkeøvelser, konkurrencer og pizza 🍕

Konkurrenceafdelingen er startet godt op, og breddeafdelingen glæder sig til at starte den 31. august. Skal du være med? Vi har stadig nogle ledige pladser 😃🙌🏻

Vi er klar til en fantastisk sæson! 😍💦

Vi har plads til flere på vores vandpolo hold - skal du være med? 🤽🏼‍♀️🤽🏼‍♂️

Vandpolo er populært sagt håndbold i vandet. Det kan spilles af alle, der kan svømme og som kan kaste en bold. Vandpolo er et hurtigt og fysisk krævende boldspil, men på et niveau hvor alle kan være med.

💰 1.000 kr for 2 ugentlige træninger (mandag og onsdag kl 21.00-22.00) for en hel sæson - fra august 2026 til og med juni 2027
💦 Alle træninger er på Svømmecenter Nordvest
🤽🏼‍♀️ Holdet er for alle over 16 år - vi har primært mænd på holdet, men kvinder er også meget velkommen

Er du nysgerrig, så skal du være velkommen til at få et par prøvetræninger, hvor Glenn, vores instruktør, vil tage godt imod dig 😃

📩 Skriv til [email protected], hvis du har spørgmål

🤽🏼‍♂️ Tilmelding på SSK.dk/tilmelding