Horsens Orienteringsklub

Opstart på tirsdagstræning den 11. august fra klubhuset.
Tirsdagstræningen har holdt sommerafslutning og er på ferie. Tirsdagstræningen starter igen tirsdag den 11 august kl. 17.30, hvor vi træner fra klubhuset, Åbjergskovvej 6, Horsens. Her er træning for både børn, unge og voksne med trænere til hvert af de 4 aldersinddelte hold. Trænere med flere tager godt i mod nye løbere og sikrer at alle nye kommer godt i gang.

Tirsdag d. 11. august er også supertirsdag, dvs. fællesspisning efter træningen. Deltagelse i fællesspisningen kræver tilmelding til [email protected]

Før opstarten tilbyder vi træningsløb:
Lørdag d. 1. august Hårsbjerg Plantage

Lørdag d. 8 august: Wild Midt West, løb på gamle kort i Gludsted Plantage, vi opfordrer til tilmelding Wild Midt West i Gludsted.
Tilmelding her: https://horsensok.nemtilmeld.dk/

Sommerferieaktiviteter.
Alle kan deltage, børn op til ca. 10 år sammen med voksne. Aktiviteten er velegnet for både børnefamilier og dem der vil løbe alene. Det er gratis at deltage i sommerferie orienteringsløb. Både nye og erfarne orienteringsløbere er velkomne!
Sommerferieaktiviteterne er velegnede for nye orienteringsløbere men også erfarne løbere, da der er baner på begge niveauer.

4. august mellem kl. 14.30-19.30 Lunden, Carolinelundsvej 2 foran Kunstmuseet

8. august mellem kl. 10-15 Horsens Orienteringsklubs Klubhus, Åbjergskovvej 6
Vi tænder bålet efter løbet og hygger os med pølser og snobrød.
Se links her: https://horsensok.dk/arkiver/29711
Vi ses 🙂




Edit

ORIENTERINGSLØB på onsdag i Bygholm Park 🏃🌳

Orienteringsløb er for hele familien - tag dine børn, dine venner og dine naboer med og find poster i parken. Start mellem 14:30 og 18:45. I kan gå eller løbe - sammen eller alene.

https://fb.me/e/4MHxcZLCh

Tak for en god sommerafslutning i den forgangne uge. Klubben har haft tre ungdomsløbere – Eskild, Lukas og Astrid – med til EYOC i Slovenien, hvor de har præsenteret nogen gode resultater og ikke mindst fået en fed oplevelse med i rygsækken (se opslag fra Troels). I den kommende uge er Horsens OK også repræsenteret ved JWOC i Sverige, hvor Krista er udtaget. Klubben har også lige sendt nogen afsted til sommerlejrene U1 og U2, og lige rundt hjørnet starter sommerens mange o-løbstilbud, både indenfor og udenfor de danske grænser. Personligt skal jeg og familien i år deltage i de sidste 3 etaper af O-ringen i Sverige, hvilket vi glæder os rigtig meget til.

Dette opslag er lidt anderledes end de sædvanlige, da den indeholder informationer og få tilbud i de kommende 5 uger.

Vær opmærksom på de to punkter om JFM d. 15-16. august. Vi drømmer om at fylde en minibus med børne- og ungdomsløbere, der skal løbe JFM d. 16. august, så hyggen og det sociale kommer til at fylde endnu mere.
Spørgsmål kan stilles til Irene på mail: [email protected] eller telefon: 60 74 49 44. Læs mere om både stafet og individuelt længere ned i mailen 😊

Tirsdag d. 30. juni, kl. 14.30 – 19.30: Orienteringsløb for hele familien, Åbjerg Skovvej 6, 8700 Horsens.
Der er mulighed for at løbe orienteringsløb fra klubhuset. Tilbuddet er arrangeret i samarbejde med Horsens Kommune, som en del af kommunens sommerferieaktiviteter.
Kom gerne forbi klubhuset og vis klubtrøjen frem. Der er mulighed for at gå/løbe en 2 eller 4 kilometers rute.

Lørdag d. 1. august, kl. 12.30-14.00 – lørdagsløb i Hårsbjerg Plantage, Kollemortenvej 21, 7323 Give.
Der startes op efter sommerferien med træningsløb i Hårsbjerg Plantage, hvor der tilbydes de sædvanlige 6 baner af forskellige længder og sværhedsgrader.
Der er mulighed for at starte mellem kl. 12.30 og 14.00.

Der er afmærkning med hvid/orange skærm i krydset Hærvejen/Kollemortenvej i Kollemorten.

