Lemvig Fitness

💡✨ Nyt lys i motionscentret! ✨💡

Vi er utrolig glade og taknemmelige for vores nye LED-lamper, som allerede gør en kæmpe forskel i vores center. 🙏😍

En stor og hjertelig tak til Jysk Energi Puljen for støtten, som har gjort det muligt for os at få det nye lys. Det betyder rigtig meget for vores motionscenter og for alle jer, der bruger det. ❤️

Og en kæmpe tak til Morten, Jacob og Oskar for jeres hjælp med monteringen. 🔧💪 Uden jer var lamperne ikke kommet så flot på plads!

Vi er så glade for resultatet – og glæder os til at fortsætte med at skabe et endnu bedre motionscenter for jer alle. 🏋️‍♀️🏃‍♂️❤️

Tusind tak til alle, der har gjort det muligt! 🙏✨ #🙏✨ #🙏✨♥️

🧘‍♀️ Yoga på mandag 🧘‍♂️

På mandag får vi søde Dimka med på yogaholdet, som er klar til at give jer en dejlig stund med ro, bevægelse og velvære 💚

Vi glæder os til at se jer på måtterne – og siger et stort tak til Dimka, fordi hun vil hjælpe til! 🌿✨

Vi ses i Lemvig Fitness 💪

Er du en af de morgenfriske? Så er Rasmus tilbage! 💪
Vores fysioterapeut Rasmus fra struer Fysioterapi er igen klar til at træne sammen med jer.
Træningen består af:
Træning i stort bassin for de morgenfriske kl. 8.00
Stabilitetstræning og styrke på land kl. 9.00
Træning i varmtvandsbassin med fokus på skånsom mobilitet og styrke kl. 10.00
En god kombination af bevægelse, styrke og mobilitet - og en skøn måde at komme godt i gang med dagen på.
Kom og vær med - eller ring til os, hvis du har lyst til at prøve det af!

EKSTRA PILATES REFORMER PÅ BOOKING NU
🌼🌿🌸
Der er lagt et hold op i aften kl. 17.30-18.30 med Else og efter Frederiks reformerhold fredag kl. 09.00-10.00 vil Ane stå klar med et ekstra fredagshold kl. 10.15-11.15.
🌸🌿🌼

Mød vores instruktør Maibritt Ørgaard🤩

Maibritt er en af vores dygtige instruktører, som laver alle mulige former for motion - i sær er hun vildt dygtig til alt det rytmiske💃

Der er altid en fed energi på Maibritts hold, så det er bare med at komme afsted og opleve den gode stemning🪩

Mød vores fysioterapeut Rasmus🤩

Rasmus er instruktør i vores vandbaseret træninger, hvor han laver træning der passer til alle niveauer.

Med hans viden og erfaring om fysiologi, er han den perfekte til at undervise i vores stabilitetstrænings hold, som foregår i vand🏊‍♀️

Tilmeld dig et af vores hold, om du er morgenfrisk eller hellere vil sove lidt længere, så er Tasmus klar til at tage imod dig😊

Mød vores reformer instruktører✨

Vi har fået uddannet tre pilates reformer instruktører, som er klar til at give dig en effektiv trænings oplevelse med fokus på styrke, balance, smidighed og core - uanset niveau🙌

Vores dygtige og engagerede instruktører er klar til at byde jer velkommen til en ny og sjov træningsform i Lemvig Fitness🤩

Vi glæder os til at se dig