Sund i kroppen

Sund i kroppen

Del

Velkommen hos sund i kroppen. Det hele menneske i balance.

• Jumping fitness Det hele menneske i balance. Både fysisk og psykisk.

Vores idegrundlag for at starte sund i kroppen er, at vi ved at det hele menneske i balance hænger uløseligt sammen. Således at selvom man har kroniske smerter, diagnoser eller skader på bevægeapparatet, stadig har mulighed for at “vedligeholde” kroppen på en måde igennem rette træning og kost, således kroppen både genopbygges, heles og vigtigst af alt - IKKE går mere i stykker. Sund i kroppen til

23/08/2026

Hver torsdag kl. 17.00–18.30 står den på Living Yolates ✨

En skøn kombination af yoga og pilates, hvor vi styrker kroppen, finder ro og lander lidt mere i os selv 🤍

Ses vi på måtten? 🧘🏼‍♀️✨

21/08/2026

Gus & Tapas ❤️‍🔥❤️‍🔥

Kære mænd og kvinder – vi gentager succesen!

Fredag d. 25/9

Kl 17.00-19.30

Saunagus, tapashygge & kold Aperol

Vi inviterer dig til en sanselig og svedig fredagsoplevelse, hvor vi mixer mænd og kvinder – og lover maks smæk på varmen!

🔥 4 runder i saunaen med intens gus og duftende olier

🥂 Kold Aperol

🥘 Lækker tapas i godt selskab♥️

Stemningen bliver afslappet, social og varm – præcis som vi kan li’ det.

Kom og nyd fællesskabet, varmen og smagen af forår🌿

Tilmelding nødvendig – pladserne ryger hurtigt!

Vi glæder os til at se dig!

Online booking under fanen vikinge saunagus. Hvilehøjvej 29, 5220 Odense

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

20/08/2026

👩‍👧‍👦 KOMBI: JUMPING FITNESS + SAUNAGUS 👩‍👦‍👦

Har du lyst til en sjov, sund og anderledes formiddag sammen med dit barn? 💪✨

Vi inviterer til et hyggeligt familieevent med masser af energi, grin og fællesskab:

🕺 1 time Jumping Fitness – sjov, sved på panden og masser af grin
🔥 1 time SaunaGus – varme, velvære, afslapning og ro i kroppen

En skøn kombination, hvor I først får pulsen op – og bagefter helt ned igen ❤️‍🔥

📅 Søndag d. 27/9 2026
📍 Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense
⏰ Kl. 10.30–13.00

👉 Tilmelding nødvendig – begrænsede pladser!
Når du booker, booker du til 2 personer (voksen + barn).

👧 Hvis I ønsker at have flere børn med, så kontakt os på 22 66 09 29.

🔗 Online booking under Event:

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

18/08/2026

NYHED ❤️‍🔥 SAUNA GLOW RITUAL

En særlig aften – kun for dig. ✨

📅 Mandag d. 31. august kl. 18.00–20.30

Trænger du til at trække stikket og forkæle både krop og sind? 🌿

Glæd dig til 2½ times sanselig wellness, hvor varme, kulde, dufte, selvforkælelse, rødlys og dyb ro smelter sammen.

🔥 Saunagus med skønne æteriske olier
🍊 Appelsinscrub & selvmassage
✨ Body oil
❄️ Kolde dyp
🌿 Hjemmelavede shots
🔴 1 times Red Light Meditation med guidet meditation, Silent Fit-headset, bløde tæpper og lækker røgelse.

Du skal ikke nå noget. Du skal bare lande, lukke øjnene og nyde. ❤️

Rødlyset kan understøtte kroppens naturlige restitution, blodcirkulation og energiproduktion i cellerne.

✨ Varme • Kulde • Glow • Meditation • Dyb ro

📍 Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense
💰 250 kr.
🌿 Begrænsede pladser

Book online under “Viking Sauna Gus” ❤️‍🔥
https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

18/08/2026

NYHED ❤️‍🔥 Sauna Glow Ritual

En særlig aften kun for dig ❤️‍🔥

✨ MANDAGS SAUNAGUS & RED LIGHT MEDITATION ✨

Mandag d. 31. august kl. 18.00–20.30

Har du brug for at trække stikket, forkæle kroppen og give dig selv et par timer, hvor du ikke skal noget som helst? 🌿

Så glæd dig til en helt særlig 2½ times sanselig wellnessoplevelse, hvor varme, kulde, dufte, selvforkælelse, rødlys og dyb ro smelter sammen.

