Keep Fit

𝐒𝐢𝐝𝐬𝐭𝐞 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐜𝐚𝐦𝐩 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐣𝐮𝐥 💛
Bliv stærkere, sundere og få mere energi i hverdagen 👏

𝗟𝗶𝗴𝗲 𝗻𝘂 𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝟰𝟬𝟬 𝗸𝗿. 𝗽å 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 – 𝗱𝘂 𝗳å𝗿 𝟴 𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗸𝘂𝗻 𝟮.𝟵𝟰𝟵 𝗸𝗿.

På Bootcamp får du:
✅ 8 ugers træning på et lille, fast hold
✅ 2 ugentlige træninger
✅ En fast coach, der guider dig
✅ Et fællesskab, hvor I hjælper hinanden og har det sjovt imens
✅ Fri holdtræning og Træn Selv i hele perioden – 𝘃æ𝗿𝗱𝗶 𝟵𝟵𝟴 𝗸𝗿.
✅ Gratis oprettelse – 𝘃æ𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟰𝟵 𝗸𝗿.

8 ugers træning fordelt over 9 uger – med ferie i uge 42, hvor du stadig kan træne på vores andre hold, hvis du har lyst.

Vi starter i uge 41 👉 https://keep-fit.dk/bootcamp/

💛 Her skal du ikke passe ind – du skal høre til.

Save the date! 🙌🏻💛

Fredag den 29. januar 2027 holder vi medlemsjulefrokost 😀 🎄🎅🧑‍🎄🎉

… og vil vil så gerne have DIG med! Så sæt ❌ i kalenderen allerede nu, så vi kan feste og hygge os sammen.

Mere info følger 😍

💛 𝐋𝐈𝐆𝐄 𝐍𝐔 𝐊𝐀𝐍 𝐃𝐔 𝐒𝐏𝐀𝐑𝐄 𝟏𝟒𝟗 𝐊𝐑. 𝐏Å 𝐀𝐓 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐈 𝐊𝐄𝐄𝐏 𝐅𝐈𝐓

Hele august og september er der 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐩𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞.

Det betyder, at du sparer 149 kr., når du melder dig ind.

Hos Keep Fit behøver du ikke kende nogen på forhånd eller vide, hvad alle øvelserne er. Du behøver heller ikke være i form for at starte 🙌

Vores coaches hjælper dig, og vi kan tilpasse træningen dig og dit niveau.

Og du skal ikke være nervøs for at komme alene. Du bliver hurtigt mødt af andre, der siger hej og får dig til at føle dig velkommen 💛

Med bare 2 ugentlige træninger kan du hurtigt mærke forskel på både styrke og form 💪

Hos os skal du ikke passe ind – du skal høre til.

👉 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐫: https://keep-fit.dk/priser/

🎉 𝟑 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐩å 𝐡𝐨𝐥𝐝 🎉
Hos Keep Fit kan du starte med 𝟯 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 –
Fordi du ikke lærer et træningsfællesskab at kende på én time.

Her handler træning ikke kun om at få pulsen op og blive stærkere – det handler også om 𝘀𝘁𝗲𝗺𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗺𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝘁𝗿𝘆𝗴𝗵𝗲𝗱... 𝗼𝗺 𝗮𝘁 𝗳ø𝗹𝗲, 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝗵ø𝗿𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 💛

Derfor skal du have mulighed for at:
• prøve flere forskellige hold
• møde flere instruktører
• opleve, hvordan det føles at være i rummet

Så hvis du – eller en du kender – er nysgerrig på Keep Fit i Nørresundby, har vi gjort det endnu lettere at finde ud af, om vi er det rigtige sted for dig 💛

👉𝗟æ𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝟯 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿: https://keep-fit.dk/3-gratis-provetimer/

𝗩𝗶 𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗿 𝗼𝘀 𝗦Å 𝗺𝗲𝗴𝗲𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘁𝗿æ𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗱𝗶𝗴!

🌟 "𝐉𝐞𝐠 𝐞𝐫 𝐛𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐥𝐚𝐯𝐞
𝐛𝐞𝐯æ𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐤𝐞𝐫𝐭…"
Men hvad er forkert egentlig?

Vi hører tit: “Det er farligt at løfte med rund ryg.”
Men selve bevægelsen er ikke farlig 💡

👉𝗗𝗶𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗽 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗹𝗶𝘃𝗲 𝘀𝘁æ𝗿𝗸 𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗲𝘃æ𝗴𝗲𝗹𝘀𝗲𝗿 —
𝗻å𝗿 𝗱𝘂 𝘁𝗿æ𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗺.
Den tilpasser sig det, du øver 👏

Det vigtigste?
💛 At vægten passer til dig
💛 At du starter roligt
💛 At du mærker, at din krop faktisk kan mere, end du
tror

Så næste gang du bliver usikker: start let, træk vejret…
og vær stolt af dig selv 🥳🙏

➡️ Vil du have tryg træning og guidning fra starten?
Kom forbi Keep Fit i Nørresundby – vi hjælper dig godt
i gang, og vi har altid 3 gratis prøvetimer.
https://keep-fit.dk/