Modpol-Pilates

SÅ ER VI I GANG IGEN!
Den seneste uge har budt på rigtigt mange forskellige events og masser af god træning.

Ugen har budt på

🌞dagretreat Gudmindrup Strand hvor der var fuldt hus
🌞privat event for en veninde gruppe
🌞start på introforløb for begyndere
🌞efterfødsels forløb er startet efter ferien
🌞3 yin yoga forløb er også startet igen efter ferien
🌞5 firmatrænings forløb er i gang igen efter sommeren

Og så har vi naturligvis afholdt vores dejlige event SOMMER - SOL - REFORMER – ROSÈ i går fredag, hvor 18 energiske medlemmer deltog i salsa/bachata dans i gården og reformer træning i studiet. Picnic og Rosé i Byparken er et must og vi havde en hyggelig eftermiddag med lækre sandwich fra Caseus ost og delikatesser

Tak til Rikke Birgitte Howard Hansen og Louise Rosendahl for underholdningen👌

Tak til dig der var med til vores sociale event - det er en kæmpe glæde for mig, at så mange hver gang prioriterer at være med🙏💪

Der har jo også været næsten fuld holdplan i den forgangne uge, så hvis du ikke allerede er kommet i gang med din træning, så er du så velkommen i studiet.

Næsten alle Modpols instruktører er tilbage fra ferie og vi er så klar til at tage i mod dig🌞

Tak for dejligt selskab til årets dag retreat i sommerhuset ved Gudmindrup Strand 😉❤️🙏

Solen tittede frem da vi skulle i gang med den lækre frokost som dygtige Anne Mette fra Nutrition N Health havde tilberedt. De smukkeste farver og lækkert tilberedt.

Deltagerne blev forkælet med
Yin yoga
Yin pulseringer
Restorativ yoga
Yoga nidra
Åndedrætsøvelser

Vi gør det i igen til næste år🌺

Tak til dig der var med...du ved hvem, du er❤️

VELKOMMEN TILBAGE FRA FERIE!

Nu er hele instruktør holdet snart retur fra ferie og jeg kan se, at mange af jer også er kommet tilbage og er i gang med træningen igen.

Rigtig god fornøjelse med træningen - fra næste uge er der fuld holdplan igen.

Har du mon set at

💚der starter efterfødselshold i næste uge?
💚der er workshoppen Bæredygtige fødder den 23/8?
💚der er aromaterapi og afspænding i slynger den 25/8
💚der er masser af events på holdplanen de næste måneder?

Foto - alle de dygtige instruktører i Modpol

EFTERFØDSEL Mor/Far & Barn mandag den 17.august til 5.oktober

Træningstidspunkt 10.50 - 12.05

Modpol starter nyt efterfødselsforløb, hvor du træner sammen med din baby. Timerne er 75 min så der er tid til at amme og hygge om baby også.

Vores efterfødsel Reformer Pilates klasse er det helt rigtige skub, hvis du vil igang igen efter fødslen.

Du undervises af en fysioterapeut.

Efterfødsel Reformer Pilates er en effektiv og sjov måde at styrke, forme og passe på din krop efter din fødsel og så er der plads til hygge med din baby samtidig.

Vi har plads til både vågne og sovende
babyer.

Tilmelding her
https://modpol-pilates.halbooking.dk?holdnr=920

Pris kr. 1.795

Tilmelding kan ikke annulleres

Kære dig, der læser med lige nu

Som en lille selvstændig virksomhed, vil det betyde rigtigt meget for mig, hvis du

✔ DELER mine opslag 👉🏻
✔ skriver en KOMMENTAR ✍🏻
✔ giver et LIKE👍🏻
✔ skriver en ANMELDELSE ⭐⭐⭐⭐⭐
✔ ANBEFALER det til andre👏🏻
✔ TAG’er en du kender🔖

Det koster ikke dig noget, men det vil betyde rigtigt meget for mig, at du hjælper med at gøre Modpol Pilates endnu mere synlig, så flere kan få gavn af den gode træning 🙋‍♀️

Måske er der én du kender, som opdager, hvad REFORMER PILATES og YIN YOGA kan... både hver for sig og i kombi... og får lyst til at være med.

På forhånd tak🙏🏼

De bedste hilsner
Liselotte