🔥 SKØN SAUNAGUS

Vi begynder med flere skønne gus-runder med nøje udvalgte æteriske olier, varme og lækre dufte, der fylder saunaen med en helt særlig stemning.

🍊 APPELSINSCRUB & SELVMASSAGE

Vi forkæler huden med en skøn appelsinscrub og giver kroppen tid til blid selvmassage.

✨ BODY OIL

Efterfølgende kan du forkæle huden med en lækker body oil og nyde følelsen af velvære fra top til tå.

❄️ KOLDE DYP

Mellem de varme gus-runder tager vi skønne pauser med kolde dyp, hvor sanserne vågner, og kroppen får et frisk pust.

🌿 HJEMMELAVEDE SHOTS

Vi forkæler dig med vores egne hjemmelavede shots – små smagsoplevelser lavet med gode råvarer.

❤️ OG SÅ GÅR VI HELT NED I GEAR…

Efter saunagus venter 1 TIMES RED LIGHT MEDITATION.

Du lægger dig godt til rette på en rødlysmåtte, puttet under bløde tæpper og støttet med puder.

🎧 Med Silent Fit-headset får du en guidet meditation direkte i ørerne, mens du ligger i den varme og rolige atmosfære.

Duften af lækker røgelse fylder rummet, rødlyset omslutter dig, og du får lov til at lukke øjnene, slippe tankerne og bare være.

✨ Varme
✨ Kulde
✨ Duft
✨ Appelsinscrub
✨ Selvmassage
✨ Body oil
✨ Rødlys
✨ Meditation
✨ Dyb ro

Det er mere end saunagus.

Det er 2½ time kun til dig. ❤️

En stund, hvor du kan lande i kroppen, slippe hovedet og give dig selv lov til bare at være.

📅 Mandag d. 31. august
⏰ Kl. 18.00–20.30
📍 Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense
💰 250 kr. pr. person

🌿 Begrænsede pladser

Book din plads og glæd dig til en helt særlig mandag aften.

Du fortjener også at blive forkælet. ❤️‍🔥

Rødlys i måtterne trænger ind i vævet og kan stimulere cellernes energiproduktion (ATP). Det forbindes især med:

🔴 Øget blodcirkulation
🔥 Støtte til kroppens naturlige restitution og dæmpning af inflammation
💪 Mindre muskelspænding og ømhed
🦴 Støtte til vævs- og muskelrestitution
✨ Kan give en følelse af mere energi og velvære
Online booking under fanen Vikinge Saunagus

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

17/08/2026

Hvilken bedre start?💚Husk og book dit spot!

VI SES!🔥

17/08/2026

Velkommen til vores helt særlige Mandags Saunagus – en rolig og sanselig stund, hvor du får mulighed for at lande i dig selv, slippe ugens begyndelse og skabe ro i både krop og sind.🌿🌿

Hver mandag kl 19.00-20.00
Online booking

Hver mandag har vi fokus på indre ro, nærvær og restitution. Vi vælger lækre, harmoniske æteriske olier, der understøtter dagens tema – og hver eneste mandag venter der dig en lille ekstra overraskelse ✨

🔥 3 dejlige gus-runder
🌿 Lækre æteriske olier
💧 Vand og elektrolytter
🥤 Vores lækre smoothie
🧊 Kolde kar til et forfriskende dyp
✨ Og altid en lille ekstra ting, fordi mandag gerne må være noget særligt

Giv dig selv en time, hvor du ikke skal præstere, nå noget eller være noget for andre.

Bare dig. Ro. Varme. Kulde. Duft. Nærvær.

Start ugen på en helt anden måde – og mærk forskellen resten af dagen. 🌿🔥

Mandag er ikke bare starten på ugen.
Det kan være starten på en god uge. ❤️

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Odense?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Sted

Telefon

Adresse


Hvilehøjvej 29
Odense
5220

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 21:00
Tirsdag 07:00 - 21:00
Onsdag 07:00 - 21:00
Torsdag 07:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 21:00
Lørdag 07:00 - 21:00
Søndag 07:00 - 21:00