Budo Naestved

Hvad gør man egentlig, hvis en person tager fat i ens håndled mod ens vilje? 🤔

I aikido træner vi blandt andet i dette scenarie, og lærer forskellige teknikker til at komme fri fra vores modstander igen 💪

Har du lyst til at prøve aikido? 🤞 Vi træner hver onsdag kl. 19-20.30 og hver søndag kl. 8-10. Som altid er den første måneds træning gratis! 🤩

Læs mere om aikido på vores hjemmeside: https://budonaestved.dk/stilarter/aikido/

Kalenderen siger august og det betyder sæsonstart i Budo Næstved! 🥳

Vi glæder os til at komme igang med al vores træning igen efter en god, lang sommerferie 😁

Find træningstiderne for hver af vores 4 stilarter på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/nye-medlemmer/traeningstider/

Sommerferien er over os og det betyder også sommerferie i Budo Næstved 🌞

Du kan lige nå en gang aikido eller systema på søndag den 28. juni og en gang judo på mandag den 29. juni 🤩

Hav en skøn ferie - vi ses til august! 🥳

Det kan godt ligne en simpel udgave af kluddermor, men det er faktisk træning af indgange til kast i judo 😅

Det at kaste sin modstander er ikke altid nemt; derfor er det vigtigt, vi øver os i at kunne lave gode indgange, som gør os i stand til at kaste vores modstandere 😎

Har du lyst til at prøve judo? 🤞 Vi træner hver mandag kl. 18.30-20 - som altid er den første måneds træning gratis! 🤩

Læs mere om judo på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/judo-2/

For mange kampsportsudøvere er det sociale element mindst lige så vigtigt som selve træningen. Sådan er det også i aikido 🥰

I påskeferien var de fleste af vores aikido-udøvere afsted på den årlige påskelejr i Odense 🥳 Her deltager aikido-folk fra både Danmark og resten af Europa; mange har været med i mange år, men der kommer heldigvis også nye med.

Selve lejren er bygget op af dage med en masse træning, såvel som godt selskab og hygge 😍

Har du lyst til at prøve aikido? 🤞 Vi træner hver onsdag kl. 19-20.30 og hver søndag kl. 8-10 - som altid er den første måneds træning gratis!

Læs mere på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/traen-aikido-i-budo-naestved/

Langt hen ad vejen bruger vi ikke ret meget udstyr i vores 4 stilarter. Alligevel har vi nogle slagplader og forskellige slags puder; dem bruger vi blandt andet til at træne vores slag- og sparketeknikker hjemme i dojo'en, så vi er sikre på at gøre det rigtigt og uden selv at komme til skade 💪

Har du lyst til at prøve en af vores stilarter? 🤞 Der er en måneds gratis prøvetræning - uanset hvor mange stilarter du vil prøve! 🥳

Læs om de enkelte stilarter på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/