JanneSkou

Det er yders sjældent at jeg skriver noget her på de sociale medier.

Men kan virkelig mærke at den her anbefaling må deles.

Anbefaling fra Carsten og Gitte.

Vi opsøgte Janne i en periode, hvor vores lille familie var kørt fast i konflikter, misforståelser og en følelse af enorm afstand til hinanden. Som forældre følte vi os magtesløse og havde svært ved at finde tilbage til noget som helst rart

Hos Janne blev vi mødt med en helt særlig varme, ro og forståelse. Hun formåede hurtigt at skabe et trygt rum for os, hvor vi alle følte os set og hørt. Helt uden skyld eller skam. Med stor indsigt hjalp hun os til at forstå de mønstre og dynamikker, som havde sat sig fast i vores familie gennem længere tid.

Det mest værdifulde for os var nok, at Janne ikke bare lyttede, men nænsomt guidede os til at mærke os selv og hinanden på en helt ny måde. Hun gav os konkrete redskaber til kommunikationen derhjemme, men også en dybere forståelse for vores relationer og det ansvar, vi hver især bærer med os som forældre.

Efter vores forløb oplever vi langt mere ro, respekt og kærlighed i vores familien. Vi står stærkere som forældre og føler os igen forbundet som familie og til hinanden.

Vi er dybt taknemmelige for mødet med Janne. Vi kan varmt anbefale hende til alle familier, som oplever håbløshed, frustrationer og eller udfordringer med konflikter i familien.

Familielivets kriser: At finde balancen gennem åben dialog

Der kan være mange grunde til, at familielivet kommer i krise. Sygdom, stress og tab kan presse både den enkelte og fællesskabet, så balancen for alle medlemmer påvirkes. Vi oplever og fortolker situationer forskelligt, hvilket betyder, at hver familie har sine unikke udfordringer.

Det er derfor essentielt at mødes med åbenhed og lyttenhed over for hinandens forskellige opfattelser. Ved at være nysgerrige på at høre alles versioner, kan vi få indsigt i, hvad der spiller for den enkelte, og hvordan dette påvirker samspillet i familien. En ærlig og respektfuld dialog er nøglen til at hele de sår og genskabe den balance, der skaber tryghed og trivsel.

Med den rette indsats og vilje til at forstå hinanden, kan familieterapi hjælpe med at sætte gang i helingsprocessen og skabe et stærkere fundament for fællesskabet.

“Jeg er, som jeg er.” 🫣

Den sætning hører jeg ofte.
Som om personligheden er støbt i beton.
Som om gamle mønstre og vaner har fået permanent ophold.

Men sådan fungerer vi mennesker heldigvis ikke.

I et systemisk perspektiv – og i arbejdet med familieopstillinger – ser vi noget andet:
Det, du tror er dig, er ofte også noget, du bærer for et system.

Nogle af dine reaktioner, følelser eller overbevisninger kan være opstået længe før, du selv havde et valg.
I familien.
I relationerne.
I de usynlige loyaliteter, der binder os sammen.

Sætninger som:
“Jeg er ikke god nok.”
“Jeg bliver alligevel afvist.”
“Sådan er jeg bare.”

Føles tit som sandheder.

Men i familieopstillinger opdager mange, at de i virkeligheden er:
• gamle fortællinger
• gamle tilpasninger
• gamle loyaliteter

Noget, der engang gav mening i systemet – men som måske ikke længere behøver styre dit liv.

Når vi får øje på det, kan der ske noget vigtigt:
Du kan begynde at give det tilbage, som ikke er dit,
og tage din egen plads i systemet.

Forandring sker sjældent med viljestyrke alene.
Den sker gennem indsigt, relationer og nye erfaringer.

Langsomt.
Lag for lag.

Og pludselig opdager du måske, at sætningen
“jeg er, som jeg er”
ikke længere betyder “jeg kan ikke ændre mig”,
men snarere:

“Jeg må gerne blive mere af den, jeg egentlig er.”

Hvis du er nysgerrig på, hvad du måske bærer for dit system,
så er du velkommen til at tage kontakt.