RIF Gymnastik

RIF Gymnastik Denne side er til oplysning for brugere og interesserede til Rif gymnastikafdeling. Her vil der komme

24/09/2026

Brug bolden 🧠 🥎 og kom til gymball ⛹🏽
Træning til mænd med mange forskellige typer af boldspil - sjovt træning med variation 🤾🏼

Der er ny træningstid for gymball og det starter i uge 40 - kom og prøv!

Så er springgraven skilt ad og gode hjælper var med til at fjerne “alt godt fra havet” under graven. Sikke mange forske...
19/09/2026

Så er springgraven skilt ad og gode hjælper var med til at fjerne “alt godt fra havet” under graven. Sikke mange forskellige ting vi fandt. Håber vi sammen i fremtiden vil passe godt på de nye rammer vi får og husker at rydde op efter os selv. Det bliver en spændende tid og vi glæder os meget til de nye faciliteter.

25/08/2026

KOM I FORM efter sommerferien 😎
Kom i form er træning for voksne kvinder og mænd 💪🏻
Tilmeld dig via linket i kommentarsporet 👇🏻

25/08/2026

Tempoet ned med sved på panden? Kom til yoga 🧘🏽‍♂️

Trænger du også til at blive strukket ud efter en dejlig lang sommer og få tempoet lidt ned så prøv yoga holdet som er hver onsdag 🧘🏻‍♀️ prøv en gratis prøvetime - det vil din krop ikke fortryde ✌️

19/08/2026

🤸‍♀️ Pigetons – 2.-3. klasse

Er du klar til en sæson fyldt med sjov, bevægelse og gymnastik? 💚

✨ Alle piger er velkomne, uanset om de er begyndere eller øvede 🤸‍♀️

📅 Tirsdag kl. 16.15-17.30 · Start uge 36

Vi glæder os til at se jer! 💚

18/08/2026

📢 Kalder alle friske piger 🤸🏻
Kom til minipiger for 5-7 årige og lav en masse sej gymnastik! 🤸🏻
Der er opstart i uge 36 og de første 3 prøvegange er gratis 🙌🏻

18/08/2026

📢 Kalder alle friske drenge 🤸🏻
Kom til mini boysteam for 5-7 årige og lav en masse sjov gymnastik! 🤸🏻
Der er opstart i uge 36 og de første 3 prøvegange er gratis 🙌🏻

18/08/2026

Skal du være med til at få pulsen op efter sommerferien? 💪

Så skal du melde dig til puls og styrke holdet 💓
Her træner vi med forskellige redskaber og alle kan være med uanset om man er nybegynder eller øvet i træning.
Holdet er for både mænd og kvinder 🦸‍♀️🦸‍♂️
Vi starter allerede i uge 33 - så skynd dig at melde dig til!

Kontakt Diana Grøngaard for yderligere spørgsmål eller tilmeld dig på idrætsforeningens hjemmeside.

Lad os blive stærkere og mere bevægelige sammen! 🙌

18/08/2026

Gymnastik og leg for de mindste - lige her i Rødkærsbro. Hvem skal med? 🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♂️🙋🏾🙋🏼‍♂️

18/08/2026

Skal dine minikrudtugler være med til sjov, leg og gymnastik 🤸🏻🎉
Så meld dem på holdet “minikrudt - drenge og piger 3-4 år”. Holdet har opstart i uge 36 🥳

Adresse

Brandstrupvej 25
Rødkærsbro
8840

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når RIF Gymnastik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type