Et lille lokalt yogastudie i Rødovre med små hold, høj kvalitet i undervisningen og med plads til vores individuelle udfordringer. Hvem er jeg? med Pilates.
På holdene vil der være 5-6 deltagere. Hatha Vinyasa yoga, som er kendetegnende ved flow i bevægelsen, styrke og fleksibilitet i stillingerne, samt bevægelse i takt med vejrtrækningen - underviser jeg i, og vil have stor fokus på kvalitet i bevægelse og hensigtsmæssige stillinger for kroppen. Yin Yoga er en mere rolig form for Yoga hvor vi er i stillingerne i ca 3 min og arbejder blidt med bindevæ
18/08/2026
Så er det i morgen vi starter onsdagsholdene🧘♀️ og der er stadig plads på det Hensynstagende hold eller på Hatha Vinyasa holdet.
Du er velkommen til at komme og prøve første gang, for at se om det er et hold for dig.
Skriv endelig ved spørgsmål på Messenger til Yoga i Balance
Mange hilsner
Jeanne
09/08/2026
Mangler du et lille åndehul i den hverdag der så småt starter op efter sommerferien?
Ønsker du at bedre din balance, øge din styrke og arbejde med din fleksibilitet?
Søger du et sted med god energi og plads til at mærke dig selv?
Måske er det her hos Yoga i Balance🧘♀️
Du kan allerede nu sikre dig en plads på et af vores små yoga hold med god energi:
▪️Yin Yoga - Mandag kl 16.45 (pladsen holdes for en deltager der kommer og prøver holdet)
▪️Hensynstagende Yoga - Onsdag kl 16.45
▪️Hatha Vinyasa Yoga - Onsdag kl 18.30
Vi har opstart i uge 34.
Skriv endelig hvis du har spørgsmål - meget gerne på Messenger til Yoga i Balance.
Mange hilsner
Jeanne
Yoga I Balance
06/07/2026
Glædelig sommer☀️
Du kan allerede nu sikre dig en plads på et af vores små yoga hold med god energi:
▪️Yin Yoga - Mandag kl 16.45
▪️Hensynstagende Yoga - Onsdag kl 16.45
▪️Hatha Vinyasa Yoga - Onsdag kl 18.30
Vi har opstart i uge 34.
Skriv endelig hvis du har spørgsmål - meget gerne på Messenger til Yoga i Balance.
Mange hilsner
Jeanne
Yoga I Balance
08/04/2026
Kære Yogier
Vi starter i dag op igen efter påskens ro
Jeg glæder mig til at se jer🧘♀️🫶
Mange forårshilsner
Jeanne
28/12/2025
✨Velkommen til 2026 🧘♀️🤸♂️✨
Redigeret opslag:
Det nye år er lige startet - og hvis du har lyst til at bringe yogaens fordele med dig ind i hverdagen i det nye år, er her muligheden.
Vi har omlagt et par hold - og disse hold er der ledige pladser på:
Onsdag kl 16.45 - Hensynstagende Yoga
For mennesker med udfordringer, fx knæ- eller skuldersmerter. 4 pladser
Onsdag kl 18.30 - Hatha Vinyasa Yoga
For alle. 2 pladser
Onsdag kl 20.15 - Yoga for kontor Yoga
Let øvede. 1 plads
Hvis du har spørgsmål må du endelig skrive, gerne på Messenger til Yoga i Balance!
Mange hilsner
Jeanne
Yoga i Balance
08/12/2025
Kære Yogahold
Denne tid kan være lidt travl for mange mennesker og I indbydes derfor til en stille dag med yoga i denne uge🧘♀️
Mange hilsner
Jeanne
27/09/2025
Kære søndagshold
Husk at vi har undervisningsfri i morgen🧘♀️
Mange hilsner
Jeanne
15/08/2025
☀️🧘♀️🤸♀️🧘♀️☀️
‼️Vi har lige fået en sjælden ledig plads på Søndagsholdet‼️ - vil du med?
Vi starter på Søndag kl 10.00
Hatha Vinyasa
Skriv endelig til Yoga i Balance ved interesse eller spørgsmål
Mange hilsner
Jeanne
Yoga i Balance