Fit4livetbootcamp

Fit4livetbootcamp

Del

Fit4Livet Bootcamp i Næstved 💪 Styrke, hold, HIIT, Performance, Rask & Rørig, Pilates, FitBall, boksning, massage og recovery med sauna & isbad.

Personlig træning, høj energi, fællesskab og resultater for alle niveauer.

01/09/2026

💆‍♀️ NYHED HOS FIT4LIVET

Vi er rigtig glade for nu at kunne tilbyde massage og behandlinger hos Fit4Livet 🙌

Vi har fået to dygtige behandlere tilknyttet, som tilsammen tilbyder bl.a. massage, cupping og zoneterapi – så der er mulighed for at få lidt ekstra opmærksomhed til kroppen, uanset om du trænger til at få løsnet spændinger, har brug for behandling eller bare gerne vil forkæle dig selv lidt.

Og fordi vi gerne vil skyde det hele godt i gang, har vi lavet et introduktionstilbud frem til 1. december 2026:

🔹 30 minutters massage – 295 kr.
Normalpris 345 kr. → du sparer 50 kr.

🔹 60 minutters behandling – 495 kr.
Normalpris 595 kr. → du sparer 100 kr.

Du kan allerede nu booke din behandling direkte i Fit4Livet-appen, hvis du er medlem.

Vi arbejder samtidig på at få bookingmuligheden direkte på vores hjemmeside, så alle – også hvis du ikke er medlem – snart kan booke en behandling hos os.

Så har du gået og tænkt, at kroppen godt kunne bruge lidt ekstra opmærksomhed, så er det måske nu, du skal slå til 😉

Hvad ville du vælge – massage, cupping eller zoneterapi? 👇

Behandling Næstved

31/08/2026

Fit4livet styrke holdet er med vægte og med fokus på en kropsdel ad gangen, så du virkelig kan mærke en forskel. Og til dig der ikke selv får trænet i styrketrænings maskinerne 💪🤩

30/08/2026

🔥 NYT PERFORMANCEHOLD – PREMIERE OM 1 UGE!

På næste søndag d. 6/9-26. kl. 10.00 går det løs! 💪

Vi starter vores helt nye Performancehold – funktionel træning med masser af energi, intensitet og høj puls.

Her arbejder vi med hele kroppen og kombinerer styrke, kondition, tempo og forskellige funktionelle øvelser.

Det bliver svedigt, udfordrende og sjovt – og du behøver bestemt ikke være eliteatlet for at være med. 😉

👉 Første træning: søndag kl. 10.00
👉 Nyt hold hos Fit4Livet Bootcamp
👉 Fokus på funktionel træning, styrke og høj puls

Er du klar til at prøve noget nyt? 🔥

Næstved TræningMedEnergi

29/08/2026

🥤 Kunne I tænke jer opskrifter fra Fit4Livet?

Vi går med nogle tanker om at begynde at dele flere af vores opskrifter med jer – nemme, lækre og inspirerende opskrifter, som kan gøre det lidt lettere at spise godt i hverdagen. 🙌

Vi har faktisk allerede en masse materiale liggende, som vi er i gang med at gøre klar.

Der er blandt andet opskrifter indenfor:

🥗 5 ingredienser
🌾 Glutenfri
💪 Højt proteinindhold
🥑 Lavt kulhydratindhold
🥤 Smoothies
🌱 Veganske
🥕 Vegetariske

Tanken kunne være, at vi løbende deler en opskrift her på vores sociale medier – måske én om ugen eller hver 14. dag.

Men inden vi går i gang, vil vi gerne høre jer 👇

👉 Er det noget, I kunne have lyst til?

Og hvis ja – hvilken type opskrifter vil I helst se? 😋

Skriv gerne en kommentar – så kan vi se, hvad I synes, vi skal sætte fokus på.

💛 Vi laver det, hvis I har lyst til at bruge det!

Sundhed Livsstil Protein Smoothies Vegetarisk Vegansk Glutenfri LowCarb

28/08/2026

Er du stadig med, ellers er det snart sidste chance for deltagelse af vores august challenge 🤩

Husker du dagligt 15 min. ro uden forstyrrelser?

Deltag i konkurrencen:
Del et billede eller et par ord om din stille stund på Facebook eller Instagram. Jo flere dage du deler, jo flere lodder til månedens præmie, som er 30 minutters massage hos Coach Mia.

27/08/2026

🧘‍♀️ NYT HOLD – PILATES FRA 1. SEPTEMBER 💪

Holdet giver dig mulighed for at arbejde med styrke, balance og kropskontrol og skabe en stærk og smidig krop.

Men Pilates er faktisk kun én af nyhederne på vores holdplan. 👀

Fra 1. september udvider vi nemlig vores holdplan med hele 3 nye hold! 🎉

Vi glæder os blandt andet til at byde velkommen til:

🧘‍♀️ Pilates – styrke, balance og kropskontrol
🔥 Performance – energi, intensitet og masser af udfordring
🏐 Fitball – sjov og effektiv træning med fokus på styrke, balance, stabilitet og kropskontrol

Så uanset om du er til den rolige og kontrollerede træning, høj energi og sved på panden eller en anderledes og sjov træningsform, er der endnu flere muligheder for at finde et hold, der passer til dig.