Lørdag d. 8. august, kl. 10.00-11.00 – det traditionsrige Wild Midt West.
Wild Midt West løbes på gamle, sort-hvide kort, hvor man skal være heldig (og lidt dygtig) for at finde overensstemmelse mellem kort og terræn.
Denne lørdag er der kun svære baner (af tre forskellige længder) for de eventyrlystne. Start er mellem kl. 10 og kl. 11.

Der er afmærkning til start med hvid/orange skærm i rundkørslen på hovedvej A13 i Hjøllund og på Tyvkærvej.
Der skal ske tilmelding via dette link: https://horsensok.nemtilmeld.dk/24/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwNW1jclFNRURkU1NScmFta3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5I1nvQwi-bk4xYpXvIq43YlEPxexrwhMZgKQKSntb7vB_uw_jhnFeah3q0tQ_aem_wbwCne74GK6S7O21bGcpbg

Tirsdag d. 11. august, kl. 17.30 – første træning efter sommerferien, Åbjerg Skovvej 6, 8700 Horsens
Vi starter træningen op igen efter ferien, og vi lægger ud med en supertirsdag, dvs. træning i Åbjergskoven og efterfølgende fællesspisning for de tilmeldte.
Træningerne vil komme i kalenderen i løbet af sommerferien, og der vil være mere information, når ugemailen returnerer d. 2. august 2026.

Stafet d. 15. august 2026
JFM-stafet løber af stablen i Ringelmose Skov ved Kalø Slotsruin, og klubben vil gerne have så mange med som muligt, uanset ambitionsniveau med deltagelsen.
I vedhæftede kan der læses mere om arrangementet. Tilmelding sker via o-service, hvor man vælger bane i den sværhedsgrad, man ønsker at løbe. Alternativt er der mulighed for tilmelding via sin træner.
Klubben sætter holdene, efter tilmeldingsfristen d. 21. juni 2026.

JFM d. 16. august 2026
Vi vil gerne have så mange som muligt med til søndagens stævne i Marselisborg Skov.
Der er fælles afgang fra klubhuset kl. 8.30 – og vi er hjemme ca. kl. 14.30. Ella og Johannes løbere kører i minibus.

Skynd jer ind på o-service og få tilmeldt jer til en skøn august-weekend i skoven, sammen med de bedste klubkammerater 😊

Kampen om Skagerak, d. 28-30. august i Norge
Der er tidligere sendt information ud om dette event for de. 13-16 årige, og nu er tilmeldingen åben via dette link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWZua1HAOceq-B75UqGPK1V3FTyZz7h94ZjUNL01fqKXcr-Q/viewform
Det koster 250 kr. at deltage (alt inkl.). Sidste tilmelding er søndag d. 2. august. Der er afrejse fra Aarhus (enten McD i Brabrand eller Aarhus Banegård, elever fra HNIE vil blive hentet på skolen). Der er afgang tidligt fredag, da de danske løbere skal med færgen fra Hirtshals, som ankommer til Kristiansand kl. 15.30. Herfra er der ca. 40 minutters kørsel til overnatningsstedet, hvor weekenden starter med et individuelt sprintløb. Lørdag løbes der mellemdistance, og søndag løbes der stafet, inden at der afrejse retur til Danmark med færgen fra Kristiansand kl. 16.30.

Henrik Hinge, Nordkredsen er tovholder, hvis der skulle være evt. spørgsmål: [email protected]

Jeg vil slutte med at ønske alle en rigtig god sommerferie 😊
Ferie er for mange lig med afslapning og oplevelser, men husk at det sagtens kan kombineres med o-løb, et par almindelige løbepas og måske også nogen styrketræningspas.

Vi ses i skoven!

TAK for forårssæsonen i Horsens Orienteringsklub 🏃🌳🤩

I dag holdt vi sæsonafslutning med det traditionelle lagkageløb for børn og unge - og bogstav-løb med særlige benspænd for de voksne 🤓

Bagefter bød klubben på grillbuffet udenfor klubhuset med 93 deltagere.
Til sidst var der selvfølgelig Sankt Hans bål med både tale og sang. Sikke en aften 🤩

God sommer - vi ses i skoven 🏃🌳

Runa Iversen vinder 2 x sølv til DM i MTBO.
I denne weekend har der været afviklet DM i MTB Orientering.
Lørdagens program bød på langdistance i Hastrup plantage. I instruktionen var skoven beskrevet med “en del stier er tunge og trælse at køre på, mens andre stier er virkelig tunge og trælse at køre på”. Det var i sandhed rigtigt. Ringe hugninger og masser af dem.
Søndag stod programmet på mellem distance i Hylkedal. En meget afvekslende tur på villaveje, i en gammel grusgrav, mtb spor og stejle skrænter med trapper. Horsens OK stillede op med Anne Rønning Boye-Møller og Runa Iversen i D50.

