Odense Sportscentrum

HCA Karate Open 2026 🥋

En dag med masser af flot karate, høj koncentration og stærke præstationer i både kata og kumite.

Tak til alle deltagere, dommere, frivillige og alle jer, der var med til at skabe en fed dag omkring HCA Karate Open 👏

🎥 Vil du se mere fra stævnet?
Du kan finde masser af kampe og kata på Danmarks, måske Europas kanal med flest karate videoer: https://www.youtube.com/-Karate-do-Ichiro/featured

Prøv KICK BODY WORKOUT i OSPC

En kickboxing-inspireret træning for kvinder med fokus på energi, teknik og power.

Du arbejder med slag, spark og kombinationer, får pulsen op og træner hele kroppen. Alt sammen uden kamp, sparring eller fysisk kontakt.

Du behøver ingen erfaring, og du kan selv tilpasse intensiteten undervejs med KICK BASE eller KICK POWER 🔥

Første hold starter 4. sep. 17:00 - 18:00
Efterfølgende vil der være træning hver uge fredag fra 17:00-18:00.

👉 Henvend dig i receptionen for mere information og tilmelding.

Mangler du noget efter træning? 👀

Så tag et kig på reolen med glemte sager. Måske ligger det der stadig.

Ellers kan du altid spørge i receptionen, så hjælper vi dig.

🥋 Karate handler om meget mere end spark, slag og bælter.
Hos Odense Sportscentrum træner Karate-Do Ichiro Odense Shotokan-karate med fokus på teknik, disciplin og gensidig respekt. Her er der plads til både børn, unge og voksne – uanset erfaring og fysisk form.

Du behøver ikke kunne karate på forhånd. Du skal bare have lyst til at prøve noget nyt, få bevæget kroppen og blive en del af et stærkt fællesskab.

Kom til to gratis prøvetimer og mærk stemningen på måtten.

☀️ Sveder du i varmen?

Vi har fået nye romaskiner i Odense Sportscentrum – og de giver faktisk en ret fremragende vind i ansigtet, når tempoet kommer op 😅

Joke til side: Puls & Power er for dig, der vil have effektiv, varieret og professionelt styret træning med Morten. Her bliver der arbejdet med både puls, styrke og funktionelle øvelser – i et fællesskab, hvor der er plads til at give den gas på dit eget niveau.

Kom og prøv Puls & Power med en gratis prøvetime 💪

🥊 God og hård træning behøver ikke betyde alvorlige miner.

Hos Sparta Odense Boxing Team handler boksning både om sved på panden, teknik og kampgejst – men også om godt kammeratskab og højt humør.

Uanset om du aldrig har haft boksehandsker på før, eller bare leder efter en ny måde at træne på, er der plads til dig i fællesskabet.

Kom til to gratis prøvetimer og mærk stemningen i bokselokalet.

💦 Sveder du også i varmen?

Så tag en ven under armen og kom ned i Odense Sportscentrum, hvor I kan svede sammen – både i træningen og i godt selskab 💪

Lige nu har vi et **Bro Tilbud**: Tag en ny ven med i centret, og få **begge én måned gratis træning**.

Tilbuddet gælder både nye og nuværende medlemmer. Din ven skal blot være ny i Odense Sportscentrum.

Kom ned i receptionen og tilmeld jer sammen – så er I klar til at få pulsen op, også når solen bager udenfor ☀️