Nye hold. Nye muligheder. Samme stærke fællesskab. ❤️

📅 Vi starter op fra 1. september.

👉 Se den nye holdplan på vores hjemmeside og find det hold, der passer til dig.

26/08/2026

💭 Hvad er egentlig et godt resultat?

Når vi taler om træning, kommer snakken hurtigt til kilo, centimeter og tallet på badevægten.

Men hvad hvis dine vigtigste resultater er noget helt andet?

💪 Du er blevet stærkere.
🚶 Du kan gå længere uden at blive træt.
⚡ Du har mere energi.
🧍 Du føler dig mere sikker i din krop.
❤️ Du har fået mere overskud i hverdagen.
👨‍👩‍👧 Du kan mere sammen med dem, du holder af.

Det er også resultater.

Hos Fit4Livet handler træning ikke kun om at se anderledes ud.

Det handler om at kunne mere, føle sig bedre og få mere ud af hverdagen.

Så næste gang du står på vægten, så husk at kigge på alt det, vægten ikke kan fortælle dig. ❤️

Hvad er dit vigtigste resultat med træningen?

👇 Skriv det gerne i kommentarfeltet.

TræningForAlle

25/08/2026

🚗 DU KØRER MÅSKE LIGE FORBI OS HVER DAG – MEN HAR DU OPDAGET, HVAD DER GEMMER SIG 200 METER DERFRA?

Er du på vej på arbejde om morgenen?
Eller på vej hjem om eftermiddagen?

Så behøver træningen faktisk ikke kræve en ekstra tur. 💪

Pak træningstasken i bilen → kør forbi Fit4Livet → få træningen klaret → og fortsæt videre.

Vi ligger kun ca. 200 meter fra hovedvejen ved Næstved Storcenter, så det er nemt at smutte forbi – også hvis du gerne vil træne tidligt.

⏰ Åbent hver dag kl. 04.30–24.00

Hos Fit4Livet finder du bl.a.:

🏋️ Styrketræning
🔥 Holdtræning & HIIT
💪 Fit4Livet Performance
🧘 Pilates & FitBall
🥊 Boksetræning
❄️ Sauna, isbad & recovery
💆 Massage

Træn før arbejde. Træn efter arbejde. Træn når det passer dig.

Og måske vigtigst:

😉 Lad være med at tage hjem først, hvis du ved, at sofaen vinder bagefter.

📍 Fit4Livet Bootcamp
Merkurvej 5B, Næstved

Hvis du har kørt forbi os hundredvis af gange uden at vide, hvad der gemmer sig bag dørene…

Så er det måske på tide at kigge ind. 💪❤️

24/08/2026

Coach Mia tilbyder personlig træning, behandlinger og holdtræning 💪

Inden længe vil Mia tilbyde massage, cupping, akupresssur, zoneterapi og personlig træning.
Kontakt Mia for personlig træning på [email protected], så tager hun kontakt til dig, hvis du ønsker at høre mere ❤

23/08/2026

💪 NYT HOLD: FIT4LIVET PERFORMANCE

Er du klar til en træning, hvor du bliver udfordret, får pulsen op og samtidig har det sjovt undervejs? 🔥

Fit4Livet Performance er vores nye hold for dig, der gerne vil træne lidt mere intensivt og arbejde med styrke, kondition, power og funktionel træning.

Hver søndag arbejder vi med dagens WOOD – Workout Of the Day.

En typisk time består af:

🔥 10 min. opvarmning
💪 25–40 min. WOOD – dagens workout
🧘 10 min. cool down

Træningen varierer fra uge til uge, så du kommer ikke til at lave det samme hver søndag.

Og ja – vi kommer også til at arbejde to og to på nogle workouts.
👉 Du behøver dog ikke have en makker med. Vi finder selvfølgelig en til dig på holdet. 😊

🚀 VI STARTER SØNDAG DEN 6. SEPTEMBER KL. 10.00

Der er kun 16 pladser på holdet, så der er god mulighed for at få personlig hjælp og blive en del af fællesskabet.

Holdet ligger allerede i vores bookingkalender, så hvis du er medlem af Fit4Livet, kan du finde Fit4Livet Performance og booke din plads.

Er du ikke medlem endnu, men har lyst til at prøve?

Så er du også meget velkommen. ❤️
Skriv til os, så finder vi en prøvetime til dig.

📍 Fit4Livet Bootcamp – Næstved
🗓️ Første træning: søndag den 6. september
⏰ Kl. 10.00
👥 16 pladser

Er du klar til søndag den 6. september kl. 10? 💪🔥

styrketræning fællesskab

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Næstved?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Sted

Telefon

Adresse


Merkurvej 5B
Næstved
4700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 04:30 - 23:55
Tirsdag 04:30 - 23:55
Onsdag 04:30 - 23:55
Torsdag 04:30 - 23:55
Fredag 04:30 - 23:55
Lørdag 04:30 - 23:55
Søndag 04:30 - 23:55