LifeQ stort udbytte af din træning, fysisk og mentalt, høj faglighed, hybridtræning - du er ikke
13/06/2026
IDAG har nogle af vores skønne, seje og dejlige medlemmer deltaget i tri på Enø💪🥳 vejret var bestemt ikke venligt stemt og turen i vandet måtte skiftes ud med 4 km. løb🏃🏻♂️➡️🏃🏼♀️➡️ De var alle mega seje og vi er meget stolte over at se hvor FLOT I alle kom igennem💪🤩👏😍
Skal du være med ?
Byleddet 14 - mandage kl. 17:30 / torsdage kl. 17:00
Kom og prøv - altid gratis prøvetime
27/05/2026
Har du prøvet Pilates Flow ?
Hver onsdag kl. 17:40 - Byleddet 14
Kom og prøv gratis prøvetime
11/05/2026
SKAL DU NÅ MED I SKOVEN?
der er stadig et par pladser ledige…
6 uger - løb med funktionel træning lagt ind.
Opstart onsdag 13 maj kl. 17
[email protected] / 9399 1445
Tirsdag, torsdag og søndag i LifeQ - b***y builder💪
Effektiv træning for lår, balder, hofter, mave, bækken - det er med til at holde din kerne stærk.
Det er et godt supplement til ex. hvis du løber…
Kom og prøv, se tider her LifeQ ***y
Vil du booste dit løb ?
Vil du kombinerer det med styrketræning?
Kom med på 6 ugers basic outdoor training fra uge 20
Tilmeld dig: [email protected]
LifeQ
LifeQ herre hold træner ude hver tirsdag kl. 18
Skal du ikke være med ? LifeQ
Kender du piloxing knockout ?
Så er det et must at du starter nu💪
Den fedeste kombinations træning med en masse cardio, styrker, smidighed og balance i en træning. KOM OG PRØV GRATIS 💪 LifeQ
Hurraaaa og tillykke til Lars som fylder 45 år i dag - lad os alle flage og råber hurra🇩🇰🥳