Runa vandt sølvmedalje på begge distancer.

I uge 26 tilbydes følgende aktiviteter:

Tirsdag d. 23. juni, kl. 17.30 – sommerafslutning i Åbjergskoven, Åbjerg Skovvej 6, 8700 Horsens.
Sidste træning før sommerferien. Vi mødes foran klubhuset, hvorefter trænerne vil sørge for introduktion og holdinddeling til lagkageløb.

Trænerteamet for stifindere, konkurrenceløbere og ungdomsløbere består af Rikke, Kim og Jacob samt Thomas Emil, Ella og Johanne, med Irene som cheftræner.

Voksenholdet har eget trænerteam, men denne tirsdag er det Mette Klinge, der er vært for sjovt løb.

Husk løbetøj efter vejret, og husk at der er mulighed for et bad efter træningen.

Dagens opgaver:
Frugt: Ingen
Postindsamling: Per M/Marie Louise/Dorte (hvis der er behov for dette)

Torsdag d. 25. juni, intervaltræning for alle fra klubhuset, kl. 17.30 – 18.30, Åbjergskovvej 6, 8700 Horsens.
Klubbens tilbud om intervaltræning for alle er blevet et fast punkt for mange om torsdagen.

Træningsforløb:
1. Mødested: Vi mødes ved klubhuset og starter med ledopvarmning, inden vi alle sammen går i gang med løbeopvarmningen.
2. Intervaltræning: Efter opvarmningen samles vi og går i gang med intervaltræningen. Vi slutter samme sted og markerer, at alle er kommet godt i mål.
3. Påklædning: Kom gerne i flere lag tøj, så det er let at justere efter behov – vi har et udendørs samlingssted til overtrækstøjet.

Løbeur: Er en fordel og kan hjælpe dig undervejs, men det er ikke et absolut must.

Lørdag d. 27. juni, kl. 12.30-14.00 – lørdagsløb i Stagsrode, Staksrodevej, 7150 Barrit.
Denne lørdag er der træningsløb i Stagsrode, hvor der tilbydes de sædvanlige 6 baner af forskellige længde og sværhedsgrad.
Der er mulighed for at starte mellem kl. 12.30 og 14.00.

Der er afmærkning med hvid/orange skærm fra krydset Vejlevej (landevej 23) og Smedskærlund.

Det er sidste lørdagsløb før sommerferien, da der ikke afvikles lørdagsløb i juli måned. Næste lørdagsløb er d. 1. august i Hårsbjerg Plantage.

Stafet d. 15. august 2026 – tilmeldingsfrist d. 21. juni, dvs. i dag
JFM-stafet løber af stablen i Ringelmose Skov ved Kalø Slotsruin, og klubben vil gerne have så mange med som muligt, uanset ambitionsniveau med deltagelsen.
I vedhæftede kan der læses mere om arrangementet. Tilmelding sker via o-service, hvor man vælger bane i den sværhedsgrad, man ønsker at løbe. Alternativt er der mulighed for tilmelding via sin træner (brug det nederste af sedlen).
Klubben sætter holdene, efter tilmeldingsfristen d. 21. juni 2026.

JFM d. 16. august 2026 – tilmeldingsfrist d. 23. juni (se vedhæftede)
Vi vil gerne have så mange som muligt med til søndagens stævne i Marselisborg Skov.
Der er fælles afgang fra klubhuset kl. 8.30 – og vi er hjemme ca. kl. 14.30. Ella og Johannes løbere kører i minibus.

Skynd jer ind på o-service og få tilmeldt jer til en skøn august-weekend i skoven, sammen med de bedste klubkammerater 😊

Vi ses i skoven!

Resultater fra Boller Nederskov lørdag den 20. juni 2026

Det gode vejr og den (næsten) brombær- og brændenældefri banelægning, lokkede 49 løbere til Boller Nederskov på en pragtfuld sommerdag.

Vejrguderne havde ovenikøbet med et par solide regnbyger om natten, sørget for at friske skoven op, så den fremstod dejlig blød og grøn i bunden og med rigelig vækst af græs på stierne.

Alle havde tilsyneladende en god dag og varm dag i skoven, hvor der blev svedt godt igennem. Der blev opnået følgende resultater:https://horsensok.dk/wp-content/uploads/2026/06/Resultater-fra-Boller-Nederskov-loerdag-den-20-juni-2026-kopi.pdf

Per Filskov