Dharma Huset

Man kan have mange spørgsmål, når man overvejer at starte til yoga et nyt sted🧘🏼‍♀️

Og vi ved, at det kan være rart at vide lidt om, hvordan det hele fungerer🍃

For os er det vigtigt, at du føler dig tryg og velkommen fra starten.

Derfor har vi samlet svar på nogle af de spørgsmål, vi oftest får

Hvis der stadig er noget, du er i tvivl om, er du altid velkommen til at skrive til os 🤍

Der findes øjeblikke i livet, hvor noget falder på plads🧘🏼‍♀️

Ikke fordi verden forandrer sig.
Men fordi du gør🤍

I yoga kaldes det nogle gange dharma.
At leve i overensstemmelse med den, du er.

At finde den vej, som er din – ikke andres🍃
For yoga handler ikke om at blive en anden.

Den handler om at skrælle lagene af, indtil du kan mærke dig selv igen.

Derfor har jeg skabt Dharmahuset.
Ikke for at fortælle dig, hvem du skal være.

Men for at skabe et rum, hvor du kan høre din egen stemme lidt tydeligere 🤍

Når vi taler om yoga, kommer det hurtigt til at handle om styrke og smidighed 🧘🏼‍♀️

Men yoga har i den grad også fokus på:
🍃Koncentration
🍃Kropsbevidsthed
🍃Nervesystemet

…Og evnen til at finde ro i en travl hverdag.

Jo mere man dykker ned i yogaen, jo mere opdager man, at den rummer meget mere end bevægelse alene 🤍

Hvis du har lyst til at udforske yoga endnu mere, starter vores næste yogalæreruddannelse i oktober 2026. Måske den er noget for dig🧘🏼‍♀️

Drømmer du om 👇🏼

... morgenyoga med udsigt til havet
... mange timer med farver, kreativitet og fordybelse
... fællesskab uden forpligtelser
... en hel uge dedikeret til nærvær og kreativt flow

Det er præcis det, vi skal opleve på smukke Kreta 🌿

Til september tager vi nemlig afsted på yoga og malerejse og du kan stadig nå at komme med!

Du behøver hverken at kende nogen på forhånd, være god til yoga eller kunne male.

Lyder det som noget for dig så klik ind på linket i bio.

Home away from home🇮🇹

Italien giver så meget igen.
Inspiration til nye malerier og nye destinationer…

Minder fra Bali ✨
Omsat til farver, struktur og lys.

Lag af oliefarve møder bladguld, som reflekterer omgivelserne og forandrer sig med dagens lys.

Et maleri, der inviterer til glæde, nærvær og drømme om fjerne horisonter.

Bali maleriet kan ses og købes i Dharma Huset.

Der er mange, der tror, de skal være smidige for at gå til yoga.

Men de fleste opdager ret hurtigt, at yoga handler om noget helt andet 🌿

Om at mærke kroppen. Finde ro i hovedet. Være til stede. Og måske lære sig selv lidt bedre at kende undervejs.

Det er også derfor, vi arbejder med meget mere end bare yogastillinger på vores yogalæreruddannelse til oktober 🤍