25/08/2026
🌿 Ro på hormonerne og helt ned i gear 🌿
Søndag d. 13. september kl. 14-16 inviterer Signe til to timer med ro, nærvær og fordybelse, hvor nervesystemet og hormonerne er i fokus.
Gennem blid, restorativ yoga, tæpper og bolsters får kroppen plads til at slippe spændinger og finde ind i den dybe hvile. Et blødt pusterum med fokus på kvindekroppen og hormonel trivsel. 🧘♀️
📍 Tolderen, Odense C
💰 Pris: 200 kr.
👉 Tilmeld dig via hjemmesiden - begrænset antal pladser
24/08/2026
🌿 Træk vejret bedre – mærk forskellen 🌬️
Lørdag d. 10. oktober kl. 9–12 inviterer Ida Bohn til en workshop med fokus på, hvordan din vejrtrækning kan skabe bedre søvn, mere fokus og større overskud i hverdagen 🩵
Gennem en blanding af teori og simple, konkrete øvelser får du redskaber, som er nemme at tage med videre i din hverdag. Der kræves ingen erfaring med yoga.
📍 Tolderen, Odense C
💰 Pris: 275 kr.
👉 Tilmeld dig via hjemmesiden – begrænset antal pladser
23/08/2026
🤸 Se verden fra en ny vinkel!
Lørdag d. 12. september kl. 10–12 inviterer Michelle Nora til workshop i håndstand med udgangspunkt i Ashtanga Yoga.
Vi arbejder med styrke, stabilitet og teknik og bygger håndstanden op trin for trin. Du behøver ikke allerede at kunne stå på hænder og der er også udfordringer til dig, der har erfaring. 🙌
📍 Tolderen, Odense C
💰 Pris: 200 kr.
👉 Tilmeld dig via hjemmesiden – begrænset antal pladser
